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拓展训练策划书

时间：2024-11-27 00:10:50 策划书我要投稿

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拓展训练策划书

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　　时间过得太快，让人不知所措，工作已经告一段落了，很快就要开展新的工作了，当然要定好新的目标，此时需要提前做好策划书了。相信大家又在为写策划书犯愁了吧！下面是小编为大家收集的拓展训练策划书，欢迎阅读与收藏。

拓展训练策划书

拓展训练策划书1

　　一、活动主题：研究生会素质拓展训练

　　二、活动目的：

　　为了进一步加深校研究会、院各研究生分会之间的了解，增进研究生会成员之间的友谊，促进研究生会工作更好的开展，同时为了加强研会干部之间的沟通与交流，培养学生干部的组织与交流能力，并为以后工作更好的开展打好基础。特举行本次将娱乐、学习相结合的素质拓展训练活动。

　　三、参会人员：

　　校研究生会全体成员、各研究生分会代表

　　四、主办单位：

　　南通大学研究生会

　　五、活动时间：

　　3月30日（周六）上午8:30

　　五、活动地点：

　　滨江公园

　　六、活动准备

　　①统计校会各部门以及各学院代表参会人员人数（胡晓晴负责）

　　②联系滨江公园管理处申请场地及谈素质拓展训练活动价格（谢磊负责）

　　③设计小游戏，知晓游戏流程，并且演练一遍。（宋素娟、刘天杨负责）

　　④活动横幅制作一条（陈骁宇负责）

　　⑤通讯报道、拍照及微博宣传（苏静、束晨晨负责）

　　⑥活动中所需要的小礼品、水果、水。（陈骁宇、储亚娟负责）

　　⑦抽奖环节所需要的纸盒以及抽的字条（许然负责）

　　七、活动流程

　　1、签到：工作人员早上8：00到场，办公室（岳媛媛负责）负责人员签到，引领参会人员至场地，统计参加人数。（谢磊负责）根据人数安排素质拓展活动所需器材等相关工作。

　　2、主持人（文体部***）负责主持，宣布开始。

　　3、自我介绍环节。主持人引领同学们逐个自我介绍，可以品味现在寄语未来。

　　4、抽奖表演或惩罚环节。（附件1）（陈欣负责）

　　5、大家为研会工作献言献策环节（主持人负责）

　　6、合影（宣传部 *** 负责）

　　7、分组游戏环节（附件2）（宋素娟、刘天杨负责）

　　游戏一：同心协力渡大河

　　游戏二：心有灵犀一点通

　　8、真人cs环节。（陈林飞）

　　9、主持人宣布结束（xxx）。

　　10、收拾场地（全体参会人员）。

　　八、后续工作

　　宣传部、研报编辑部负责整理活动资料，发布照片写通讯稿，微博、网站宣传此次联谊活动（苏静、束晨晨负责）。

　　十、注意事项

　　1活动期间有事情需要早退的干事必须跟部长或者负责人说明：

　　2请注意交通安全、妥善保管好自己的贵重物品；

　　3活动结束后及时打扫整理现场；

　　预算：

　　①交通费、午餐费自付

　　②横幅一条（南通大学研究生会素质拓展训练） 50元

　　③矿泉水、零食水果等 200元

　　④园博园门票（真人Cs）25元人 25*100=2500 元

　　⑤小礼品 200元

　　⑥游戏道具 50元

　　共：3000元

　　游戏互动环节

　　（有更好的可以再换）

　　1宋素娟和刘天杨为游戏环节的负责人，负责游戏的准备和活动现场的指导。准备数字字条用来分组。

　　2游戏互动

　　游戏一：同心协力渡大河

　　让同学们分组后（6-8人一组）踩在铺好的报纸上，若有同学踩在地面的分组就退出游戏，依此进行逐渐减少报纸，直到最后还有一组为获胜者，奖励礼品。

　　游戏二：心有灵犀一点通

　　让同学们抽签分组（男女配对，2人一组）进行游戏。选择两个地点，一个作为起点一个作为终点。中间设置一个障碍，如一张报纸，不能踩的'。男生闭上眼睛背女生，女生告诉他行进方向，用最短的时间到达终点组为获胜组，奖励礼品。

　　抽奖环节

　　抽奖箱子里字条包括：表演节目、惩罚内容、礼品三种，表演节目字条十五张，惩罚内容十五张，小礼品十张。负责人让大家举手抽奖，并兑现抽奖内容。

　　惩罚纸条内容：（做成纸条）

　　1在现场选一位异性，牵起他/她的手，深情对望着他/她，大声唱出《爱情买卖》

　　2深情亲吻一面墙或玻璃15秒

　　3走一定距离的台步，转身摆一个性感妩媚的造型，然后说：“我是一只猪”

　　4模仿古代特殊职业女子拉客

　　5严肃的走上台，接过主持人话筒，对大家说：请大家安静一下，我通知一件事情。待大家安静下来之后，说：通知一件事情，我是猪！

　　6抬起两杯水送一杯给现场的其中一位异性，礼貌问其姓名并与其喝交杯酒

　　7现场选取一位异性对其抛三个飞吻，并大声说：亲！爱你哦！

　　8现场选取一位异性，走过去礼貌问其姓名，而后，突然将其抱住，说，你是当年大明湖畔的幸福吗，说好的夏雨荷呢！！！

　　9现场找一位异性对其大跳诱惑之舞（不会跳舞也能随意扭动）15秒

　　10对着全场边跳边唱《两只老虎》

　　11寻找一位同性，抬起对方下巴，深情款款的说：好基友，好丽友，大家好，才是真的好。12对处于左边的那个人说：我爱你（呈陶醉状），对右边的那个人说：不要脸（呈生气状） 13走到一个中间地方，闭上眼睛左转3圈右转3圈然后再走回原位置

　　14喝下一杯水，假装恶吐，作醉酒状

　　15跑到江边面对着大家，大喊三声：我爱你

　　16邀请一位异性到舞台上共同唱一首歌

拓展训练策划书2

　　一、活动主题

　　挑战自我和衷共济自强不息日新致远

　　二、活动目的

　　挑战个人生理和心理极限，学会处变不惊，泰然应对挑战；强化团队意识和团队精神，学习有效沟通的.技巧和方式，培养坚定不移的执行力和高昂的工作激情。

　　三、活动时间

　　为避免活动与工作造成冲突，拟计划分两期进行，每期时间为两天，每天两批次，活动时间约半天：

　　一期：9月17日——19日；

　　二期：10月份，具体时间待定。

　　四、活动地点

　　威海市震琳体育休闲公园。

　　五、活动内容

　　本次活动由宾馆组织，由震琳公园教官负责具体实施，活动主要包含以下几个内容：破冰起航——军事科目训练——拓展课程训练——结营。

　　课程项目简介：

　　高空滑索：借住滑轮，通过钢丝，做高速滑行飞翔运动。

　　有轨电车：两脚站在木板上，手拉提绳，共同前进。

　　相互扶持：靠相互支持帮助，步行通过钢丝。

　　穿越索桥：在水库上面穿越柔软的绳网。

　　毕业墙：不借外力，单靠相互帮助，攀登到四米高的墙顶。

　　六、参与对象

　　全体人员，特殊情况另作考虑。

　　附：人员分配表如下：

　　七、活动安排

　　因威海市震琳体育公园路途较远，单次车程约为1小时，活动时间拟计划如下：每日7:30/13:00在宾馆采供部门前集合，预计8:30/14:00到达实训基地，10:30/16:00实训结束，11:30/17:00回到宾馆。

　　八、注意事项

　　1.所有受训人员要遵守组织纪律，服从教官管理。

　　2.树立良好的环保意识，废弃物及垃圾扔到指定地点。

　　3.参加人员如身体出现不适或其他紧急情况，应及时报告教官，以便妥善处理，确保安全。

　　4.参加人员应妥善保管好自己的随身物品。

　　5.所有参加人员应穿着宽松、防磨、透气的衣物，穿运动鞋。

拓展训练策划书3

　　一、活动目的

　　为配合我系“大学生素质拓展计划”的开展，正式成立“大学生素质拓展计划”培训班，培养我系学生的思想政治素养、人文素养及科学素养，提高其与时俱进的能力，促进其全面发展，建立社会主义核心价值体系。

　　二、活动对象

　　某某级全体新生及学生会所有成员

　　三、活动地点

　　公教楼3017教室

　　四、活动时间

　　20xx年11月24日下午3：00

　　五、活动内容

　　形势政策教育、理想信念教育及就业形势指导

　　六、活动方式

　　1邀请我系领导就以上内容进行解读，并就有关内容进行阐述。

　　2老师在解读过程中留出部分时间供同学们进行提问，形成师生互动的良好氛围。

　　3各班大学生素质拓展计划工作小组成员就此次讲座所传达的精神及班内同学的学习情况进行分析总结并交于我部。

　　4参加座谈的`同学在座谈期间应认真做好笔记，并写下学习心得，由各班大学生素质拓展计划工作小组成员收齐交于我部，我部将对其心得进行评选。

　　七、预期效果

　　在学生之间形成认真学习、深入领会、积极实践的学习氛围，引导大学生理论与实践相结合，加强文明修行。

拓展训练策划书4

　　一、拓展训练背景

　　由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。

　　二、拓展训练目标

　　1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。

　　2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。

　　3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。

　　4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。

　　三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高

　　1、积极主动的沟通精神

　　2、双赢思维、补位意识

　　3、面对变化的正确管理方法

　　4、对团队具有高度的责任感

　　5、富于创新精神、主动求变

　　6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人

　　四、方案设计理论特点

　　项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。

　　五、拓展培训纪律要求

　　1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

　　2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

　　3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。

　　4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。

　　六、课程设计方案

　　1、参训人员：新员工特训班全体员工。

　　2、拓展地点：武汉诚智拓展训练基地。

　　3、培训形式：15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行项目，教练就项目的目的和作用对学员进行引导，学员对项目过程进一步进行体验和感受。

　　4、课程流程：（略）

　　七、拓展训练项目方案

　　项目一：报数

　　1、所需时间：45分钟左右

　　2、小组人数：15人至20人左右

　　3、所需物品：秒表

　　4、项目概述：一个关于促进团队效率项目

　　5、项目目的：

　　（1）使团队通过竞争提高他们的效率。

　　（2）使队员认真体会自己在团队里承担的责任。

　　（3）让团队领导发现团队问题，改善团队管理方法，提升团队领导力。

　　6、项目规则：

　　（1）将所有参加的人，在两分钟之内分成平均分成两组。

　　（2）挑选男女队长各一名，组织团队进行比赛，队长不参加比赛。

　　（3）教练要求队长宣誓，问三个问题：“有没有信心战胜对手”、“如果失败，敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任”。

　　（4）全队学员进行报数，速度越快越好。

　　（5）分别进行6轮比赛，每轮比赛间隔休息1分钟。

　　（6）每轮比赛进行奖惩。输者，由队长率领队员向对方表示诚服，并对对方队员说：“愿赌服输，恭喜你们！”并由男女队长做俯卧撑10次，如果以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。赢者，将全队哈哈大笑，以示胜利。

　　（7）记录每轮比赛的结果。

　　7、项目结束，教练引导大家讨论：

　　（1）每个人都同意所有的意见吗？如果不是，为什么？

　　（2）谈谈责任心对我们人生的体会？

　　项目二：一圈到底

　　1、项目时间：45分钟左右

　　2、小组人数：18人左右

　　3、所需物品：呼啦圈2个

　　4、项目概述：人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。此项目旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。

　　5、项目目的：使学员彼此以非语言形式进行沟通，以高难度沟通形式完成低难度活动。

　　6、项目规则：所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，不能以语言为沟通工具，只能依靠肢体语言和眼神进行沟通，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，看最快用了多少时间完成。

　　7、项目结束，教练引导进行讨论：

　　（1）各位刚才是如何完成目标的？

　　（2）刚才最关键的改善动作是什么？

　　（3）大胆请教各位，平时工作中是否也能这样互动，相互模仿学习，形成公式？

　　（4）你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么？

　　（5）变化：可以思考以不同方式传递呼啦圈。

　　项目三：信任背摔

　　1、项目时间：45分钟

　　2、小组人数：不限

　　3、所需物品：背摔带

　　4、项目概述：一个关于促进团队信任的项目

　　5、项目目的：这是一个震动力较大的项目，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。

　　6、项目规划：

　　（1）首先让全组人员站成对面的两排成操作指导图形中的形状。

　　（2）让准备做空中飞人的`队员站在墙上，背向队友。

　　（3）当教练确认团队队员们都站好位置，并做好接人的准备时才让站在墙上的队员从空中落下。

　　（4）这项活动对某些人来说难度很大，尽量用说服及鼓励的方法去鼓励他，使他对自己的队员们产生信任，从而跨越心理障碍，完成空中飞人的任务，但千万不要勉强。

　　7、项目结束，教练引导进行讨论：

　　（1）当你站在墙上的时候，心理感觉如何？

　　（2）当你跨越心理障碍、完成了挑战之后的感觉如何？

　　（3）在这项活动中，你认为最关键的地方在哪里？怎样才能帮助队友跨越心理障碍，做到他认为自己不可能完成的事情。

　　8、注意事项：

　　本项目具有一定危险性，需注意安全。

　　项目四：众志成诚

　　1、项目时间：45分钟左右

　　2、小组人数：8人至10人

　　3、所需物品：废报纸25张

　　4、项目概述：一个关于促进团队协作的项目

　　5、项目目的：

　　6、项目规划：

　　（1）教练进行分组，每组约十人左右。

　　（2）教练分别在不同的角落（依组数而定）地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。

　　（3）各组完成后，教练再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一回合。

　　（4）上述进行至淘汰到最后一组时结束。输家应全体向赢家表示祝贺并推选代表表演一个小节目。

　　7、项目结束，教练引导进行讨论：

　　（1）要求得团体的成功或胜利，惟有透过合作才能众志成城。合作乃在团体贡献一己之力，并截长补短，同心协力共同创造团体成功之机会，必要时为了团队的目标需要团队个别成员做出一定的个人利益牺牲。

　　（2）解决问题时应藉团体智慧思考达到目的，每个个体在团体中都有一定的重要性。

　　8、注意事项：

　　（1）注意成员安全。

　　（2）考虑异性成员一起参与的可能性，必要时可男女分组进行。

拓展训练策划书5

　　一、活动名称

　　陶冶情操重在参与

　　二、活动主题

　　友谊、合作、感恩、拼搏

　　三、活动背景

　　为进一步加强知行社各成员之间的交流与合作，激发、调整、升化、强化知行人的心理素质、身体素质，以及品德素质，充分发挥知行人的各种优势潜能，使知行人在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到进一步的增强和提高，特制定素质拓展训练活动方案。

　　四、活动目的

　　通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。

　　具体目的如下：

　　1、增强同学间的团队合作意识

　　2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性

　　3、训练同学对于结构变动的适应能力

　　4、增强团队成员之间的相互信任

　　5、加强成员间感情的沟通

　　五、活动内容

　　1、齐心协力□器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿□时间：30分左右□规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男队长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。

　　2、穿针引线□器材：呼啦圈□时间：20～40分钟□目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐□规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的'团队算胜利（失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起）。

　　3、平地而起□时间：20～40分钟□目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结□规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

　　4、笑容可掬□时间：30分钟左右□目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。□规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最后列，依次交换代表人选。在活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

　　5、张弛有道□时间：10分钟左右□器材：长绳一根、布条、秒表□目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。□规则：游戏开始时，将xx绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形（如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形），在此过程中，参加队员不能手拖手，只能通过xx绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

　　6、千钧一发□时间30分钟左右□器材：报纸若干，胶带3个□目的：帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。□规则：出发时，每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何部分都不能出来，必须在铁板上。在整个的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人达到小岛之后，并且所有铁板被拿到对岸上，游戏才算完成。在活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

　　7、囚徒困境□时间：40～50分钟□器材：布条若干□目的：加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。□内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称如果宝物被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必须答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能安全到达目的地。□规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。□总结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。

　　8、报数□时间：10～30分钟□目的：增强团队凝聚力，增强团队合作意识□规则：将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做10个俯卧撑，女队长做10次蹲起。

　　六、活动时间待定

　　七、活动地点待定

　　八、活动

　　主办方：石油化工学院自律中心活动

　　承办方：石油化工学院自律中心外联部

　　相关单位简介：赞助商

　　九．商家补偿计划：

　　1.冠名权本次活动可以“××拓展活动”等来命名

　　2.小册子宣传如公司有自新的宣传册子可协助派发由商家自己供

　　3.海报宣传海报上商家以赞助商的身份出现，并可印上公司标志（商家自行设计也可）

　　4.展板宣传展板上可贴部分赞助商自身的1-2张海报

　　5.宣传栏宣传赞助商的传单和海报我部包办在校内和公寓宣传栏张贴（两三会更新一次的）

　　6.横幅宣传在公寓和学校过道可悬挂带有商家特色的横幅（不可太商业化）

　　7.网站宣传本次活动的网站报道中均可融入公司文化（最好商家有电子资料）

　　8.现场活动可以现场介绍赞助商（需商家提供一些实物和资料）

　　9.工作人员用品宣传工作人员可穿上印有商家标志的服装工作，现场的道具等该项目赞助

　　10.现场宣传活动现场可用到印有商家特色的道具进行布置也可做些带公司特色的小游戏

　　11、嘉宾发言贵公司可派代表过来参加我们的活动，并可在活动期间以嘉宾的身份上台发言（最好在活动开始或中间）

　　12.现场鸣谢活动结尾，公司名称以口头鸣谢形式出现

　　十．经费预算

　　策划人：xxx

　　20xx10.16

拓展训练策划书6

　　一、活动主题：成长七彩路，我们奋力前行

　　二、活动时间：XX年3月29日周六下午1:30-3:00·

　　三、活动地点：西区风雨篮球场

　　四、承办单位：生命科学系团总支素质拓展部

　　五、参与人员：生科系系干、医专检验系系干、共50人。

　　六、活动目的：此次素质拓展训练营是为了让参与者了解“成长七彩路”——洪战辉素质拓展训练营的具体内容，也为今后在各班更好更全面地推广洪战辉老师的七种精神打下基础。我们同时也为了让参与者释放生活压力，调节心理平衡；认识自身潜能，增强自信心；提高自我控制能力，从容应对压力与挑战；强化探索精神与创新意识，培养进取心；学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境；完善人格，培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的价值观，规划方案《培养豁达大度乐观精神素质拓展训练活动策划书》。我们希望大家通过这么一种亲自参与、亲身体会的方式从不同的素拓活动中学到洪战辉老师七种不同的精神，了解素拓活动的精华从而学习其中的精髓。学习去爱别人。

　　七、活动精神：

　　赤营：豁达大度的乐观精神

　　橙营：勤奋刻苦的求知精神

　　黄营：宽厚博大的仁爱精神

　　绿营：真情挚爱的负责精神

　　青营：知恩图报的感恩精神

　　蓝营：自强自立的奋斗精神

　　紫营：愈挫愈勇的拼搏精神

　　八、活动流程策划：

　　流程一：团队打造,红旗飘飘

　　1、分队,具体分队视人数定。

　　2、各队推荐或自荐队长、副队长各一名。

　　3、唱队歌。要求歌词有新意，进行曲速度，简短。

　　4、取队名。要求有代表意义，有内涵。

　　5、定口号。文字简炼、朗朗上口，具有震撼力。

　　流程二：八仙过海，各显神通

　　一、

　　一只青蛙

　　1、参与者围成一圈，面朝中央。主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，下一位念“青”，以此类推向下念。当两只青蛙时最后一位同学需念两声“咚”，错的淘汰。

　　无

　　二、

　　抢龙尾

　　每组排一直线，龙尾最后的组员挂一彩带，各组各自劲逐，设法枪对方的彩带。若捉到别人的尾巴则两组为一组。排在最后的一组为赢家。

　　彩带

　　流程三：总结活动，提升自我

　　1.目的：

　　（1）.帮助同学消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的.。

　　（2）.使学生们能将素质拓展训练活动的收获迁移到学习、生活中去，以实现整体培训目标。

　　（3）.对获胜的队进行颁奖。

　　（4）.促进与医专的友情，相互学习。

　　2.具体流程：

　　（1）.每队针对每个游戏派出两个代表总结本次活动学到的东西与自己的感受。

　　（2）.把大家分享的这些心得结合起来。与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。

　　（3）.请医专和本系代表讲话。

　　生命科学系团总支素质拓展部

　　XX年3月27日

拓展训练策划书7

　　一、活动主题：微笑Pass

　　二、活动目的：通过本次素质拓展活动，让同学们在活动中放松心态，获得愉快的心情，以良好的心态去迎接几天后的中考。

　　三、活动时间：**年5月13日

　　四、活动地点：中学操场

　　五、活动组织：

　　六、活动过程：

　　（一）引言(10分钟)

　　1、亲爱的同学们，请以最快的速度围成一个大圈圈。相信9班不会是最后集合完毕的吧。

　　大家好，我们三个人是今天为你做活动的人！我是敏洁··莉莉··明建

　　首先：先告诉大家我们今天来干嘛·为了在你们紧张的考试复习中给你们一个放松的机会，缓解压力，继续努力，所以就有个今天的活动！

　　然后，我们接下去的45分钟要干什么呢？

　　我会把你们分成两队，分别给你们一个小军师，两组进行比赛，有团队展示，有游戏，输的要受罚哦，最后是一个放松调节，最最后，我对今天的活动进行总结

　　最后，你们要做什么呢？接下来的45分钟，不要在想读书，什么都不要想，跟着我们三个好好笑，好好放松，这就够了，好不好！不过好配合我哦！

　　好！现在请把你们IPICIQ卡、身上的钱、钥匙通通交出来！我不是要抢劫，是为了你们在之后的活动中保持安全哦！不要把钥匙放口袋，待会搁到了！

　　2、现在1、2，1、2的报数。报1的站在我的左边，2的站在我的右边。很好，你们已经迅速的分成了两队，现在你们是两个相互竞争的团体，暂时抛开你们是一个班的这个先决条件。等做完活动，你们还是最棒的初三（9）班。在接下来的活动中，你们要激发自己的所有潜能，战胜另一队，要明确既然是竞争就一定有输赢。输的那一队就有相对应的惩罚。现在我给你们安排了两个军师。

　　4、在活动开始前，我必须让大家规定一些东西，第一个是：当我说“初三（9）班”的时候，无论你们在干什么，你们必须集体喊出“gogogo”现在我们先来试一下。第二点是：接下来的活动都是需要团队协作来共同完成的，所以请记住这样一句话“现在你不是你你是属于大家的，你是属于这个团队的”。听明白了吗？？

　　5、好，现在开始我们的活动。

　　（二）正式活动

　　1、团队展示：（七分钟）

　　刚我们已经按照单双号分成两队了，现在给你们三分钟的时间讨论，在这三分钟的时间里你们必须推举出你们的队长（这个人必须可以代表你们全队，并且一旦推举出来，你们必须服从队长的安排并且积极协助队长完成任务）、队名、队歌，最后进行团队展示。现在计时开始！

　　2、游戏：触电（十分钟）

　　刚才大家的团队展示都非常精彩，希望两队队长能带领自己的队伍笑到最后，微笑地通过比赛，取得胜利。来在为自己的队伍加加油！下面进入比赛游戏环节。游戏的名字叫触电。

　　（1）让队员们紧密地围成一圈。

　　（2）让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。

　　（3）现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。那就要重来，知道能做到，当你们能做到，随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手；这样继续下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。哪一队用的时间短，哪一队就赢了。你可以根据实际情况，决定是否需要进行闭环测试。

　　（4）如果抓得手有点痛的话，还是说姿势很难受，可以先松开，调整姿势，在重新拉上。

　　（5）现在来看看那一支队赢了？好，活动开始前就说有奖有罚，好，现在请两支队伍分别站出一排，输的去站在赢的队伍后面，输的队伍请为赢的队伍做50秒的按摩··

　　3、游戏：笑容可掬（十分钟）

　　接下来的游戏那就，有趣哦让你们想笑也不能笑哦。不想想也得笑！

　　叫微笑pass

　　（1）让学员站成两排，两两相对。

　　（2）各排派出一名代表，立于队伍的两端。

　　（3）相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊***你好。

　　（4）向前走交会于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次。

　　（5）鞠躬者与其余成员均不可笑，笑出声者即被对方俘虏，需排至对方队伍最后入列。

　　6、依次交换代表人选。

　　哪一队俘虏的多就赢了。

　　看看，可能在一起三年了，大家很少正式地叫过对方把！所以大家都笑了，其实笑着看对方不是很好吗？当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。所以我们要以一种积极轻松的心态去面对人生，包括现在你们的中考。我们见天的活动主题不就是微笑pass!我们要微笑地前进，

　　要笑傲中考！哈哈哈哈！好现在来个微笑PASS好不好！没人笑一声，连起来，看哪个队好听，哪个对快···

　　4、呼吸调整（五分钟）

　　我们电也电过了，笑也笑过了，现在休息下！现在，我为你们准备了报纸，现在围成一圈，席地而坐，和我一起来做呼吸调整！

　　（1）放松身体缓解情绪，做深呼吸。

　　（2）吸气，把夕阳的精华通通吸走，呼气，把刚刚活动中所有烦恼、沉重的情绪吐出，及时释放出来，留在这里不带走。

　　（3）再来一遍，吸气，周围所有的力量吸进，使自己更坚强。呼气，把所以的忧愁通通吐出。让你的.嘴角微微上扬，你要快乐迪向前冲！好现在大家可以慢慢地睁开眼睛，看看身边的同学，笑一下

　　（三）总结回顾、奖励

　　现在大家可以坐着休息下，不过请保持安静，听我来总结今天的活动。

　　在这45分钟里，大家没有书本，没有学习的压力，只是单纯做活动，很轻松。可是做完有没有什么想法··

　　（1）在团队合作中，彼此之间保持默契，就像触电和微笑PASS维系一种快乐轻松的氛围会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。学习也是这样的，要在一个快乐轻松的氛围，相互学习，相互互补帮助，这样有利于大家的成长。

　　（2）不管前面有什么等待着妮们，你们都应该勇敢地面对，而且要

　　微笑地面对。你的微笑会成为你自信的标志。你的微笑足以让你的对手害怕，微笑吧，这就是你们最好的武器。用你们的微笑杀死它，微笑，轻松地面对中考！微笑地PASS中考！

　　谢谢你们的配合，你们很棒，谢谢！也希望你们能在中考上成为最棒的！现在我们三个先为初三（9）班加油，你们也为自己加油！

　　初三（9）班gogogo(两遍)

　　5、13元樵素拓总结

　　整体把握：

　　1、前面的10-20分钟还可以，后面的25分钟比较混乱。

　　2、从报数到排队到后面的游戏，队伍都没有排好过。

　　3、口号、队名喊不响。

　　4、游戏活动不积极。

　　活动存在问题：

　　1、选队长，选出的一个队长没有好好组织队员，好一直打闹。

　　2、做游戏时，男女生不敢接触，如牵手。

　　主讲存在问题：

　　1、游戏的设置，没有很好的吸引力。()

　　2、和助手没有最很充分的准备，来预测可能发生的情况。

　　3、没有很好地调动现场同学的热情和积极性。

　　优点：

　　1、当机立断，在游戏玩起来没有气氛是，临时改有戏。

　　2、针对男女生不敢牵手情况，以主讲和助手为桥梁，加到游戏中。

　　3、随机应变，将最后的游戏呼吸调整去掉，确保整个活动不会更乱。

　　下次建议：

　　1、选队长很关键，在活动中多观察同学，让捣乱的同学能多配合我们。

　　2、在准备时可以多准备几个游戏，根据这个班级的动静来决定活动的游戏。

　　3、对有些男女有别的游戏可以避免。

　　4、个别比较静的同学要好好调动。

　　5、事先先多准备口号和队名。

拓展训练策划书8

　　引言：

　　人生如诗，有醉人的浪漫更有严酷的现实；人生如歌，有高亢的欢愉更有低旋的沉郁。人生如旅途跋涉，难免会有凄风苦雨相伴。那么，人生在世，怎样活得痛快？怎样活得轻松？个人认为只要你豁达些，有许多问题就会迎刃而解。人的心胸不够广阔最大的原因就是人类过度以自我为中心。每一个人都把自己看做是主体，是中心，将一切都围绕着这个自转，只有消除这种自我意识，心胸才会变得广阔

　　俗话说“退一步海阔天空，让三分心平气和”。豁达大度是中华民族的传统美德。教会同学们懂得去体谅别人，懂的去爱别人，从而战胜自己，以豁达，大度的性格支持自己的生命，用乐观向上的精神支撑起人生的美丽风景。

　　一、活动主题：

　　成长七彩路，我们奋力前行

　　二、活动时间：

　　XX年3月29日周六下午1：30—3：00

　　三、活动地点：

　　西区风雨篮球场

　　四、承办单位：

　　生命科学系团总支素质拓展部

　　五、参与人员：

　　生科系系干、医专检验系系干、共50人。

　　六、活动目的：

　　此次素质拓展训练营是为了让参与者了解“成长七彩路”——洪战辉素质拓展训练营的具体内容，也为今后在各班更好更全面地推广洪战辉老师的七种精神打下基础。我们同时也为了让参与者释放生活压力，调节心理平衡；认识自身潜能，增强自信心；提高自我控制能力，从容应对压力与挑战；强化探索精神与创新意识，培养进取心；学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境；完善人格，培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的.价值观。我们希望大家通过这么一种亲自参与、亲身体会的方式从不同的素拓活动中学到洪战辉老师七种不同的精神，了解素拓活动的精华从而学习其中的精髓。学习去爱别人。

　　七、活动精神：

　　赤营：豁达大度的乐观精神

　　橙营：勤奋刻苦的求知精神

　　黄营：宽厚博大的仁爱精神

　　绿营：真情挚爱的负责精神

　　青营：知恩图报的感恩精神

　　蓝营：自强自立的奋斗精神

　　紫营：愈挫愈勇的拼搏精神

　　八、活动流程策划：

　　流程一：团队打造，红旗飘飘

　　1、分队，具体分队视人数定。

　　2、各队推荐或自荐队长、副队长各一名。

　　3、唱队歌。要求歌词有新意，进行曲速度，简短。

　　4、取队名。要求有代表意义，有内涵。

　　5、定口号。文字简炼、朗朗上口，具有震撼力。

　　流程二：八仙过海，各显神通

　　1、一只青蛙

　　参与者围成一圈，面朝中央。主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，下一位念“青”，以此类推向下念。当两只青蛙时最后一位同学需念两声“咚”，错的淘汰。

　　2、抢龙尾

　　每组排一直线，龙尾最后的组员挂一彩带，各组各自劲逐，设法枪对方的彩带。若捉到别人的尾巴则两组为一组。排在最后的一组为赢家。

　　流程三：总结活动，提升自我

　　1、目的：

　　（1）帮助同学消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。

　　（2）使学生们能将素质拓展训练活动的收获迁移到学习、生活中去，以实现整体培训目标。

　　（3）对获胜的队进行颁奖。

　　（4）促进与医专的友情，相互学习。

　　2、具体流程：

　　（1）每队针对每个游戏派出两个代表总结本次活动学到的东西与自己的感受。

　　（2）把大家分享的这些心得结合起来。与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。

　　（3）请医专和本系代表讲话。

　　生命科学系团总支素质拓展部

　　XX年3月27日

拓展训练策划书9

　　大学生素质拓展训练活动策划书活动主题：

　　交通院红会素质拓展活动目的：激发同学们的个人潜力，培养乐观的心态和坚强的意志，充分发挥个人的主观能动性，增强互相交流的技巧性，树立相互配合和互相支持的团队精神，将合作意识最大化，以达到增强学生心理素质的目的。

　　主办单位：交通院红会

　　活动时间：11月29日（星期日）

　　活动参与对象：交通院红会全体成员

　　1、前期准备 通过网络等途径收集素质拓展的相关资料并进行整合；查看近期天气情况，确定活动时间（若天气临时有变，活动延后一周）；部长开会讨论素质拓展的具体内容，确定活动地点和活动形式；召开会议，告知干事和会员素质拓展的相关事宜，要求部长必须参加，干事没有特殊情况也必须参与，有事要提前告知，鼓励并欢迎会员参加，活动记录考勤；通知相关人员具体的集合时间和地点，准备活动所需物品，包括红十字会会旗、数码相机和扑克牌。

　　2、活动流程 11月29日早上8：30在校老食堂门口集合，点名记录参与人员；部长带领各部干事、副会长带领会员参加活动，并保障他们的安全；到达目的地后，整队进入情侣园，先自由活动半小时后集合进行素质拓展活动；活动过程中由专人拍照。素质拓展具体策划安排第一项

　　（1）.[破冰游戏]串名字游戏游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

　　（2）.[破冰游戏]大树与松鼠适合人数：10人以上材料及场地：无适用对象：所有学员时间：5-10分钟操作程序

　　1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；主持人或其它没成对的学员担任临时人员。

　　2)、主持人喊"松鼠"，大树不动，扮演"松鼠"的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目或接受惩罚。

　　3)、主持人喊"大树"，松鼠不动，扮演"大树"的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目或接受惩罚。

　　4)、主持人喊"地震"，扮演大树和松鼠的`人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目或接受惩罚。第二项：杀人游戏是一个著名的智力和心力游戏，每个参与者的身份由抽牌随机确定。在本场游戏中，身份不公开的n个杀手（注：建议杀手与良民比例为1：3）为一方，他们趁着黑夜出动逐个杀人；3n个良民和身份不公开的n个警察为另一方，要在n+3轮内揪出所有真正的杀手。杀手彼此了解身份；杀手可以每轮任意杀死一个良民或警察；杀手不能杀死杀手；任何人都可以宣称自己是杀手，

拓展训练策划书10

　　一、活动背景：

　　金秋九月，满怀喜悦的莘莘学子揣着绚丽的梦想步入了大学的殿堂。然而随着生活环境、学习环境、人际交往平台、由中学生向大学生角色转换等诸多因素的转变。使得新生不得不独自面对人生诸多的问题，从而会产生诸多的困扰和不适应。虽然新生存在良好适应潜质，但在处理人际关系，自主规划大学生活，对负性情绪的应对等方面需加强心理教育引导;并且引导新生顺利完成中学到大学阶段的过渡有着十分重要的实际意义。

　　二、活动目的：

　　通过新生心理拓展训练宣传心理健康知识，帮助10级新生尽快调整身心，解决他们心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑;进一步提高新生的心理健康素质，增强新生心理自助能力与助人能力;使得新生树立良好的健康心态，优化心理品质，增强心理适应和社会生活适应能力;从而引导新生顺利完成中学到大学阶段的过渡。

　　三、活动主题：

　　我自信、我快乐、我成长、我适应

　　四、活动性质：

　　发展性、教育性、开放性、自主性

　　五、活动领导者：

　　校、院、系心理辅导老师

　　六、活动参与对象：

　　土木与建筑系20xx级所有新生，以班为团队，每个团队32人

　　七、活动具体时间：

　　20xx.11.04(周四)下午16：00—18：00第一批

　　20xx.11.05(周五)下午16：00—18：00第二批

　　八、活动地点：

　　田径场(暂定)

　　九、活动时间：

　　95分钟

　　十、道具准备：

　　扩音器十个、秒表十个(手机、手表也可，各班自备)、纸制锤棒每班4根共40根(各班自备)、队旗每班4张共40张、A4纸每班4张共40张、笔每班4支共40支(各班自备)、彩笔每班4支共40支(各班自备)、木质电车(约150*13cm木条)4套(每套两块)、球槽32个、球4个、纸篓4个、反馈单320张

　　十一、具体分组情况：

　　第一批：桥梁1001班;桥梁1002班;隧道1001班;隧道1002班;隧道1003班;

　　第二批：桥梁1003班;桥梁1004班;建筑1001班;建筑1002班;建筑1003班;

　　十二、活动流程：

　　(一)暖身活动：缓解队员之间的陌生感，使他们兴奋、紧张起来(5分钟)

　　大树与松鼠：队员列队站好后，以“1、2、3”报数。三人一组，二人扮大树，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，站在圆圈中间;没成对的队员是流浪松鼠或者孤树。

　　领导者喊“松鼠”(这时没成对的队员是流浪松鼠)，大树不动，松鼠必须离开原来的大树，重新选择大树，产生的新流浪松鼠表演节目。

　　领导者喊“大树”(这时没成对的队员是孤树)，松鼠不动，大树必须离开原先的同伴与其他孤树重新组合成新大树，并圈住松鼠，落单的人应表演节目。

　　(二)活动：我自信我快乐我成长(85分钟)

　　1.我们共有一个家：分组并建设小组文化(20分钟)

　　（1）分组：以1-4报数，将每个团队分为4个组，每组人数相等，考虑男女生比例和其他因素，领导者可进行协商和调整。(2分钟)

　　相识：给每组队员5分钟的时间，让大家熟悉彼此的名字。

　　棒打薄情郎：每组站成一个圈，选一个执棒者站在圈中间，他面对的人开始喊出一个成员的姓名，执棒者马上跑到那个被叫者面前，该人必须再喊出另一个成员的名字(不能重复)。如果叫不出来，就受当头一棒，然后由他执棒。如果执棒的人站错了位置，则受另名同学当头一棒，并由他执棒。(如，本来对面同学叫的是李某，可执棒者却站在了张某的面前。这个时候，执棒者应受李某的当头一棒，并由李某继续执棒)依次类推，直到大家熟悉相互的姓名为止。(训练工具：每队纸质棍4根，各班自备)

　　（2）建设组文化：每组选一名组长。确定组长后，领导者召集组长渎职一下工作任务(10分钟)

　　起队名、写队歌：小组成员群策群力为自己队起队名、写队歌。

　　设计队旗：设计简单的队旗，并画在发给的彩旗上。队员在队旗上签名留念。(训练工具：彩笔4支、彩旗4面)

　　相见欢：全体队员设计造型举队旗合影留念。

　　2.建立信赖：通过训练项目建立小组队员之间的信赖关系。(20分钟)

　　无轨电车每组队员分以4人为一列，以对面接力形式进行。小组成员的左右脚分别踏在两块木板上，手持固定木板上的绳子协同前进。四个小组同时进行(或两两比赛)，以到达终点为评奖标准，从木板上掉落需重新站好方可继续前进。(训练工具：木质电车4套)

　　3.设定目标：建立团队目标，澄清队友个体目标(5分钟)

　　组长组织队员讨论以下几个问题：我参加拓展训练的目的是什么?经过前面的训练，我能实现我的目标吗?我现在调整了目标吗?我们小组的目标是什么?再为小组实现目标的过程中我能做什么?组长作好记录。(训练工具：每组A4纸一张，笔一支)

　　4.幽默与愉快：帮助队员在团队中找到愉快感，释放和排解心理压力。(5分钟)

　　同心圆领导者将队员排成两个同心圆，随着领导者的口令同心圆转动，口令一停，面对面的两人握手，并大声喊“你好”，领导者喊“猫”(或者其他动物)，这时队员面对面做猫或其他动物的鬼脸或者动作。

　　5.高峰体验：帮助队员感受团队间的有效配合、衔接、自我控制能力以及自己的责任感，为团队共同目标做好自己。(15分钟)

　　珠行千里整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，以组为单位，将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的.到达制定的目的地为止。四个组同时比赛。(训练工具：球槽32个，球4个，纸篓4个)

　　6.分享感悟：通过分享，帮助队员学习解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活能力。(10分钟)

　　队员围成一圈，领导者引导队员做体验分享：在训练中碰到了哪些困难，自己是怎样解决的，有什么感受;在比赛项目中失败的小组，分析失败的原因;自己或小组的目的是否达到，没有达到的原因是什么?分享结束后，领导者进行总结提升。

　　信任坐队员站立围成一圈，两脚靠拢并齐，把自己的脚尖顶在前面队友的脚后跟部，从领导者的口令，缓缓坐在身后队员的大腿上，坐下后，领导者让队员做一些动作，如：把右手(或左手)搭在前面队友的肩上，右手(或左手)向上举，象花开放般等等。

　　7.全家福留影，团体成员互留联系方式。(5分钟)

　　十三、所有队员集合黄老师做总结讲话

　　十四、训练注意事项：

　　1.组织者在训练前填写《训练工具零用归还单》，到?领取训练工具。训练结束后，组织者需检查训练工具，然后送还?，并在《训练工具零用归还单》上签字。

　　2.组织者在每项训练项目开始前，要召集小组长安排训练内容和说明注意事项。

　　3.训练结束后，组织者布置家庭作业，即队员填写《心理拓展训练反馈单》，收齐后，进行批阅，对需要进行个体辅导的同学应开展个体辅导。

　　注：心理拓展训练反馈单由每班心理委员统一领取，发放至所有队员回去认真填写好再统一收回。

　　4.组织者由每班心理委员担任，有朋辈心理工作部成员辅助。

　　5.由于活动道具有限，队员需爱护好“木质电车”等其他道具，每组比赛完成后都需将“木质电车”交给下一组的组长。

　　十五、经费预算：

　　笔、彩笔各4支12元。队旗：2元*40张=80元。海报30元

　　A4纸：0.1*40张=4元。反馈单：0.1*320份=32元

　　总计：146元

　　十六、其他未尽事宜，有不详之处另作补充。

　　土木与建筑系朋辈心理工作部

　　20xx年11月1日

拓展训练策划书11

　　文化产业管理分院团委、学生会

　　素质拓展策划书

　　一、活动背景：

　　时值20xx年深秋节气，也是开学后不过几月的时期，学生们的生活基本已经步入正轨。但由于生活交集较少，绝大多数同学还尚未真正了解熟悉本班同学和其他班级同学。为增强同学间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，吉林动画学院文化产业管理分院团委、学生会特组织此次素质拓展活动。

　　二、活动目的：

　　本着丰富大一新生课余文化生活，提升人与人之间的沟通能力和交际能力，大力推动大学生素质拓展活动，通过素质拓展中的游戏，能有效的培养参与者克服困难的毅力、健康的心里素质和乐观向上、积极进取的人生态度。使同学们能够在锻炼中重新认识自我，找到自我定位，实现自我超越，从而激发个人的潜能，学会如何战胜困难，如何进行团队合作，真正做一名具有文化产业管理分院特色的优秀大学生。

　　三、活动主题：磨练意志，加强合作

　　四、主办单位：文化产业管理分院团委、学生会

　　五、承办单位：文化产业管理分院团委、学生会办公室

　　文化产业管理分院团委、学生会组织部

　　六、活动时间：10月31日

　　七、活动地点：B612

　　八、活动参与人员：文化产业管理分院全体大一新生

　　九、前期准备：

　　1、办公室拟出整个活动的整体策划方案，并开会与各部门沟通。

　　2、生活部负责教室的申请

　　3、宣传部负责出海报并张贴，并做好活动当天的PPT背景及音乐。

　　4、组织部负责利用晚自习时间向大一两个班级宣传此次活动并征集活动中的节目和购买活动中所需物品。

　　5、文体部和学习部配合生活部负责教室的布置和打扫。

　　十、活动方式：

　　活动开始之前准备1到8的数字条，放在一个箱子中。同学们依次抽取号码条，抽到相同数字的同学分为一组，每组各选出一个组长。然后每个人在数字条背面写好自己的名字，折叠好，工作人员收回，放回箱子中，在活动之中会随机抽取幸运观众，有礼品赠送。

　　十一、活动流程：

　　（一）、主持人介绍本次活动

　　（二）、开始本次的游戏活动

　　1、游戏一：背夹气球

　　2、游戏二：猜字母

　　3、游戏三；同舟共济

　　4、文艺节目

　　5、随机抽取现场3名幸运观众，赠送精美小礼品

　　6、游戏四：解手链

　　7、游戏五：兔子舞

　　8、游戏全部结束，抽取本次活动全场幸运大奖，赠送礼品（大奖幸运观众1名）

　　游戏一：背夹气球

　　时间：3分钟

　　人数：每组选派5个同学参与

　　道具：气球若干

　　概念:考验队友之间的默契配合能力，提高团队合作意识。步骤：

　　1、每组选派5个同学参与(一个同学负责吹气球，两外4个同学，分成两组，两人一组，负责传运气球，到达目的地挤爆气球)

　　2、游戏开始，出发地的同学负责把气球吹鼓起来，让后负责传运气球的两个同学背对背，手挽手，把吹好的气球夹在两人的背部中间。

　　3、传运开始，队员必须站在起点线以内，然后开始把气球传运到终点，必须跨过终点线方可挤爆。（如果中途气球掉了，在原地捡起，继续传运）

　　4、另一组同学必须在第一组同学到达终点挤爆气球后，才可以开始第二轮的`传运

　　5、在规定时间内哪个组挤爆气球的数量最多，哪组获胜。（气球的挤爆数量由每组的负责人统计）

　　6、负责人：办公室张泳宁

　　游戏二：猜字母

　　时间：15分钟

　　人数：每组全体成员

　　道具：分别写着26个字母的字条

　　概念：娱乐性较强，锻炼团队协作能力及想象力。

　　步骤：

　　1、每组派出两名同学，一名同学背对团队，一名同学抽取字母条。

　　2、抽取字条并展示给其余的同学（负责猜的同学不能看

　　见）。大家在十秒钟内摆出字条上的字母，背对的同学转过身，根据队友摆出的造型猜字母。

　　3、猜对则晋级，否则淘汰，直到只有一组胜出。

　　4、负责人：组织部王丹

　　游戏三：同舟共济

　　时间：10分钟

　　人数：全组成员

　　道具：拼图每组9块

　　概念:考验同学们的团结意识和毅力，还有团队成员之间的配合程度。

　　步骤：

　　1、将九块拼图拼在一起，每组选出10个人全部站上去。

　　2、每组剩余的队员可以选择其他组撤掉任意一块拼图，十名队员仍要都站在上面。

　　3、依次类推，每次减少一块拼图，有队员脚沾地就算淘汰，坚持到最后的组获胜。

　　4、负责人：办公室王思佳

　　游戏四：解手链

　　时间：5分钟

　　人数：每组所有同学参与

　　道具：无

　　概念:考验队友之间的默契配合和沟通能力，提高团队合作意识，培养同学在时间紧急情况下的领导指挥能力。

　　步骤：

　　1、每组同学手拉手站成一个圆圈，记住自己左手和右手分别拉的是谁

　　2、本组同学松开手打乱顺序再站成一个圆圈，找自己左手、右手分别拉的同学，手拉在一起，此时队伍中出现了手臂相交错的状态

　　3、主持人发出开始口令，各组同学开始自行解手链，先解

拓展训练策划书12

　　一、活动目的：为丰富校园文化生活，提高广大同学团体合作与协调能力，增进协会内部友谊，特开展团体心理拓展训练活动。

　　二、活动主题：感受拓展感受团队

　　三、活动对象：心理协会全体成员

　　四、活动地点: 田径场（天气不好的话，就放到3、4栋男生宿舍楼底）

　　五、活动时间：20xx年11月21日下午14：30

　　六、活动材料：小旗（4面）便利贴（一包）黑色签字笔（四支）

　　1.2m的竹竿（40根）鼓（2面）草球（2卷）

　　锯子（一把）无用横幅（4条）本子（20本）

　　棒棒糖（20个）计算器（1个）扩音器（一个）

　　相机（一部）电池（3对）

　　七、活动安排：

　　八、活动流程：

　　（一）活动前：

　　1、海报宣传：提前2天贴出海报。

　　2、主持人的选择和准备。

　　3、材料的购买（秘书部）

　　4、鼓、相机的借用

　　5、40根竹竿的准备（组织部）

　　（二）活动时：

　　1、参加活动的人员确定。

　　计划，本次游戏共分为4个小队，每队都选出一位队长，和队长助理。队长由队员推选。

　　2、全体集队，除主持人、游戏助手一名和一名拍照人员之外，其他全部参加游戏。

　　3、主持人开场

　　l 说明本次拓展训练的目的，和一些注意事项。

　　l 分组：

　　a、全体按1、2、3、4报数，数到相同数字的选手为一组。（为更大程度的锻炼大家的团体适应能力，分到每组的队员原则上不得交换或者弃权。）

　　b、分好的四个小组分成4个横排重新组成队列。（主持人站中间，两边各站两组）

　　c、主持人给每个队长发一张红纸（用于小组成员自行设计本队的队名、队标、口号），一叠同色的便利贴（用于每个队员签名，写上自己的名字和手机号码），一支签字笔。

　　d、主持人宣读游戏规则：每个小队请注意：我们本次拓展训练考验的是大家的团体合作能力和协调能力，你们每个小对要齐心协力，力争夺得本次游戏的冠军，我们也会相对的给你们意思意思的。本次拓展训练采用积分来评比胜负。每个游戏第一名加上40分，第二名加上30分，第三名加上20分，第四名加上10分。现在游戏开始，你们每个小队想出自己每队的队名、队标和口号写在红纸上。注意，你们每组要谨防其他小队的偷窥，别泄露自己的队名、队标、口号。现在队长带领你们各小队去准备。时间5分钟，结束就回到原地。

　　第一环节：猜队名（总用时 20分钟）

　　a、主持人看准时间，准时召唤每组归列。

　　b、主持人先任选两组，该两组各派一名队员去对方阵地，观看对方的队名，并回来只能用表情和动作告诉自己的小队成员。每个小队总共有3次回答机会。答对者得40分，答错者得10分。再由下一组拼比。

　　c、比赛结束，计分人员统计分数。每个小队分别喊出自己的队名和口号，以勉自己。

　　第二环节：不倒森林（总用时 45分钟）

　　a、集队：

　　b、主持人介绍游戏：这个游戏就是后面的.人要快速的时间内扶住前一个人松开的木棍，整个团体要保证所有的木棍都不倒。在游戏过程中，不仅训练了大家的平衡能力，还考验了大家的团队配合能力。

　　c、训练时：每组有15分钟的训练时间，每组边训练边讨论训练技巧，在实践中提高技能。

　　d、比赛时：每组总共有7分钟的时间。在七分钟内，小队成员要围绕圆周走一圈，竹竿中途不得倒地，队员的手也不能有抓竿，只能用手面扶竿。注意：竹竿倒地，重新开始统计；手抓竹竿，总时间上每次加上15秒。

　　e、在规定时间内完成，用时最短者获得第一名，加上40分；规定时间内未完成者为失败，加上10分。

　　f、比赛结束，计分人员统计分数。每个小队喊出自己的队名和口号，以勉自己。

　　第三环节：鼓面颠球（用时 40分钟）

　　a、集队：主持人分别报上每组的分数。

　　b、主持人介绍游戏：本游戏要求小队一人负责放球，其他队员一人拉一根绳子，将鼓太高，鼓面摊平。拉鼓的队员要尽量把鼓面拉平，将鼓上下弹动，放球的队员伺机把球放到鼓面。拉鼓的队员要尽量让鼓在空中弹动，鼓面颠一次球记一次。颠满100次，且用时最少的小组获胜。分别评出一二三四名。

　　c、每组有15分钟的训练时间。每组讨论游戏技巧。

　　d、比赛开始，计时人员和计数人员各一名。

　　e、比赛结束，计分人员统计分数。每个小队喊出自己的队名和口号，以勉自己。

　　第四环节：链接加速（用时 25分钟）

　　a、集队：主持人分别汇报每队得分。

　　b、主持人介绍游戏：后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

　　c、每队有10分钟的训练时间。

　　d、比赛时：过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；以各队最后一名同学通过终点线为准；比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

　　e、通过规定的距离，用时最少的小队获胜。分别评出一二三四名。加上相应的分数。

　　f、比赛结束，计分人员统计分数。每个小队喊出自己的队名和口号，以勉自己。

　　第五环节：无敌风火轮（用时 25分钟）

　　a、集队：主持人分别汇报每队得分。

　　b、主持人介绍游戏：在塑胶跑道上小组成员站立到利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。距离10米。培养队员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

　　c、通过规定的距离，用时最少的小队获胜。分别评出一二三四名。加上相应的分数。

　　d、比赛结束，计分人员统计分数。每个小队喊出自己的队名和口号，以勉自己。

　　第六环节：发奖

　　集队：主持人分别汇报每一环节的每队比赛结果，每队分别获得分数。再统计总分。评出一二三四名。为第一名的小队一人颁发一本纪念本，以资鼓励；第二名的小队一人颁发一个棒棒糖，以资鼓励。

　　点评：主持人点评整个活动。游戏参与者分享自己的心得体会。

　　（三）活动后：

　　1、活动现场的整理。（组织部）

　　2、活动宣传。宣传报道和宣传海报。（宣传部）

　　3、活动小结一篇。（秘书部）

　　九、经费预算：

　　便利贴 4元

　　黑色签字笔 6元

　　草球 4元

　　锯子 5元

　　电池 3元

　　本子 20元

　　棒棒糖 10元

　　其他 8元

　　总计：60元

　　注意：1、友谊第一，比赛第二

　　2、参加活动的队员中途不得无故退出，影响游戏的顺利进行。

　　3、参加游戏的队员，一切听从主持人的安排。

拓展训练策划书13

一、活动背景：在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。

　　二、活动目的：第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力；第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。

　　三、活动主题：热爱班级，体验凝聚。

　　四、活动对象：

　　五、活动时间及地点：11月3日—11月4日图书馆东面

　　六、活动安排：

　　（一）前期宣传工作。各班心理委员于10月31日（星期三）晚10；00之前，将本班报名人员名单发送至****。

　　（二）活动组织

　　1、11月1日（星期四）组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。

　　2、组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。

　　（三）活动环节

　　1、主持人开场

　　2、爱的'抱抱（热身活动）

　　3、队形队旗设计（团队意识）

　　4、珠行千里（团队协作）

　　5、无轨列车（团队协作）

　　6、……。

　　7、感谢参与，结束语。

　　七、活动反馈

　　八、活动经费

　　用途

　　数量

　　单价

　　共计

　　九、注意事项

　　1、各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假；

　　2、每场活动结束，负责部门须收集好活动器材；

　　3、如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知；

拓展训练策划书14

　　一、活动背景

　　招新工作已圆满结束，我院学生会成员得到进一步确定。新成员的加入为我们学生会注入了新的生机和活力，使我们的队伍得到进一步壮大，培养新成员的素质至关紧要，为增强成员的团队合作意识，加强各部门成员之间的交流，拉近新老成员的距离，主席团决定特举办此次素质拓展活动。

　　二、活动目的

　　1、加强我院学生会新成员的思想文明建设，培养出一批优秀的学生会干部。

　　2、活跃我院文化氛围，为以后的工作做好充分准备。

　　3、加强各部门之间的沟通联系，同时拉近新老成员的距离，在团结互助目标一致的前提下顺利开展校院工作。

　　三、活动内容

　　时间：20xx年12月15日下午

　　地点：校东操场

　　对象：我院12届学生会全体成员

　　物资：彩带若干，废报纸若干，胶带若干，废宣传条幅若干，剪刀若干，带有名次的卡片若干，一次性水杯若干，矿泉水，空瓶子若干

　　四、活动方案

　　每个项目将按照3分、2分、1分给予第一名、第二名和第三名积分，最终于活动结束时评出分值最多的团队，并给予一定的奖励。

　　一、热身小游戏：解扣

　　参加者围成一圈(人数为奇数，有伤者旁观，去除首饰等)，每人双手一上一下伸展(所有人同一个手上下)，站好后伸手去拉住在隔壁一人的手(一个方向一人)。活动中任何人的手不得松开，否则将被处罚。全体参加者双手相握后，开始想办法达到一个目的：最终恢复成单圈手拉手(相邻两人左右手相牵)。如人数是双数，会变成两个圈。

　　目的：非常类似儿时的翻绳游戏，所不同的是想要过关必须要靠团队的群策群力，依靠每个组员的分工合作，而且你的思维方式越广，你面前的道路也就越顺利。

　　二、拓展项目

　　（一）拓展训练------破冰

　　1、名称：团队建立及破冰ICE-BREAK

　　2、项目任务：

　　学员组成四个小队队伍在场地上围成一圈，队长在场中示范介绍自己。

　　（1）介绍后学员自我介绍（转变观念、调整积极心态）

　　（2）创作队歌、队训、队徽等

　　（3）小队展示

　　拓展训练目标：

　　1、破除人与人之间的距离感，使个人迅速融入团队

　　2、明确培训目的，对一天的培训有初步了解

　　3、初步形成团队氛围，为接下来的培训做好心理准备

　　(二）、小游戏“反口令”

　　比赛规则：每个团队选出8位选手，每八人站成一排，由裁判方来叫口令。口令分别为：向左转、向右转、立正、蹲下、向后转；当口令员喊向左转时，选手们要向右转；当口令员喊向右转时，选手们要向左转；当口令员喊立正时，选手们要蹲下；当口令员喊蹲下时，选手们要立正；当口令员喊向后转时，选手们原地不动；如果选手们在蹲下时口令员依然喊立正，则选手们依旧不动，以此类推。如果有某位选手不按口令做出相反动作，则立即被判出局。而当某个部门的选手全部出局，则判定该部门出局。一直如此反复直到剩下最后一个部门为胜利者。

　　(三)、拓展训练------风火轮

　　器械介绍：废报纸若干，胶带项目介绍：要求每个团队必须在规定的时间内利用提供的`物品制作一个闭合的圆环，所有队员必须站在圆环内，然后向前滚动圆环，从起点到达终点，行进过程中要保证圆环的完整，如有断开需重新接好后从原地继续前进，先到者为胜。

　　培训目标和回顾要点：资源的使用，人员的分工，团队的合作

　　（四）、拓展训练------五人六足

　　器械介绍：废宣传条幅若干、剪刀若干，制作为绑腿的绳子

　　项目介绍：

　　1、各个团队分别选出10名选手参加本次活动，参赛队员于指定地点待侯听从计时人员口令。参赛队员五人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚裸。参赛队伍从起点到终点绕一圈再跑回到起点，并且最后一个人到达后才算完成为完成比赛。每团队的第一组人员返回终点后，下一组人员开始，以两组的总时间为计时时间。

　　2、参赛4支团队中，每队可以随意选择自己队的二个队伍参赛的顺序。培训目标：团队合作能力和分配能力。

　　（五）、拓展训练------人椅

　　项目介绍：

　　1、各队所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；

　　2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；

　　3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；

　　4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，按时间的长短排名。

　　培训目标：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

　　（六）、拓展训练------心心相印（背夹球）

　　项目介绍：比赛赛距：20米（20米处设置一个转折点）

　　比赛人数：每队6人，（3男3女）

　　每组2人，背夹一气球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。

　　1、比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

　　2、途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒。

　　3、进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　　（七）、拓展训练------二人三足踩气球

　　器材介绍：气球16个、气球绳子若干、其中4个为备用

　　项目介绍：

　　1、每个团队派出4人参赛；

　　2、比赛方式：每次比赛由三个部门同时进行，每个部门四个人，组成两个小队，以部门为单位与其他两个部门同时大混战。

　　3、比赛规则：两个人组成一个小队，用绳子绑着脚，同时绑着三个气球，若任何一小队先被踩爆完三个气球就自动退场，其他小队继续进行。若5分钟内还没踩完，比赛也结束，最后算出哪个部门剩下的气球最多，最多的那个部门胜出

　　4、比赛场地：在规定的场地范围内，比赛过程中，每队都不得超出该范围培训目标：培养队员反映协调能力，同时活跃气氛

　　（八）、拓展训练------衔纸杯传水

　　器材介绍：一次性水杯若干、矿泉水、空瓶子做水缸

　　项目介绍：每队选10人参加比赛，参赛人员选8名一组，男女交替配合。

　　分四组同时进行比赛。另有二名人员辅助第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的三分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

　　培训目标：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

　　六、预期效果

　　1、使学生会新成员对大学有一个更加深刻的了解，明白大学的意义。

　　2、让每一个学生会新成员认真思考该怎样成为一个合格的学生会干部，明白自己身上的责任与义务。

　　3、增进学生会各部几个成员之间的交流与合作，以便更好地开展工作。

拓展训练策划书15

　　活动目的：本次户外素质拓展训练旨在让XX级新生能够尽快熟悉班级同学，更好更快的融入到班级这个大家庭中；同时希望12级新生可以通过本次户外训练的一些小活动领悟到一些道理，受益于此，希望这些道理能够帮助她们度过一个美好的大学。

　　活动时间：9月22日早上8点12级动科1班、2班

　　9月22号早上10点12级动医1班、2班

　　9月23日早上8点12级动科3班、动医3班

　　9月23日早上10点点12级水产1班、2班

　　活动地点：足球场

　　主办单位：动物科技学院大学生素质拓展工作部

　　活动内容：

　　一、森林大逃亡（破冰游戏）

　　项目介绍：事先分组，3个人一组，2人手拉手拉成一个圈扮大树，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那个人自我介绍向大树。培训师喊：“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的就要钻出来到别的大树里，并且和大树相互认识介绍。培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演大树的人就必须分开寻找别的同伴扮演大树，并圈住松鼠。松鼠大树再自我介绍……培训师喊“地雷”，大家打乱重新组合，扮演大树的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就结束。

　　项目目的：让班级同学有了初步的了解，为接下来的活动奠定了基础。

　　二、急速60秒

　　项目介绍：2副带有数字信息的扑克牌，被放置在绳结成的形状中，每队有2次进入场地接触纸牌收集信息的机会，每次进入绳圈的时间为30秒，时间一到所有队员必须离场，在采集卡片信息时，只允许一人进入（可随时换人），其他人只允许在圈外给予语言上的帮助。在规定的5分钟内将数字由小到大交到裁判手中。

　　项目目的：合作其实比竞争更重要，培养决策和统筹意识，增强相互合作的团队精神，在执行计划过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调整计划，体会团队工作中协调的重要性。

　　项目解释：赢得此活动的最好的办法就是，从第一个队员开始就有条理有顺序的翻牌，并记住你所看到的是什么，回来后告诉队长，队长记录下来，刚开始可能有点慢，但之后你会发现你后面要找的牌都记录在案，直接过去就可以翻到

　　三、盲人方阵

　　项目介绍：所有队员在蒙着眼睛的.情况下，在规定的时间内利用统一给的工具做成一个面积最大的正方形，所有队员相对均匀的分配在四条边上，时间为20分钟。

　　项目目的：领导在实现团队目标中的重要性，策划、组织、协调是实现目标的重要手段，有效的沟通是实现团队目标的必要条件，对“方法“的重新认识。

　　四、驿站传书

　　项目介绍：在规定的时间内每一小组成员排成一列纵队在条件非常苛刻的情况下，队列中的最后一个人获得一份重要情报要交给最前面的一个人,整个过程禁止说话和传纸条。

　　项目目的：体会组织分工和协作的重要性，体会共同参与和充分发挥个体特长的重要作用，培养团队的创新能力与沟通技巧，在欢乐的气氛中，感受创新的乐趣。

　　森林大逃亡