学生课外活动计划
光阴的迅速，一眨眼就过去了，又迎来了一个全新的起点，做好计划可是让你提高工作效率的方法喔！那么你真正懂得怎么写好计划吗？下面是小编为大家收集的学生课外活动计划，欢迎大家分享。
学生课外活动计划1
一、指导思想：
兴趣是大学生的内驱力，引发大学生浓厚的情感是学好英语的关键。农村小学英语学习缺乏语言环境，大学生遗忘现象比较比较严重，出现学时会、用时忘的现象。长此以来，会导致一部分大学生成绩偏差，慢慢对英语学习失去兴趣，影响老师的`正常教学。小学英语教学的活动立足于现实，着眼于大学生的未来的学习和发展，仅靠纯课堂内教学远不能满足大学生学习英语的需要，我们应树立大课堂的教学观，重视课外活动。课外活动是课堂教学的辅助形式，是课堂教学的补充和延伸，为培养大学生学习英语的兴趣，激发他们学习积极性，为了丰富小大学生的课余生活，我们开设小学英语课外活动小组。
二、活动目的：
1、通过有效的课外活动，从小培养大学生对英语及英语学习的兴趣。
2、授人以渔，培养大学生英语学习能力。
3、培养大学生良好的行为习惯，形成健康的个性心理。
4、提高大学生的整体素质，为日后学习英语打好基础。
三、活动内容：（每次确定一个主题）
1、进行课文朗读训练。
2、大学生自我介绍，及大学生唱英语歌。
3、根据话题，进行讨论，编对话及表演。
4、英语词汇大比拼训练。
5、学唱英文歌。
6、讨论英语学习方法，让大学生用英语去表达，做1-2分钟的口语表达。
7、根据话题，进行讨论，编对话表演。
8、自由对话（用英语交流）。
四、活动要求：
每位同学必须按时参加兴趣小组活动。在活动中积极参与，团结协作。
五、活动措施：
1、充分利用录音磁带进行朗读训练，并积极开展朗读比赛。
2、开展有效的游戏比赛，大学生进行词汇大比拼。
3、利用校园小广播，让大学生进行口语表达，能够流利地进行口语交际。
4、活动前教师要确定好主题，让大学生能够按主题进行活动。
学生课外活动计划2
一、 分析四月份情况:
1、4月1号成功地开展了亲子运动会，建立亲子关系。
2、4月3号，召开全体家长会，布置月重点。
3、针对3月份发放的《文明家庭评选初级调查问卷》，通过总结和反馈问卷内容，利用周末时间，家长和幼儿共同完成《文明礼仪好行为连环画册的活动》，把文字形式通过画册表现出来，记录下来孩子们的好行为;在班里通过孩子们讲述自己的画得活动，为孩子们创设一个交流的平台，提高了孩子们在人前大胆表达的机会。
4、4月7号的活动去游戏中，能够及时发现小餐厅中存在的问题，做到及时调整，和孩子们共同商量解决问题，为了控制一下孩子们的食量，一个盘子里只装一块三明治，每个孩子只吃一块，还有规范钱币的面值，初步教孩子们认识钱币等。
5、4月7号，蜻蜓老师作活动区游戏的观摩，部分家长参与。4月8号月亮老师情境数学观摩，4月9号玫瑰老师攀登英语观摩。观摩后的照片及时发放到班级博客中，并及时反思，梳理及时反馈给家长。
6、和孩子们一起商讨班级文明用语。
7、家长们重视幼儿的早来园活动，本月共在国旗下讲话3次，早来园共5次，得到奖励。
8、孩子们在人物画的技能方面有很大提高，在绘画方面教师加大了练习，为幼儿在画人物画方面进行了大量的铺垫。
9、本月增加户外运动强度，对幼儿进行体能测试，增强幼儿体质。
10、对幼儿进行春季防病的知识宣传，在日常生活中银到幼儿认真洗手，晨午检认真观察，对布莱德幼儿及时打电话保持联系。
11、和个别幼儿家长进行了沟通，了解家长的想法，消除不必要的误会，如果家长们有想法可以直接找老师交流。
12、设置《我是小记者》幼儿在周末进行实践活动，在家里观察妈妈爸爸的文明行为和不文明行为，画出来。
二、本月重点
一、健康领域：
1、帮助幼儿巩固正确的.盥洗习惯。
2、在教师的引导下，能积极配合承认接受疾病预防和治疗。
二、体能：
1、引导幼儿会控制自己的速度和方向，会快跑。
2、在户外和体育游戏中，引导幼儿练习题能动作，如：轻落地，肩上挥臂投物，攀登等。
社会领域：
一、社会性情感：
引导幼儿体验节日快乐。
二、社会认知：
直到自觉遵守规则与要求，分清对于错，做错事时要勇于承认，并愿意改正。
三、社会性交往行为：
不打扰别人，活动轻声漫步。
四、个性品质
1.培养幼儿做力所能及的事情。
语言领域：
一、倾听
敢于用语言大胆描述作品。
二、表达
独立复述短句、故事。
科学领域：
尝试用多种材料作小实验，初步学习作记录。
艺术领域：
1.尝试简单的打击乐活动。
2.会大胆的描绘出观察过物品的主要特征。
学生课外活动计划3
一、指导思想：
兴趣是学生的内驱力，引发学生浓厚的情感是学好英语的关键。农村小学英语学习缺乏语言环境，学生遗忘现象比较比较严重，出现学时会、用时忘的现象。长此以来，会导致一部分学生成绩偏差，慢慢对英语学习失去兴趣，影响老师的正常教学。小学英语教学的活动立足于现实，着眼于学生的未来的学习和发展，仅靠纯课堂内教学远不能满足学生学习英语的需要，我们应树立大课堂的教学观，重视课外活动。课外活动是课堂教学的辅助形式，是课堂教学的补充和延伸，为培养学生学习英语的兴趣，激发他们学习积极性，为了丰富小学生的课余生活，我们开设小学英语课外活动小组。
二、活动目的'：
1、通过有效的课外活动，从小培养学生对英语及英语学习的兴趣。
2、授人以渔，培养学生英语学习能力。
3、培养学生良好的行为习惯，形成健康的个性心理。
4、提高学生的整体素质，为日后学习英语打好基础。
三、活动内容：（每次确定一个主题）
1、进行课文朗读训练。
2、学生自我介绍，及学生唱英语歌。
3、根据话题，进行讨论，编对话及表演。
4、英语词汇大比拼训练。
5、学唱英文歌。
6、讨论英语学习方法，让学生用英语去表达，做1-2分钟的口语表达。
7、根据话题，进行讨论，编对话表演。
8、自由对话（用英语交流）。
四、活动要求：
每位同学必须按时参加兴趣小组活动。在活动中积极参与，团结协作。
五、活动措施：
1、充分利用录音磁带进行朗读训练，并积极开展朗读比赛。
2、开展有效的游戏比赛，学生进行词汇大比拼。
3、利用校园小广播，让学生进行口语表达，能够流利地进行口语交际。
4、活动前教师要确定好主题，让学生能够按主题进行活动。
六、具体安排：（略）
学生课外活动计划4
为了保障学生每天1小时的运动，在校长室的'指导下，各处室的支持和班主任的密切配合下，结合我校实际情况，对我校课外活动安排如下：
一、场地划分
A、篮球场四个半场，高一、高二、高三、教工各一个。
B、乒乓球九个：高一教学楼东侧四个，高二司令台后两个，高三司令台后两个，教工教学楼东侧一个。
C、足球场地一个：星期二校联赛使用，星期二高一使用，星期三，高二使用星期四高三使用。
D、活动场地：高一年级划分在教学楼前后的水泥地面；
高二年级划分在高二教学前的空地及旁边的水泥地面；
高三年级划分在食堂前面的水泥地面及部分跑道上。
其中单双杠、沙坑、沙滩排球场共同使用。
二、器材使用
A、高一年级大海棉垫四块，小海棉垫八块，羽毛球拍十六副、乒乓球拍三副，排球八个，篮球一个。
高二年级 大海棉垫三块，小海棉垫六块，羽毛球拍十二副，乒乓球拍两副，排球六个，篮球一个。
高三年级：大海棉垫两块，小海棉垫五块，羽毛球拍十副，乒乓球拍两副，篮球一个，排球五个。
B、器材借出与归还办法：下午第三节课结束由体育委员及班干部到各年级组长处签字拿领所需器材批条再到体育室根据批条向体育保管员领取器材并签名。
三、活动内容
A、羽毛球、乒乓球、仰卧起坐、屈臂伸、引体向上，跳高、跳远、铅球、篮球、排球、足球、跳皮筋、游戏、跑步等。
B、庆祝节日或重大纪念日举行各类比赛。
C、兴趣小组由专人负责训练。
四、活动时间
每周由星期一到星期四的每天下午第三节课结束。开始到吃晚餐前五分钟结束，时间为50分钟。
五、体育老师分工安排
A、巡视指导
B、注意安全
C、学校兴趣小组分工，高三高考队、高二高考队、校田径队、校篮球队各一人负责指导。
六、要求
A、各班班主任必须到场
B、学生有事须各班主任请假方可不参与
C、各班参与人数及活动情况由班主任每周一次向体育教师汇报再由体育教师向校长汇报
D、体育老师必须每天在活动场地
E、保卫处必须有人巡视安全
学生课外活动计划5
一、指导思想
以丰富校园生活，促进学生全面发展为指导，创设生动活泼的育人环境。在规定时间内组织学生参加丰富多彩的课外兴趣小组活动，激发学习兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康、全面发展。
二、目的意义
课外活动是学校课堂教学的延伸性活动，是进一步深化教育教学改革，全面实施、推进素质教育的.一个重要体现。兴趣小组活动的正常开展，既可丰富学生的课余生活，也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织丰富多彩的文化、艺术、体育活动，符合广大学生家长的意愿，学生通过活动，能获得许多在课堂中学不到的知识、技能，有利于激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展。
三、具体活动安排
（一）课外活动领导小组
组长：周蒸王庆州张希林
组员：安道辰崔波魏东各班班主任
（二）活动时间
每周一、四下午第三节课（周一为一、二、三年级，周四为四、五年级）
（三）活动内容
根据我校特色建设情况，结合我校师资力量和教学资源，开设两项体育活动：跳绳和毽子。
四、活动要求
课外活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动，及时地做好相关记录。根据学校实际情况，保证每次活动质量。
五、活动组织
1、学校成立课外活动领导小组，根据学校实际条件，设置活动项目，统一安排活动的开展。
2、小组的活动要做到“三定”（即定内容、定地点、定人员），活动有计划、有实施步骤、有利于学生的健康发展；辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。
3、学校课外活动领导小组加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将兴趣小组活动时间移作它用。
辅导教师要不断加强理论和业务学习，不断提高理论水平和业务素养，踏踏实实地做好辅导工作，不断开拓，勇于创新，发扬奉献精神，为深化素质教育，促进我校学生的全面发展做出贡献。
学生课外活动计划6
一、指导思想
以丰富校园生活，促进学生全面发展为指导，创设生动活泼的育人环境。在规定时间内组织学生参加丰富多彩的兴趣小组活动，激发学习兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康、全面发展。
二、目的意义
课外活动是学校课堂教学的延伸性活动，是进一步深化教育教学改革，全面实施、推进素质教育的一个重要体现。兴趣小组活动的正常开展，既可丰富学生的课余生活，也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织丰富多彩的文化、艺术、科技、体育活动，符合广大学生家长的意愿，学生通过活动，能获得许多在课堂中学不到的知识、技能，有利于激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展。
三、组织领导
学校成立课外兴趣小组活动领导工作小组。校长任组长，班主任为成员。领导工作小组主要做好以下工作内容：制订好活动方案，落实具体的活动小组，提出明确的活动要求；根据实施情况及时总结，及时调整有关兴趣小组（内容、指导教师、学生等等）；每天查看每组活动是否开展，活动是否正常，存在什么问题，定期召开会议，进行交流、总结，努力使兴趣小组活动开展的富有成效。
四、具体活动安排
（一）课外活动领导小组
组长：
副组长：
组员：
（二）活动时间
每天下午第三节课
（三）活动内容
根据各校的实际情况，本着“活动应丰富多彩，富有吸引力；充分发挥学生的积极性主动性；课堂教学和课外活动互相配合，互相促进；符合学生的年龄特征，照顾学生的兴趣和特长；因地、因校制宜”的原则。切实减轻学生学
习负担，全校师生人人参与，在活动中学习，在活动中进步，可分成低段组（1—2年级）、高段组（3—5年级）同时开展。
1、以班为单位活动内容：根据学生的年龄特征、心理特征及兴趣爱好，低段组课程可以设置如下：
室内活动：背诗比赛、写字比赛、朗诵比赛、音乐辅导、美术辅导、书法等内容。
室外活动：体育游戏、跳绳、棋类(以跳棋为主)、羽毛球、沙包、传统趣味体育等内容。
高段组课程可以设置如下:
室内活动：背诗比赛、写字比赛、朗诵比赛、音乐辅导、美术辅导、读书、实验指导、英语口语比赛等内容。
室外活动：乒乓球、篮球、跳绳、棋类(以跳棋为主)、羽毛球、游戏、传统趣味体育等内容。
2、学校活动内容：各学校根据本校情况组织社团或兴趣小组，除了组织相关的艺体活动小组外，各学校还可以成立各学科兴趣活动小组，以更好地延伸课堂学习知识，培养学生的学习兴趣，更好地服务于教育教学。比如：篮球小组、乒乓球小组、跳绳小组、合唱小组、书法绘画小组，通过兴趣小组活动培养学生广泛的兴趣爱好、扩大学生求知领域、激发学生创造能力，使他们在快乐中成长。
(四)活动形式
课外活动分学校和班级两种活动方式。
1、班级活动：组织活动必须由教师分工负责，学生有组织、有计划的活动，不得随意活动，活动内容以班为单位做好计划，由班主任每周填写活动计划表（教办下发），周一上交学校存档，作为教办和学校检查落实情况的依据。
活动时间要求：周一、周三、周五下午第三节课。
2、学校活动：学校组织的各社团或小组活动由学校统一安排时间，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录，整理好兴趣小组档案。根据学校实际情况，保证每次活动质量。教办将根据学校的课外活动计划表采取定期普查与不定时抽查的方式，进行督导检查。检查成绩将记入年度考核。
活动时间要求：周二、周四下午第三节课。
五、辅导教师名单
六、活动组织
1、学校成立课外活动领导小组，根据学校实际条件，设置活动项目，统一安排活动的'开展。
2、各小组的活动要做到“三定”（即定内容、定地点、定人员），活动有计划、有实施步骤；活动内容切实可行，有利于学生的健康发展；辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。
3、学校课外活动领导小组加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将兴趣小组活动时间移作它用。
辅导教师要不断加强理论和业务学习，不断提高理论水平和业务素养，踏踏实实地做好辅导工作，不断开拓，勇于创新，发扬奉献精神，为深化素质教育，促进我街道小学生的全面发展做出贡献。
学校对小学生作业实行总量控制，每天的作业由班主任把关，每周双休日的作业需报教务处审批，要求教师精选作业，规范小学生课后作业的科目、时间，不布置重复和惩罚性的作业。小学一二年级不留课后作业，其他年级只留不超过一小时的语文、数学作业，同时要求教师对学生的作业必须全批全改，学生对老师布置的作业可以量力而行。同时学校针对课业负担问题不定期对学生和教师抽查询问，严格落实省规要求，有效地保证了小学生轻松学习，愉快成长。
学生课外活动计划7
一、指导思想
以丰富校园生活，促进学生全面发展为指导，创设生动活泼的育人环境。在规定时间内组织学生参加丰富多彩的兴趣小组活动，激发学习兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康、全面发展。
二、目的意义
课外活动是学校课堂教学的延伸性活动，是进一步深化教育教学改革，全面实施、推进素质教育的一个重要体现。兴趣小组活动的正常开展，既可丰富学生的课余生活，也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织丰富多彩的文化、艺术、科技、体育活动，符合广大学生家长的意愿，学生通过活动，能获得许多在课堂中学不到的知识、技能，有利于激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展。
三、组织领导
学校成立课外兴趣小组活动领导工作小组。校长任组长，班主任为成员。领导工作小组主要做好以下工作内容：制订好活动方案，落实具体的活动小组，提出明确的活动要求；根据实施情况及时总结，及时调整有关兴趣小组（内容、指导教师、学生等等）；每天查看每组活动是否开展，活动是否正常，存在什么问题，定期召开会议，进行交流、总结，努力使兴趣小组活动开展的富有成效。
四、具体活动安排
（一）课外活动领导小组
组长：闫涛
组员：各班班主任
（二）活动时间
每天下午第三节课
（三）活动内容
根据学校的实际情况，本着“活动应丰富多彩，富有吸引力；充分发挥学生的积极性主动性；课堂教学和课外活动互相配合，互相促进；符合学生的年龄特征，照顾学生的兴趣和特长；因地、因校制宜”的原则。切实减轻学生学习负担，全校师生人人参与，在活动中学习，在活动中进步，可分成低段组（1—3年级）、高段组（4—5年级）同时开展。
1、以班为单位活动内容：根据学生的年龄特征、心理特征及兴趣爱好，低段组课程可以设置如下：
室内活动：背诗比赛、写字比赛、朗诵比赛、音乐辅导、美术辅导、学困生辅导等内容。
室外活动：体育游戏、跳绳、棋类(以跳棋为主)、羽毛球、沙包、传统趣味体育等内容。
高段组课程可以设置如下:
室内活动：背诗比赛、写字比赛、朗诵比赛、音乐辅导、美术辅导、学困生辅导、读书、实验指导、英语口语比赛等内容。
室外活动：乒乓球、篮球、跳绳、棋类(以跳棋为主)、羽毛球、游戏、传统趣味体育等内容。
2、学校活动内容：根据本校情况组织社团或兴趣小组，除了组织相关的艺体活动小组外，还成立各学科兴趣活动小组，以更好地延伸课堂学习知识，培养学生的'学习兴趣，更好地服务于教育教学。
比如：科技小组、语文兴趣小组、数学兴趣小组、英语兴趣小组、读书小组、诗文小组、剪纸小组、手抄报小组、儿童画小组、书法小组、朗读小组、环保小组等，通过兴趣小组活动培养学生广泛的兴趣爱好、扩大学生求知领域、激发学生创造能力，使他们在快乐中成长。
(四)活动形式
课外活动分学校和班级两种活动方式。
1、班级活动：组织活动必须由教师分工负责，学生有组织、有计划的活动，不得随意活动，活动内容以班为单位做好计划，由班主任每周填写活动计划表，周一上交学校存档，作为教办和学校检查落实情况的依据。
活动时间要求：单周：一、三、五（低段：室外活动；高段：室内活动。）
二、四（低段：室内活动；高段：室外活动）
双周：一、三、五（低段：室内活动；高段：室外活动。）
二、四（低段：室外活动；高段：室内活动）
2、学校活动：学校组织的各社团或小组活动由学校统一安排时间，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录，整理好兴趣小组档案。根据学校实际情况，保证每次活动质量。
五、活动组织
1、学校成立课外活动领导小组，根据学校实际条件，设置活动项目，统一安排活动的开展。
2、各小组的活动要做到“三定”（即定内容、定地点、定人员），活动有计划、有实施步骤；活动内容切实可行，有利于学生的健康发展；辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。
3、学校课外活动领导小组加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将兴趣小组活动时间移作它用。
辅导教师要不断加强理论和业务学习，不断提高理论水平和业务素养，踏踏实实地做好辅导工作，不断开拓，勇于创新，发扬奉献精神，为深化素质教育，促进我街道小学生的全面发展做出贡献。
学生课外活动计划8
一 活动设想：
课外音乐活动是音乐教育中的重要的组成部分，是音乐课外教学的延伸。合唱作为一门高雅的艺术，被广人民群众喜爱并可直接参与的群众性艺术形式。它丰富大学生 校园文化生活，启发大学生对音乐的兴趣，培养大学生的音乐审美能力，艺术修养及表现能力，并有助于青少年美化心灵，扩大知识视野，陶冶情操和身心健康发展。
二 活动目标：
1、培养大学生的音乐兴趣和良好的音乐素养
2、通过不同的发声训练来规范大学生的声音
3、通过鼓号队的训练，使鼓号队的全体成员都能产生一种自豪感、集体荣誉感
4、展现我校的素质教育和精神风貌
三、训练模式：
1、保证训练时间、保证人员到位;
2、采取老队员带新队员，小组与全体相结合训练的模式;
3、训练大学生节奏感，使大学生体态、动作协调优美。
4、丰富大学生的想象力，对大学生进行情感教育，提高音乐表现力，促进创造性的发挥。
5、树立精品意识，争取家长支持，做好安全工作。
四、教学要求
1、教师认真的准备好每一次活动，要求知识通俗易懂并有一定的兴趣性。
2、大学生不得旷课，大学生认真完成老师布置的作业。
3、大学生积极和辅导教师进行配合，以便使音乐兴趣活动小组开展的具有生动性、活泼性。
具体工作措施：
1、音乐活动课，做到“四定”。即定内容、定人员、定时间、定地点，发展大学生的个性特色，以此推动大学生音乐素质的全面发展。
2、完成音乐课堂教学的同时，不断扩大学生的.音乐视野，丰富大学生的精神生活，进一步培养、发展大学生的音乐兴趣，使他们学有所长，培养大学生的集体主义精神。
3、常督促大学生完成一些学习音乐的好习惯，并使之不断巩固、加强。
4、对小组的课程做出规范，以提高大学生学习兴趣，培养音乐能力为主要内容，不让大学生放人自由。
5、培养大学生的特长，并在一定的时间让他们发挥自己的特长，锻炼和发展大学生的能力。
学生课外活动计划9
一、活动宗旨
活动根据我校的实际情况，以“切实减轻学生学习负担，在活动中学习，在活动中进步”为目的，遵循“丰富多彩，富有吸引力；充分发挥学生的积极主动性；课堂教学和课外活动互相配合，互相促进；符合学生的年龄特征，照顾学生的`兴趣和特长；因地、因校制宜”的原则。
二、活动内容
根据学生的年龄特征、心理特征及兴趣爱好，活动分成选修、必修两类。
（一）选修类设置如下：
1、篮球；2、足球；3、排球； 4、乒乓球； 5、羽毛球；6、棋类(以象棋为主)；7、健美操；8、拔河；
（二）必修类设置如下:
1、田径；2、乒乓球； 3、羽毛球；4、足球；5、排球；6、跳绳（单人或花样、集体）；7、毽子；8、体育游戏等。
三、活动时间
1、选修类活动课统一安排在每天16：35-16：55。
2、必修类活动课由教学管理处根据各班体育课的实际情况进行安排。
四、活动要求
课外活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。根据学校实际情况，保证每次活动质量。
五、活动组织
1、学校教务处、年级部与体育组根据学校实际条件，设置活动项目，统一安排活动的开展。
2、活动要做到“三定”（即定内容、定地点、定人员），活动有计划、有实施步骤、；活动内容切实可行，有利于学生的健康发展；辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。
3、学校有关部门加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将活动时间移作它用，并确保活动安全。
学生课外活动计划10
一、指导思想
为积极推进课程改革，构建小学生课外阅读科学体系，为营造“书香校园”，引导学生博览群书，增长见识，发挥潜能，提高素质，让学生在阅读中快乐成长，我校特拟定此阅读计划。
二、方法与措施：
1.强化阅读指导
教师要有计划、有目的地进行课外阅读指导，带领学生潜心阅读经典美文，领略中外名著，吟咏古今诗文，强化国学教育，在大量的阅读实践中培养小学生良好的阅读习惯和兴趣。控制作业量，保证学生每天至少有半小时自由阅读时间。不断地探索课外阅读指导的思路，逐步形成课外阅读的基本课型，如：
指导课：这种课型主要是教给小学生阅读的方法。指导学生边读边思考，提高理解能力、评价能力、想象能力等;指导学生写读书笔记和读后感等;采用摘录好词佳句和感想相结合的形式。
推荐课：小学生年龄小，认知水平有限，选择读物时往往带有盲目性和随意性。因此，老师上好推荐课，通过讲解主要内容、朗诵精彩片段等向学生推荐读物，也可以同学之间互相推荐。
欣赏课：这种课型主要是引导学生欣赏阅读材料，可以通过配乐朗诵、角色表演等各种方式，促使学生在理解的基础上对文章进行鉴赏，受到美的熏陶和感染，积累语言材料，提高审美能力。
汇报课：这种课型是在学生课前广泛阅读的基础上汇报自己在课外阅读中的感受与收获。主要形式有：读后叙述、交流评论、表演展示等。
2、实现资源共享
利用好学校图书室内的阅读资源，学生互相借阅。广交书友。
3、师生同读一本书，尽力与学生有更多的共同语言
书籍记载着人类成长的历程，是人类历史的见证，书籍是人类进步的.阶梯。在读中形成“与书为伴”、“与书为友”的良好读书风尚，实现‘读书使人明智，读书使人明理，读书使人聪慧，读书使人高尚，读书使人文明”目标。
4、培养阅读兴趣
有计划地举办读书故事会、佳作欣赏会、人物评论会、读书看报心得交流会、优秀诗文朗诵赛、读书辩论赛、读书笔记展评等课外阅读活动，让学生在活动中感受阅读的快乐和幸福。举办 “读书节”，邀请家长和师生共同参加诸如名著欣赏讲座、征文比赛、朗诵比赛、文艺演出等阅读交流活动。组织“书香班级”、“亲子共读书香家庭”、“班级阅读之星”、“诗词诵读大王”评比，激发学生读书热情，提升学生读书质量。
5、注重考核评比
尽可能建立合理的评价体系，把学生的课外阅读纳入到学生综合素质的考核之中。以检查促开展，以活动促提高，尝试采用活动评价、作品展示、读书记录卡等形式对学生的课外阅读进行评价，建立学生的课外阅读档案。
三、具体安排：
1、创设浓郁的班级阅读氛围。利用好班内空间，建好班级阅读文化等。
2、发动学生，充实班级书橱。
3、向学生推荐书目，引导学生学会选择读物。
4、倡议家长与学生共读一本书。
5、利用好学校的图书，引导学生博览群书，积累知识。
6、利用向学生推荐中华读书网、中国青少年新世纪读书网等阅读网站，引导我们学生学会网上阅读。
7、定期开设“语文名著阅读讲座”或“名著欣赏讲座”。
8、每学期举办两次读书笔记展、读书卡片展、阅读手抄报。
学生课外活动计划11
七年级一班课外活动计划
一、指导思想
以丰富校园生活，促进学生全面发展为指导，创设生动活泼的育人环境。在规定时间内组织学生参加丰富多彩的课外兴趣小组活动，激发学习兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康、全面发展。 二、目的意义
课外活动是学校课堂教学的延伸性活动，是进一步深化教育教学改革，全面实施、推进素质教育的一个重要体现。兴趣小组活动的正常开展，既可丰富学生的课余生活，也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织丰富多彩的文化、艺术、科技、体育活动，符合广大学生家长的意愿，学生通过活动，能获得许多在课堂中学不到的知识、技能，有利于激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展。 三、具体活动安排 （一）课外活动领导小组
组长：杨海明 副组长：赵明亮
组员： 七（1）班全体学生 （二）
活动时间
每周一、二、三、四、下午第三节课（三）活动内容
根据我校特色建设情况，结合我校师资力量和教学资源，拟开设两个层面的活动： 1.以体育（篮球、乒乓球、羽毛球）美术、音乐、等组成兴趣活动小组。
2.以班级为单位开展阅读、英语、跳绳、踢毽、等，结合学校的特色建设，有计划的组织学生开展课外活动。在活动中，使学生学到技术，形成技能。并在实践活动中，培养学生的综合能力。具体详见课外小组活动安排表。 四、活动要求
课外活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的`活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。根据学校实际情况，保证每次活动质量。 五、活动组织
1.学校成立课外活动领导小组，根据学校实际条件，设置活动项目，统一安排活动的开展。
2.各小组的活动要做到“三定”（即定内容、定地点、定人员），活动有计划、有实施步骤、；活动内容切实可行，有利于学生的健康发展；辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。
学生课外活动计划12
积极开展初级中学地理活动课研究，调动学生学习地理的积极性，增强学科的凝聚力，是全面提高学生素质的有效途径。上好地理活动课，使学生的独立性、创造性和实践性得到培养，为社会主义经济建设培养合格人才，造就一代新人，这是每一名地理教育工作者必须研究的重要课题。
一、实验原则
在“开展活动课研究，全面提高学生素质”的研究实验中，为其健康发展，应遵循整体性原则，主体性（自主性）原则，指导性（优势诱导性）原则，实践性原则，地方性原则，综合性原则。
二、实验内容
（一）转变教育观念，精心设计课程计划
依据邓小平同志的“教育要面向现代化、面向世界、面向未来”的战略思想和《中国教育改革和发展纲要》的精神为指导，地理教师首先应转变教育观念，完全抛弃传统的应试教育思想，把开展活动课作为提高全民族素质、实现四个现代化的关键战略高度来认识。把活动课纳入正常教学计划之中，把能力的培养和观念的形成作为活动课的首要目标，学校领导要参与课程计划方案的制定。指导备课，组织评价，并给予人力、物力、财力的支持，以保证地理活动课的顺利进行。
（二）把握特色，精心设计活动内容
开展地理活动课，一定要根据学生的特点、知识结构，精心设计每堂活动课的内容，使地理活动课具有三大特色。
1、趣味性兴趣是学习的先导。活动课是一种新的课型，它给学生以全新的感观刺激、吸引学生，能克服传统教学的单调乏味感，采用多种多样的形式，使内容丰富多彩，有形、有声、有物，增加趣味性，发展能力。寓智于趣，寓学于乐，使学生在宽松、愉快活泼的气氛中开展活动，获得新知识。
2、知识性地理活动课应以教材为基础，适当拓宽、延伸和深化，即源于教材，落实于教材，二者要相辅相成，互相促进，加深扩大学生知识领域。地理活动课有时可以是地理单学科的，有时也可以是多种学科的综合，集地理学科与相关学科为一体，以促进学生的全面发展。
3、实践性地理活动课是学生在教师指导下的学生自己的活动。每一名学生都可以根据自己的认识能力积极参与，寻找适合自己的位置、表现机会等等，利于表现，利于突出个性和特长，为教师进一步开展因材施教打下基矗同时，学生自主自立能体现其主体作用，有利于学生的组织能力、自学能力、思维能力、分析和解决问题的能力的锻炼和提高。
（三）持之以恒，总结、评价、提高
开展地理活动课，最终目的是全面提高学生素质。人的素质是稳定的，要形成良好的素质，仅靠一朝一夕、一招一式的教育是不可能奏效的，而要持之以恒地开展好地理活动课。教师要有信心、有恒心、有耐心，经常、持久地开展好地理活动课，坚持评价制度。地理活动课的评价可分为两种类型：一种是外部评价，即学校管理者对活动课的评价；另一种是内部评价，内部评价重于外部评价。内部评价主要是对学生参与活动过程所进行的评价。地理活动课侧重于提高学生的素质，所以过程评价应重于结果评价。在评价时，应关注学生参与活动的态度是否积极，活动中是否具有创造性，是否具有独立分析问题和解决问题的能力以及所获得经验和教训是什么。注意发现每一名学生的“闪光点”、个性和特长。因为学生自身的独特个性和特长，仍有不足之处，地理活动课则为他（她）们提供了有较大选择的空间，让不同层次、不同类型的学生都能充分扬长避短，使他们的才能可以得到重视和发挥，从而激发他们的自信心，鼓励每个学生积极参与到活动课中来。内部评价应以学生自我评价为主，包括学生的个体自我评价，集体自我评价。地理活动课是学生在活动中获得直接经验的过程。由于条件的'区别，素质的不同，每个学生的经验和教训都是不一样的。要尽可能把每个人的收获变成大家共同的“精神财富”。对每一堂活动课的总结、评价还应具有开放性，尽可能采用集体讨论和互相交流的形式进行，将每个人和分组的经验成果展示出来。鼓励学生充分发表自己的意见，吸取精华。这样才能使地理活动课步入“活动→总结评价→活动”的良性循环过程，有利于提高地理活动课的实效，有利于学生素质的全面提高。
三、实验、方法、步骤
（一）方法：理论研究与活动实验相结合。
（二）步骤：实验计划进行两年（20xx年6月——20xx年8月）
实验研究分三个阶段进行
第一阶段，认真学习有关素质教育理论、《中国教育改革和发展纲要》、省市教委关于活动课的有关要求和规定。提高思想认识，明确新时期教育改革的必要性和紧迫感，总结以往教育教学的经验教训，进行理论研讨和升华。确定培养目标，以此为指导，制定开展地理活动课方案计划。
第二阶段，按大连市教委关于活动课的课时要求，制定课时计划，编排活动内容，具体实施活动方案。
第三阶段，进行地理活动课研究实验总结，实现理论升华，进行经验总结和理论再认识，形成研究实验报告，上报上级有关部门。
四、实验成果承载形式
（一）本课题研究实验成果报告，以书面形式提交。
（二）实验成果
一、指导思想
三次全教会推动了我国的教育驶上了“快车道”，全面实施素质教育，已成为新世纪教育改革的主旋律。实施素质教育，要坚持面向全体学生，为学生全面发展创造相应的条件，把德育、智育、体育、美育等有机地统一在教育活动的各个环节中，培养学生的创新精神和实践能力。学校课外文体活动是当前学校教育改革的重要内容，教育部体卫艺司把次项工作作为重点来抓。我校是一所充满生机和活力的新型学校，积极开展好课外文体活动是学校义不容辞的责任和义务，要积极探索、研究，结合实际地建设课外文体活动，帮助学生建立起合理活动空间，培养高尚的情操和良好的品德及兴趣、爱好、特长等，使其得到全面发展，终身受益。
二、课外活动时间
1、课外文体俱乐部活动时间
各年级全员活动每周一次，具体时间为
高一年级周一下午第五节课
高二年级周四下午第五节课
高三年级周三下午第五节课
2、跑操活动时间
各年级全员活动每周二次，具体时间为
高一年级周三、五下午第五节课
高二年级周一、三下午第五节课
高三年级周四、五下午第五节课
三、课外文体俱乐部具体实施方案
1、构建组织、管理、指导活动体系
由分管体育艺术教学的副校长担任课外文体俱乐部活动总组长，总揽课外文体活动实施方向，体艺处为具体实施工作指导，总务处为后勤保障，年级主任担任各年级俱乐部活动组织工作，体艺专业老师及部分有特长的文化课教师为各俱乐部活动具体辅导。有目的、有计划、有系统地开展丰富多彩的课外文体活动。
2、设立我校课外文体活动的形式和内容
我校根据学生年龄特征、兴趣爱好和学校场地设施条件，成立篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、健美操、象围棋、声乐、卡通画共计14个俱乐部，由教导处协同年级主任聘请各俱乐部教练，在学生自愿自选基础上适当调整成立各部，由学生担任俱乐部部长。每周定时举行俱乐部活动，并结合学校各项文体活动，每学期定期开展丰富多彩、小型多样的文体类比赛。确立主题和目标，形成氛围，增强效益，提高学生参加文体活动的内驱力；确定技能评价标准，帮助学生掌握一项或多项文体技能。
3、课外文体俱乐部活动时间
第一阶段（约5分钟）全体学生到田径场集队，体育委员检查人数，各俱乐部教练到场督促，集体绕田径场小跑步1圈。
第二阶段（约35分钟）各俱乐部部长带领学生到固定地点按教练要求组织活动。每学年根据各俱乐部活动情况和实绩评选各年级“星级俱乐部”。
学生课外活动计划13
在大学，课外活动是进行素质教育的重要内容，丰富多采的课外活动，有助于提高大学生组织能力，通过相互合作，培养集体主义精神。为丰富大学生的学习生活，现制定本学期的课外活动计划。
一、基本情况分析
现在大学生的体质正在不断下降，为了提高大学生的体质，开展适当的课外活动是有用的，而且是必要的。大学生们很喜欢有意义的课外活动，在以前的活动中，可以看出大学生得到了很好的锻炼，在思想上显得更加团结，在体质上更加强健，这是良好的反映。但也看出班干部在组织上还有点无序，大学生在活动中还不能守好规则，自律意识不强。
二、活动目标：
1、使大学生树立创新意识、动手意识，培养探索科学的信心，发展大学生创造生活美的能力。
2、丰富大学生的课内外生活，陶冶大学生的情操，为大学生的发展提供可能。
3、加强活动的计划性，严密组织，提高活动效果。
三、活动措施：
1、组织开展丰富多彩的体育活动和文艺活动，如：跳绳、踢毽子、新年文艺演出等，丰富大学生的课外生活。
2、利用班级图书角，组织开展读书活动。
3、在重大节日，开展适应节日特点的.活动。
4、保证活动时间，在每天的课外活动中，让大学生有充分的时间进行活动，切实达到活动目的。
5、做好活动的记录，在每次活动后都对活动的情况进行记录、总结。发现问题及时改正，为后面的活动打好基础。
6、抓好个别辅导，让个别差的大学生在原来的基础上得到提高。
7、发扬集体精神，使每一个大学生的潜能得到最大限度的发挥。
8、发挥年级组的合力，组织适合大学生活动的班级集体项目，增强班级的凝聚力。
学生课外活动计划14
以新课程理念为行动指南，以全面推进素质教育为根本目的，以建设有品位加特色的“书香校园“为落脚点，树立大阅读观，拓宽学生学习知识的渠道，引领学生阅读经典、阅读思想、阅读文化、阅读精神，培养学生的学习兴趣和自主学习能力，为学生的终身学习和健康发展奠定坚实基础。结合我校实际，特制定我校课外阅读活动计划。
一、活动目标：
1、通过活动的开展，培养学生的兴趣，在班级形成热爱读书的良好风气。
2、通过活动的`开展，使学生养成良好的读书习惯。
3、通过读书活动，使学生学会读书，学会学习。
二、活动构想：
1、制定切实可行的读书计划；
2、营造良好的读书氛围。
三、建立组织
组长：李秀萍副组长：王小蒲
组员：各科语文老师
四、具体措施：
1、时间落实。我校各年级每周开设2节课外阅读指导课，并列入课表，专时专用；每天确保学生课外阅读的时间30分钟。
2、保证阅读数量。要求一、二年级采取听读和自读结合的做法，每期要保证学生读1本书；三、四年级学生每期至少读2本书；五、六年级学生每期读4本书。
3、各班建立组织。各班建立班级读书会的组织机构，并将学生分成若干个书友队，设队长一人，要为书友队取个别致的名字，想一句读书口号。
4、各班建立图书角。充分利用学校现有资源及学生自愿订阅的图书，保证学生有书可读，有好书可读。
5、活动落实。“自信来自鼓励，习惯决定人生。”我们定期开展一些班级学生喜爱的活动，使课外阅读成为一种有组织的集体活，让尽可能多的学生乐在其中，尽情地展示自己的语文才能。活动的形式多种多样，如举行读书故事会、佳作欣赏会、人物评论会、读书心得交流会，好的读书笔记的展评等。予以公布表扬表现好的学生，满足学生的荣誉感，激发其阅读的积极性。学生通过大量的阅读，会逐步学会自学，审美、想象、思维、表达等各方面能力也会得到不同程度的提高。
6、指导落实。老师的指导，主要是引起兴趣，提示方法。阅读的方法指导也是多样化，可以指导理清情节，评论人物；可以提几个思考题，要求读后回答；可以指导欣赏语言、写法；可以看录像，欣赏音像资料提供的内容，指导写观后感等等。对课外阅读指导，老师同样是精心备课。
7、检查落实。对课外阅读是经常检查、督促、交流、评价。对学生课外阅谈的篇目、字数是经常统计，对阅读笔记是经常检查，以督促学生形成习惯。
8、建立家长联系卡制度。课外阅读，就其形式来讲，绝大部分时间是在课外读书。因此与家长配合是很有必要的。当然，这种方法要以适度为准，同时要以学生同意为前提，根据学生的读书需求来进行，否则，效果则相反。
9、开展老师、学生、家长读书日活动。每期开展一次读书日活动，通过活动，家长了解学生读书情况，掌握学生读书的爱好，学生也在家长面前充分展示了读书的“才能”，提高了读书的兴趣。
加强课外阅读，可以丰富学生的语文积累，提高口头语言表达能力和书面语言表达能力，丰富学生的人文底蕴，激发阅读兴趣，培养良好的阅读习惯。结合《语文课程标准》，我们通过家校联手，深入落实“课外阅读活动计划”；创生课堂，努力探究行之有效的课外阅读教学模式；活化课程，培养语文实践能力；读写结合，放飞阅读想象的翅膀，为学生的终身学习和健康发展奠定坚实基础。
学生课外活动计划15
一、指导思想
为全面发展素质教育，活跃学校文化生活，贯彻党的教育方针，陶冶情操，使学生的心身能健康成长，得到充分发展。通 过各类各种形式的活动，使学生获得亲身参与实践的积极体验和丰富经验；形成对自然、社会、自我之内在联系的整体认识，发展对社会、对自我的责任感；形成从自己的周边生活中主动地发现问题并独立地解决问题的态度和能力；发展实践能力，发展对知识的综合运用和创新能力；养成合作、分享、积极进取等良好的个性品 质。重在培养学生的创新意识、实践意识、主体意识、合作意识，促进学生发现自己、正确地分析问题和解决问题能力的和谐发展。特拟订课外活动计划。
二、工作任务
1、继续做好宣传工作。使学校师生更进一步了解其意义，踏踏实实地既安全又顺利的开展活动。
2、根据学校实际情况，拟定好活动内容及各种活动项目。
3、安排好辅导老师，培养各种活动的骨干，发现人才，为学校课外活动训练增添力量。
三、具体措施
1、因地治宜，安排好活动内容。
2、安排好各班活动范围、活动场地。
3、实行评比制度，一月一小评，一学期一总结。
四、课外活动内容
1．科技活动
发展学生对科技的兴趣和科学探索精神，学生从事科技活动时，更强调动手过程，让学生在自己动手实践中综合利用已有知识、全面地认识事物和解决问题。在实际操作过程中，增长学生对某一领域的知识经验和动手能力，是科技活动的主要特点。
2．学科活动
由于课堂教学是以大纲为依据的，教学目标、内容、进度对全班所有的学生都是一样的，这种情况不能满足一些学生对某一学科的特殊兴趣和更高的学习要求。而课外活动中的各种专门学习小组，则为学生们提供了一种机会去进一步钻研自己感兴趣、也更适合自己能力的学科知识，如数学小组、外语小组、绘画小组、声乐小组等 等。这些小组的活动，不是对课堂教学中相关学科知识的简单重复，而是对课堂教学内容的加深和扩大。
3．文体活动
学校的课外文体活动，包括文学、艺术、娱乐、体育训练与体育竞赛等内容。
文学艺术类的活动内容主要围绕书法、歌咏、舞蹈、音乐、摄影和雕刻等展开。以此来丰富学生们的精神生活。提高他们的欣赏能力，
体 育活动注重技能的训练、体能的提高和意志力的培养。体育活动多以专项小组的形式进行，如各种棋类小组、体操、武术和田径小组等等。喜欢运动是儿童的天性，除了专项活动小组外，学校还应该针对全体学生提供特定的体育活动时间和活动器材，使每个学生都能按自己的喜好选择一些活动项目进行经常性的锻炼。这样做不 仅有利于学生身体素质的整体提高，也有利于学生培养社会交往能力。
4．课外阅读活动
阅读是学生增长知识经验的一个重要途径。学校组织的.课外阅读活动，不限于与所学科目相关的范围，因而有助于扩大学生的知识面和对新知识、新见解的敏感性。在活动中，教师会对学生进行一定的辅导，包括介绍和推荐新书，进行阅读方法的指导，组织讨论或辩论，对阅读中遇到的各种观念冲突进行适当的解释等等。搞好课 外阅读活动，不能只搞书评小组、读书会等形式，还要开办面向全体学生的阅览室，为学生提供一定数量的、有助于学生成长的书刊。
5．游戏活动
游戏是儿童生活的重要内容。没有游戏的童年，将难以养成儿童热爱生活、开朗乐观的生活态度。游戏活动，不仅能让学生有机会感受生活的多姿多彩，有机会展现自己的生命活力和丰富想象力、创造力，也会让学生学会如何制定游戏规则，养成遵守游戏规则的习惯，培养学生的主体精神和协作精神。尤其在小学教育阶段，游戏 活动应该成为学校课外活动的重要内容，通过有指导的游戏活动，让学生轻松愉快地学习和形成各种社会性知识、能力，提高其心理综合素质。
6．社会活动
社会活动是培养学生互相关心、合作和社会责任感等素质的重要途径。学校搞社会活动一般以社会公益活动为主，如上街进行环保宣传、交通安全宣传、拥军小组活动等。对培养学生的认识问题和分析问题能力具有重要价值，都有助于培养学生的社会责任感。
7．主题活动
主题活动是就某一特定专题而开展的短期或长期的专门活动。这种活动往往有特定的具体目标，活动内容和形式也具有一定的稳定性，如主题班会、学雷锋小组等。这种活动既能增加学生与活动目的有关的知识，也能培养相关的情感和态度，长期活动则更有助于培养小学生做事情有始有终、持之以恒的意志和品质。
比如，围绕 “小学生的压岁钱该怎么花”这一主题，就可以组织学生进行调查，了解学生压岁钱的获得和支出情况。在此基础上还可以举行讨论会，分析和比较学生压岁钱使用的各种情况和效果，看如何使用更合理，让学生制定使用计划；也可以把讨论的形式变成写调查报告的形式；还可以围绕如何更好地利用这些钱做些更有意义的事 情，设计和实行一些管理方法，如可以搞一个班级小银行，建立自己的账户，由学生自己管理，并有计划地利用利息为班级或他人做些有意义的事情。这些活动既能培养学生的节俭生活态度，又能培养他们的理财能力和社会责任感。
五、课外活动的组织形式
组织形式灵活多样、丰富多彩，适合具有各种特点与需求的学生，是课外活动的一大特点。根据不同的分类标准，课外活动的组织形式可以划分为不同的种类。这里只以参加活动的人数（即活动的规模）为标准进行分类，学校课外活动的组织形式分为以下三种。
1、个人活动
个人活动（也称个别活动）是学生在教师的指导和帮助下，根据个人的特长、能力水平和兴趣爱好独立地进行的各种学习和实践活动。课外阅读与写作，是小学经常开展的以个人为主的课外活动。实践证明，以学生个人活动为主的课外活动如果指导得当，就会收到普遍性的教育效果。使全体同学都积极地参加课外阅读活动，再以 个人阅读和好词佳句摘抄、读书笔记、作文等为基础，继续往《七彩金桥》校报投稿。进一步调动学生个人进行读写的积极性，再通过展览和讲评学生的摘抄、日记、作文等促进活动的深入开展。“读书丰富了学生的知识，开发了智力，提高了学生能力”。
2、小组活动
课外活动小组，是各种普遍参与的持续性专项活动中最基本的组织形式。各种课外活动小组，多数直接在小组前面冠以专项活动的名称，如数学小组、航模小组等，
3、群众性活动
以这种形式进行的课外活动具有普及性，形式上适合大多数学生，其内容也是大多数学生所需要的。群众性活动的规模比较大，至少以一个年级的学生作为活动参与者，也可扩大为全校活动或校际联合活动。这种活动形式由于规模较大，适合的活动内容主要为一次性的普及教育活动，如各种报告会、讲座、文艺演出会、竞赛，展现家乡的进步。第二步是感受家乡的繁荣，组织学生参观各个乡镇企业，了解家乡生产的产品和特产。第三步是展望家乡明天。通过参观、听报告和了解家乡的发展规划，让学生对家乡的未来发展充满信心。第四步是让学生为家乡的发展做贡献。通过“做家乡的小主人”“为家乡添光彩”和“当好家乡的小卫士”等专题活动， 使学生乐于从事社会公益活动，爱护家乡的公物和环境，并养成做家务劳动和自我服务的好习惯。
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