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社团活动计划

时间：2022-09-15 11:22:51 活动计划我要投稿

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精选社团活动计划范文锦集十篇

　　时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们的工作又进入新的阶段，为了在工作中有更好的成长，写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。拟起计划来就毫无头绪？下面是小编为大家整理的社团活动计划10篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

精选社团活动计划范文锦集十篇

社团活动计划篇1

　　一、指导思想

　　为了更好地贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针，全面推进素质教育，培养学生的顽强拼搏、吃苦耐劳精神和自我锻炼强身健体能力，体现健康第一的指导思想，结合我校田径社团的具体情况，做好训练、比赛以及思想教育工作，促进学生身心和谐发展，发展队员的身体素质，学习和改进专项技术水平。培养队员综合素质及能力，提高训练成绩，把学校田径社团工作做得更好，并为学生的终身体育和可持续发展奠定基础。

　　二、活动目标

　　1、增强队员体质，提高队员体能。

　　2、培养锻炼意识，形成自觉锻炼习惯。

　　3、巩固提高队员的运动强项，不断改善运动能力。

　　4、形成社团梯队，不断补充新鲜血液，以形成初中社团活动的良性循环，使社团蓬勃发展。

　　三、训练时间和地点时间：

　　每周周一、周三、周五和学生在校的周六下午17:05—18:20地点：学校田径场

　　四、训练计划

　　周一耐力训练，周三力量训练，周五柔韧训练，周六调整训练或专项训练周一速度训练，周三反应、爆发力、灵敏训练等。训练采用循环训练法辅以重复训练法，在不断重复中提高身体素质，在不断循环上升的训练下提高各项运动能力，使弱项变强，强项更强在，为提高学生训练兴趣，在调整训练中多采用游戏和球类练习。

　　五、训练内容

　　（一）素质训练：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、纵跳、蹲起、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿，转髋，摆腿；

　　（二）速度训练：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行进间30米、超前加速跑；

　　（三）力量训练：单足跳、双脚纵跳，抱膝跳，蛙跳、三级跳、立定跳、跳台阶、俯卧撑，收腹举退，仰卧起坐，俯卧两头起等；

　　（四）耐力训练：800米、1500米、3000米、（男）5000米、领跑、计时跑，变速跑等；

　　（五）反应训练：加距离触地往返跑、反方向起跑训练、听信号做起跑练习、听哨音做跑停练习；

　　（六）柔韧练习：压肩、压腿、劈叉，坐位体前屈等；

　　（七）专项训练：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳远、接力4×100米、4×400米；

　　六、具体训练内容计划

　　（一）耐力训练：

　　1、准备活动：

　　a.5分钟跑。

　　b.拉韧带练习：压肩，压腿。

　　c.原地30秒小步跑、高抬腿各两组，蹲起50下两组。

　　2、各项技术辅助性动作练习

　　3、3000米计时跑；

　　4、放松

　　（二）力量训练。

　　1、绕场地3-5圈

　　2、负重深蹲20次5组

　　3、跳深5组

　　4、仰卧起坐20次5组

　　5、俯卧撑10-30次5组

　　6、背起20次5组

　　7、负重深蹲跳20次5组

　　8、慢跑放松（垫子上放松上下肢）。

　　（三）速度训练：

　　1、绕场地5圈（8分）

　　2、准备活动、拉韧带、行进间踢腿； 20米小步跑、高抬腿、后蹬跑、车轮跑，各两组。

　　3、30米加速跑4组

　　4、50米加速跑3组

　　5、80米往返跑3组

　　6、快速跑：100米3组

　　7、放松

　　（四）调整训练

　　1、准备活动：慢跑3-5圈；压腿、压肩；小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。

　　2、30米折返跑、30米单足跳、纵跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各两组；计时50米4组、立定三级跳或800米计时或其他等。

　　3、游戏或球类活动（注意安全防止损伤）

　　4、垫上放松

　　（五）柔韧训练：

　　1、准备活动：

　　a.领跑。

　　b.行进间拉肩、踢腿各两组。

　　c.30米行进间小步跑、高抬腿、跨步跳。

　　2、压肩、压腿、劈叉

　　3.放松

　　（六）反应训练：

　　准备活动：

　　a. 绕场地7圈。

　　b.拉韧带练习。

　　c. 30米折返跑、反方向起跑训练、听信号做起跑练习、听哨音做跑停练习。

　　2测试：30米6组、立定三级跳。

　　3.放松

　　（七）爆发力训练：

　　1、绕场地5圈（8分）

　　2、行进间准备活动

　　3、跨步跳50米4组

　　4、30米单足跳、纵跳30下、蛙跳5级6组、高抬腿40次各两组

　　5、跳深——三坑连跳接加速跑10米6组

　　6、快速跑：50米4组、100米2组

　　7、放松

　　（八）灵敏性练习

　　1、准备活动：

　　a.领跑。

　　b.行进间拉肩、踢腿各两组。

　　c.30米行进间小步跑、高抬腿、跨步跑

　　2、原地纵跳接30米跑3次；

　　3、频率练习接30米跑3次；

　　4、5米、10米交叉往返跑4次；

　　5、站立式起跑30-40米×3次；

　　6、垫上放松

　　（九）专项训练：

　　1、绕场地5圈（8分）

　　2、20米小步跑、高抬腿、后蹬跑、车轮跑，各两组。

　　3、100米、200米、400米 4组800米、1500米 2组3000米 1组跳高、跳远 100次接力4×100米、4×400米 2——4组放松

　　七、可根据不同训练期适当调整训练计划。

　　制定人：张月平20xx年9月

社团活动计划篇2

　　一、指导思想：

　　为全面贯彻素质教育的指导方针，使学生的德、智、体得到发展，使学生的智力、体力得到充分的自由的发挥，并根据学生身心发展的情况，特制定跳绳社团活动计划。

　　二、活动目标

　　通过一定的培养，使学生更好的了解跳绳这项活动，能更好的热爱这项活动，使得跳的次数达到要求，并能形成良好的行为习惯，最后达到增强体质、促进身心发展的目标。

　　三、活动措施

　　1、训练要求

　　①必须严格遵守时间和训练内容。

　　②教师关注全体学生的训练。

　　③教师应进行科学训练，及时总结并做好记录。

　　④训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。

　　2、训练时间安排

　　每周周五的第四、五节课社团活动时间（下午第一、二节）。

　　3、场地器材安排学校操场2号场地。

　　器材方面：短绳由学生自备，长绳2根由学校统一准备。

　　四、活动中应注意的问题：

　　活动的目的是强身健体，因此在活动中，不能强行让学生跳绳，坚持自愿的原则，带伤的、有病的、身体不适应的学生不能参加。

　　五、活动成员：

　　见附表1。

　　六、活动内容安排

　　附表1：

　　花样跳绳___社学员花名册

社团活动计划篇3

　　一、场地：校田径场

　　二、学生：武术队队员

　　三、任务：武术是以中国传统文化为理论基础，以内外兼修，术道并重鲜明特点的中国传统体育项目。在其源远流长的发展过程中，武术吸取养生之精髓，集技击之大成，形成了较为系统的技术体系。

　　从现代的家庭来看，大部分是独生子女，在家娇生惯养，身体状况非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面对这些种种的问题，给予他们适当的锻炼和磨练，是很有必要的。作为中华民族的国粹武术，正是要求习武者在身体上的锻炼，而且更重要的是在思想上得到更高的修为。同时武术训练可以解决了目前青少年在身体素质和思想上的问题，主要还要教育他们在学校中，该怎么样做好一名学生。尊师重道是首要问题之一，在武术中强调凡吾习武之徒，必须以贤为师，谦虚好学，尊敬师长，崇扬武德。尊师，即尊重师长，泛指学生对老师的固定礼节，重道即崇尚武道，爱好武术与道德修养，泛指人的品格与技能兼修的境界。在这种训练的氛围下，学生会学到很多做人的道理，为他们今后的努力教学的学习和充实的生活打下坚实的基础。

　　四、步骤与要求：

　　1、崇尚武德

　　要求：武德是尚武与崇德的统一。千百年来武术界把崇尚武德作为一种民族的优秀传统，不断发扬光大，具有鲜明的时代特征。

　　2、武术的基本手法，步法

　　分类与要求：基本功是武术之本。有坚实的基本功，这也是为以后更好的去进行武术训练打下坚实的基础。

　　3、武术的柔韧基本功

　　分类与要求;柔韧在武术中是非常重要的，它的好坏直接会影响到武术动作的优美程度。

　　4、武术基本腿法

　　要求：武术基本腿法是对武术柔韧性的充分的体现。

　　5、武术基本套路少年英雄套路

　　要求：这是武术套路中最基本，最简单的套路，所有动作都是由基本步法，基本手法组成，充分体现出武术套路的精、气、神。

　　活动时间：周二、周四下午16:0018:00周六上午9:0011:00

　　指导教师：高雅玲、戴燕和

社团活动计划篇4

　　一、指导思想：

　　落实计划，认真学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素，理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标；订出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量，进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，对学生进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平。

　　二、训练目的

　　科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。

　　学校开展足球项目专项训练，目的是增强学生的体质，增进学生身心健康，通过训练，建立足球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

　　三、训练任务：

　　1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。

　　2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。

　　3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好的成绩。

　　4、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。

　　四、活动训练方案

　　1、活动训练时间：

　　周二、周四下午放学后。

　　2、指导教师陈文、田象迎、吴江

　　3、活动训练措施：

　　①、提高队员训练作风，比赛作风，严格纪律性。培养良好体育道德作风，严格训练质量。

　　②、提高队员的全面身体素质，重点发展速度灵敏。协调。爆发力等素质。，学习掌握跑的正确技术，。提高速度所需要的肌肉力量。，。提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。

　　③、全面提高学生的基本技术（重点传，接技术）逐步发展学生个人技术特长。，提高活动中控球能力，正确掌握传接球技术。，提高技术运用能力，注意发现学生特点加以培养。

　　④、提高队员的战术能力。重点是个人战术和局部战术。，明确个人攻守的职能，进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部2对1，3对2能力。3。确定基本阵容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。

　　5、训练内容、方法及课时安排：

　　1—2周熟悉球性颠球练习

　　1单脚自抛正脚面颠球练习

　　2双脚交替正脚面颠球练习

　　3多部位颠球练习

　　4两人或多人交替多部位颠球练习

　　3—4周踢球练习

　　1各种踢球动作的模仿练习。

　　2二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。

　　3学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。

　　4当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。

　　5在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐渐加大动作难度，提高动作质量。

　　6二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。

　　7踢准练习。

　　☆二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。

　　☆向划有标志的墙踢准。

　　8踢远练习。

　　☆在角球区向罚球区内大力踢球。

　　☆在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。

　　☆在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。

　　☆向划有标志的墙踢准。

　　★队员分成两组，相距15米左右，成“一”字形相对站立。由各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。★踢球穿档：三人一组，每人相距5米，接球者再踢球穿档。依次循环。

　　5—6周传接球练习

　　1两人静止各种踢球动作对传接练习

　　2多人多角度各种踢球动作传接球练习

　　3行进间传接球练习

　　7—8周带球、运球球练习

　　1单人直线带球跑练习

　　2单人变向带球跑练习

　　9—10周带球、运球射门练习

　　1原地静止球射门练习

　　2助跑静止球射门练习

　　3带球绕杆儿射门练习

　　4接球射门练习

　　11—12周发展反应速度的练习，并穿插进行各种球熟性，动作技术练习

　　30～50米的计时跑，要求学生在8秒内完成50米跑；

　　50～60米最大强度的重复跑，每组间歇使学生完全恢复，每次练习共3组。

　　发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势，当球被教师踢出去后（或听到起跑信号后），起跑抢球（或跑到制定区域）。

　　13—14周发展灵敏速度以及动作速度的练习。

　　运用短距离、方向不规则的绕过障碍物，在制定区域内进行射门练习。

　　10×10m方格场地内，多人、每人一球进行快速运、控球练习，要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。

　　穿插进行各种球熟性。动作技术练习

　　15—16周提高学生身体各部分肌肉的力量，提高学生的身体对抗能力。

　　身体练习的主要内容

　　①发展上肢力量的练习。单杠引体向上；双杠双臂屈撑；俯卧撑；杠铃推举；哑铃等各种练习。

　　②发展腰腹力量的练习。仰卧起坐；俯卧背伸；原地收腹跳；单杠悬垂举腿；肩负杠铃体转。

　　③发展下肢力量的练习。蛙跳；单腿连续跳；立定三级跳。

　　④两人一组的对抗力量练习。跑动中为争得控球权的合理冲撞；运用合理冲撞的连续跳起争顶球；跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习

　　17—18周发展学生耐力的活动练习

　　发展有氧耐力的练习。12min计时跑；变速跑；50m快跑与60m慢跑交替进行，总距离3000m。

　　发展无氧耐力的练习。5～25m×5折返跑；30～50m全速冲刺反复跑。

　　穿插进行各种球熟性。动作技术练习

　　19—20周简单的技战术活动训练

　　1、技术训练：各种个人颠，控球练习，1对1攻守2—3跑动中传接配合，抢截球等。

　　2、战术训练：2对1，2对2，3对2对抗攻守，半场攻守练习比赛。

　　备注：

　　3．教学比赛

　　五：训练注意事项及备注：

　　1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。

　　2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。

　　3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投身到训练中。

社团活动计划篇5

　　春的迎来在于拼搏人生，我们勇敢追逐，奋斗创新，弘扬社团文化。高职学院的成立开启了社团队伍，同时第一学期协会申办也给社团注入了新鲜的血液。为了发展校园文化，结合学院“以学生为主”的理念，促进广大学生综合素质的提高，活跃学生课余生活，特此举办本届精品月活动。

　　精品月素来有着深厚的文化底蕴，而活动却是缺少不了的元素。高职学院将在本学期开展第一届活动月活动。本届活动月的主旨在于活跃社联社团的气氛，使更多的学生能够参加到社联社团的活动中，让每个大学生找到属于自我的亮丽舞台，发挥个性特长，得以超越自我。

　　同时，也让广大学生学会自信专注的应对生活，展现出新时代大学生的豪情满志。青春的乐章已经奏响，让我们用激情去应对所有的挑战。

　　一、活动名称

　　宁波大红鹰学院高职学院社团联合会第一届活动月

　　二、活动主题

　　"风雨同路共创你我"

　　三、活动策划主办

　　宁波大红鹰学院高职学院社团联合会

　　赞助单位：

　　四、活动时光和地点

　　五、活动宣传方式

　　六、活动开展

　　（一）活动准备阶段

　　1。策划阶段

　　由策划部负责人组织策划部干事进行关于策划此次精品月的讨论，最终完成初步的活动月策划书

　　2。宣传阶段

　　经过策划部和宣传部的讨论，采用多种方式让学生们了解并参与活动月（详见七、活动宣传方式）

　　召集各部门干部以及各个协会会长参加本届精品月动员大会，由理事长主持，宣传关于本届活动月的相关信息，鼓励每个协会都能参与进来。

　　3。项目申报阶段

　　报名资格：

社团活动计划篇6

　　一、活动背景

　　人非圣贤，孰能无病？医疗卫生一直是世界的主题之一。站在医院的门口，看着同样病恹恹的人群，面对冰冷的大厅，烦躁的人群，排队的长龙，在这种情况下，实在很难保持平静乐观的心情去解决自己的健康问题。所谓千里之行，始于足下，作为一般患者进入医院后所得到的第一项服务，医院导诊工作一直是医院不可或缺的一部分。但由于每天前往医院就诊的患者数量颇多，尤其在流行病多发时期，导诊工作就面临了很大的压力。挂号、收费秩序的不和谐，患者寻不到应该前往的科室病房，都给医院造成了不好的'影响。就在这时，导诊就发挥了其重要作用。

　　二、活动目的

　　1、在导诊志愿者的热心帮助下，病人能够以最简便最快捷的方式进行就诊，从而减轻患者心理压力，温暖患者的心灵，营造良好的医院治疗环境。

　　2、将患者入院、诊疗等各个环节等顺利衔接起来，使医生与患者在诊疗过程中很好配合。

　　3、使志愿者本身得到一定程度的锻炼和提高，通过帮助那些无助的病人得到精神上的满足感。

　　4、希望能够建立起良好的社会典范，并将其推广开来。

　　三、活动主题

　　志愿者在身边——爱心导诊

　　四、活动时间

　　20××年11月5日

　　五、活动地点

　　湘潭市中心医院

　　六、活动对象

　　所有就诊患者

　　七、参与人员

　　湖南科技大学商学院青年志愿者联盟

　　八、活动准备

　　1、活动开始前进行一个动员大会或联系院方搞个启动仪式；

　　2、联系医院，请求分配护士对志愿者进行培训；

　　3、带领志愿者到医院踩点，熟悉医院环境；

　　4、安排工作岗位，分配值班人员，制定服务及量化考核标准；

　　5、准备上岗的服装，标志及所需物品的筹集和发放；

　　6、准备好相机，带上部门旗帜；

　　7、联系好新闻报道中心，做好相关的新闻报道工作；

　　九、活动流程

　　1、11月5日7：30，所有志愿者北校门口集合；

　　2、8：00到达中心医院后，负责人向医院方面介绍我们的人员安排和前期准备，同时，让志愿者了解医院的基本情况；

　　3、请医院方面负责人对我们志愿者进行相关的导诊培训以及熟悉医院的环境；

　　4、培训完成后，由医院方面负责人与组织者带领各个志愿者前往所安排的岗位。每个组员的执勤地点由组长与负责人协调后确定；

　　5、9：00正式开始辅助导诊工作；

　　6、11：00，组织志愿者集合，医院负责人进行上午的辅助导诊工作的总结；

　　7、11：30，导诊活动完毕，志愿者统一乘车回学校。

　　十、注意事项

　　1、集合要准时，最好提前，不要拖拖拉拉。

　　2、通知相关人员带好工作牌，小红帽，带好团旗。

　　3、带好相机，及时做好图文记录，及时上传到群共享。

　　4、要听从指挥，集体行动，不要单独行动。

　　5、要注意文明礼貌，不可以与患者或医护人员发生冲突，要时刻保持耐心，微笑对人，有容人之心。

　　6、不可在医院大声喧闹，要保持纪律，保持大学生应有的形象，不做有失自己学校和学院形象的事。

　　7、注意天气，带好雨具，保证人员安全活动的正常进行。

　　十一、活动意义

　　1、对于患者们：在进入医院以后，往往会因为对医院的不熟悉和自身病痛的折磨，而导致在就诊过程中的不知所措。就在这时，导诊就发挥了其重要作用。在爱心导诊志愿者的热心帮助下，病人往往就能够以最简便最快捷的方式进行就诊，从而减轻了患者的心理压力，温暖了患者的心房。

　　2、对于志愿者：他们用笑容温暖了就诊者冰凉的心，驱除了他们心中些许的恐惧；他们用行动减少了病人因中找不到就诊室而在心中产生的焦躁感并且帮助那些行动不便的就诊者。他们的热情使医院这个原本冷冰冰的地方忽然温暖了起来。

　　3、对于医院：将患者入院、诊疗等各个环节等顺利衔接起来，使医生与患者在诊疗过程中很好配合，给病，缓解医院门诊导诊，接诊压力，优化门诊就医服务水平，可以帮助解决病人看病难的问题。

　　4、对于社会：志愿者的热心实践活动，能够起到良好的宣传和模范作用，扩大公益活动的影响让更多的了解志愿者，投身志愿服务活动。

社团活动计划篇7

　　为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的艺术氛围，本学期我校一如既往的开展了舞蹈社团活动。通过每周一次的训练，要求学生在学期末掌握一定的舞蹈知识，软度、开度得到一定的训练，在音乐舞蹈中表现美、感受美，尝试不同风格的舞蹈组合，重点排练舞蹈《女兵》。在进行技能技巧训练的同时，激发孩子们的创造性思维，增强自信，学会展现自我。活动措施：

　　舞蹈社团的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈社团的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加。在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。

　　培训内容及课次安排：

　　培训目的主要是以培养学生的兴趣、增强学生身体协调能力、审美能力，陶冶学生情操。在训练内容中，每节课都会穿插基本功训练，之后会选择成品舞蹈进行学习（舞蹈暂定《女兵》）。具体安排如下：第一周：地面前压旁压腿、肩的开度训练第二周：胸腰和腹肌的训练、后腿和背肌的训练第三周：踢腿和力量的练习、勾绷脚练习

　　第四周：半蹲、全蹲训练第五周：擦地练习第第六周：脚位训练第七周：小踢腿训练第八周：腰组合训练第九周：踢腿训练第十周：小跳练习第十一周：中跳练习第十二周：呼吸的训练第十三周：大跳训练第十四周：平转训练第十五周：总体训练第十六周：总结

　　每节课都会教授《女兵》的动作进行学习，在学期末保证舞蹈成型。

　　活动时间：

　　每周三下午第四节课

　　活动地点：校舞蹈房

　　指导老师：康渝学生名单：（附后）

　　舞蹈社团活动方案

　　（20xx—20xx学年上学期）

　　为响应社团文化艺术要求，融合学校多年艺术文化，加深同学对舞蹈的认识。同时让同学们有机会认识各种舞蹈，拓宽艺术视野，增长对舞蹈的认识。因此，决定举办主题为“舞动魅影”的舞蹈大赛一、活动主题：舞动魅影

　　二、主办单位：共青团肇庆学院委员会学生社团部三、承办单位：肇庆学院舞蹈协会肇庆学院交谊舞协会

　　四、活动要求：1.舞种不限，可为民族舞、现代舞、街舞、交谊舞，可以个人或自由组合报名参加

　　2.参赛作品内容以反映丰富多彩的校园文化生活和当代大学生朝气蓬勃的精神风貌为主题

　　3.每个节目表演时间不超过7分钟，自备音乐、服装和道具等，费用自理，比赛音乐统一用mp3格式

　　四、初赛将于5月10日下午2：30在学生活动中心一楼大礼堂举行本次大赛初赛，届时将秉着公平公开原则邀请现代舞和民族舞的专业老师对参赛选手进行专业点评，选出晋级决赛的选手

　　五、决赛将于5月15日晚上7：30在学生活动中心一楼大礼堂进行本次大赛的决赛，在初赛中脱颖而出的选手将在决赛中一决高下，我

　　们将对最后胜出的选手进行颁奖（视参赛人数而定）并授予证书，以资鼓励

　　六、参赛对象

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　　一、名称：实小瑜伽社

　　二、性质：20xx年创建，由校内瑜伽舞蹈爱好者组成的一个有组织、有纪律、有特色的团体。

　　三、目的：

　　1、丰富广大教师的业余生活

　　2、使教师们的兴趣、爱好、个性得到更进一步的发展和提高

　　3、以瑜伽舞蹈运动为媒介，促进学校之间的体育交流

　　4、促进教师们的身心健康

　　四、宗旨：健康、年轻、坚持、乐活

　　第二章：社团机构和任务一、机构

　　瑜伽俱乐部的成员由实小教师及家属组成，主要是瑜伽舞蹈爱/wenzi/好者。

　　二、基本任务

　　1、切实完成学校工会下达的各种任务，为促进学校之间的体育交流与丰富教师们的业余生活做出点滴贡献。

　　2、有目的、有计划、有步骤的开展瑜伽舞蹈比赛、户外等活动以提高广大教师对瑜伽舞蹈运动的兴趣。

　　第三章：权利和义务

　　一、凡我校瑜伽舞蹈爱好者，以健康、年轻、坚持、乐活为目的均可

　　成为本社成员。

　　二、社员权利：

　　1、有权监督本社负责人的工作、对本社工作提出意见和建议。

　　2、社团实行民主管理，若有重大事件、可开会投票决定。

　　3、入社、出社自由、成员可自动退社。

　　三、社员义务

　　1、会员必须遵守社团章程和社团管理制度。听从社长安排、若有分歧，可相互调节。

　　2、在举行社团活动中，不可无故缺席或自由离去，有事务必请假。

　　3、社团成员之间应相亲相爱，和睦相处，不可发生不文明行为。

　　4、严格遵守校规校纪及本社团纪律，实行成员管理制度化，否则本社团有权将其除名。

　　第四章：活动原则

　　一、每周组织成员进行集中练习，以提高整体水平

　　二、社团开展活动，各社员应该积极参加并听从安排，有异议者相互调节。举行活动不可擅自离去或无故缺席，有事请假。活动时私人财物妥善保管，若有丢失，自行负责。

　　第五章：奖励与处分

　　一、奖励1：活动以每个学期为一个活动周期，针对活动开展情况，将对社团成员参与情况进行奖励。奖品如瑜伽服之类的。

　　奖励2：通过对成员一年为社团作贡献和出勤的考核，按30%的比例评出“优秀社员”，奖励瑜伽10次卡一张。

　　奖励3、免费参加本社团组织的户外活动。

　　奖励4、免费参加本社团组织的联谊、沙龙活动。

　　二、处分：经常无故缺席者，自行退会。

　　第六章：社团会费

　　1、方案一：1人办年卡一张，每人1200元。可参加所有课程。

　　2、方案二： 2人合办80次卡，每人600元。可参加所有课程。

　　3、方案三：10人每周2次去瑜伽舞蹈馆参加为实小开设的小班，每人800元一年。可参加指定课程。

社团活动计划篇8

　　一、指导思想

　　以丰富校园生活，促进学生全面发展为指导，创设生动活泼的育人环境。在规定时间内组织学生参加丰富多彩的田径社团活动，激发学生的运动兴趣，发展个性特长，增强体质，提高运动水平和成绩，促进学生身心健康全面发展。

　　二、目的意义

　　学生通过活动，获得体育运动常识和技能，增强体质，提高运动水平，为校田径队选拔人才参加各级各类的运动竞赛铺设一个良好的平台，并提升校级竞技水平，激发学生的运动兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康发展。

　　三、具体活动安排

　　（一）学生社团领导小组

　　队长z副队长z

　　组员zz

　　（二）活动时间

　　每周四下午第八节课一个小时

　　（三）活动内容（见下表）

　　周次日期活动内容安排

　　第1周9.12—9.16活动中心办公室组织召开社团指导教师会议。

　　第2周9.19—9.23研究性学习开始，讨论制度、学期活动计划；上报社团成员名单。

　　第3周9.26—9.30上报社团活动计划；学习田径基础技术。

　　第4周10.10—10.14田径专项训练（高抬腿跑和交叉跑）

　　第5周10.17—10.21发展速度素质训练

　　第6周10.24—10.28发展弹跳素质训练、发展速度素质训练

　　第7周10.31—11.4发展柔韧素质训练、发展力量素质训练

　　第8周11.7—11速度项目测试（100米和200米）

　　第9周11.14—18发展速度素质训练、专项练习（小步跑和后蹬跑）

　　第10周11.21—25发展力量素质训练、发展速度素质训练

　　第11周11.28—12.2发展耐力素质训练

　　第12周12.5—9发展耐力素质训练

　　第13周12.12—12.16耐力项目测试（800米）

　　第14周12.19—12.23社团活动总结上交；最后一次社团活动总结经验，表彰先进，评定成绩。

　　四、活动要求

　　1、“梦想”田径协会活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。学期结束前写好活动总结。

　　2、指导老师对本组的工作负责。必须管理组织教育好学生遵守协会制度和规定，按时到岗参加活动，使学生在提高专业技能水平的同时，同步提高思想道德素质和文明行为素质。

　　3、各位协会会员要做到准时到岗，有事有病请假，指导教师做好活动前的点名工作，对缺席学生要问清原因并做好点名记录。

　　4、协会活动过程中，教师必须认真辅导，积极热情，充分调动学生的积极性，确保活动扎实有效，安全。

　　5、要抓住机遇和创造条件，使学生有机会参加各级各类的竞赛活动，让他们有一显身手的机会，并力争取得优异的成绩。

社团活动计划篇9

　　艺术教育是学校教育的重要组成部分，是学生感受美、创造美、表现美的主要渠道，是素质教育的重要组成部分，是落实国家教委关于中小学艺术教育要求的重要举措，是培养学生的创新精神和实践能力，深化素质教育，提高学校整体水平的需要。也是提高学生良好的艺术修养和较高的审美情趣，创设良好的文化艺术教育氛围，推动我校精神文明建设的需要。

　　为了深入贯彻全国、省、市基础教育工作会议精神，全面推进素质教育，全面实施全国中小学生课外文体活动工程，促进我校学生主动、活泼、快乐地健康成长，定于20xx年4月10——6月1日举办校园艺术节，并结合我校实际，特制定活动计划：

　　一、做好宣传、发动工作，切实提高对搞好艺术节意义的认识。

　　学校将通过召开全校会议，以及通过主题班会、宣传栏、学校广播以及校园网站等渠道加强对艺术节的宣传，向广大师生宣传活动的意义和具体事项，使全体师生明确，艺术教育是学校教育的重要组成部分，是加强素质教育必不可少的重要内容，是对学生进行身心培育和塑造的过程。举办艺术节，不仅能提高学生的审美情趣，而且能扩大知识面，培养能力，塑造完美人格。办好艺术节，有利于加强德育工作，振奋学生精神，增强师生凝聚力，优化学生成长环境，形成优良的学校风气。

　　二、活动的宗旨：

　　本届艺术节以“弘扬经典”为主题，以“面向全体学生，人人享有艺术”为宗旨，以“审美、育人”为目的，体现“向真、向善、向美、向上”的校园文化特质以全面实施全国中小学生课外文体活动工程为主要内容，广泛开展各种形式的课外艺术教育活动，通过艺术节的各项活动，培养学生的艺术情趣，促进学生综合素质的提高。

　　三、活动时间：

　　20xx年4月10日—6月1日

　　四、具体活动内容安排

　　（一）声乐类、器乐类、舞蹈类三大项。

　　2、参赛曲目

　　独唱《快乐阳光》

　　合唱《打猪草》

　　独舞《我的祖国》

　　群舞《赵、钱、孙、李》

　　独奏《扬鞭催马运粮忙》

　　合奏《好一朵茉莉花》

　　3、地点：活动中心。

　　各种乐器的独奏比赛。参赛者要求演奏一首乐曲，时间不超过6分钟。

　　4、次比赛设一、二、三等奖，并颁发奖品与证书。

　　雏鹰社团活动实施方案

　　5、目形式

　　以校园剧、课本剧、相声、小品、舞蹈、歌伴舞、戏曲演唱、表演唱等为主。每个节目人数不超过12人。时间不超8分钟。节目一定要内容健康，以歌颂祖国或反映学生健康生活为主要题材。

　　6、目上报时间：

　　各班级接到通知后请迅速组织1—2个节目，于4月23日前将节目上报学校音乐组。

　　学校将于4月26日对节目开始进行预选，原则上每班至少一个节目。

　　7、演设一、二、三等奖若干名。获奖者颁发奖品以及证书。

　　五、活动要求

　　艺术节活动要根据学生的年龄特点，配合课内、外艺术活动的开展合理选取内容。以爱国、爱党、爱家乡、爱学校、爱生活为主旋律，歌唱我们的祖国，歌颂我们的党，歌颂我们的家乡，歌颂我们的学校，从广泛而多元的角度反映社会主义现代化建设所取得的丰硕成果。要贴近师生生活，富有校园气息和时代感，注重文艺作品思想性和艺术性的和谐、统一。

　　艺术节期间，在音乐老师指导下，积极创编艺术水准较高的节目，参加上级组织的汇演比赛。

　　六、活动注意的问题和事项：

　　各班级要充分发挥学生的主动性、自主性和创造性，研究制定可行、内容丰富，形式新颖的活动方案，精心组织好艺术节期间的各项活动，使各项活动为广大师生所喜闻乐见，并能吸引每一位学生主动参与，真正把“人人享有艺术教育”落实到实处，并将成绩量化记入各班级积分。艺术节活动期间要与学校的其他工作相结合，在组织活动中要因地因时，因人而宜，注重实效，同时要注意活动中的安全，加强安全保卫措施，确保活动安全圆满成功。

　　希望各班级和有关责任人，要立刻行动起来，拟定活动方案，积极创编优秀文艺作品，并利用活动课和节假日抓紧辅导，确保完成任务，取得良好的成绩，推动我校素质教育的全面实施，培养更多合格加特长的学生。

社团活动计划篇10

　　美术社团在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，提高一定的技能，丰富学生的课余文化生活，给爱好美术的同学一个良好的学习环境，现将社团的活动安排制定如下计划：

　　一、活动目的：

　　通过美术社团的活动，使学生的美术爱好得到更好的发展，进一步了解各掌握美术的基本知识、基本技能，培养学生的观察能力和创新思维能力，提高学生的审美观。

　　二、活动要求：

　　1、组织学生按时参加活动，并保持室内清洁。

　　2、每周四的下午自习课进行活动，小组成员必须准时到达美术室。

　　3、美术小组成员应严格遵守纪律，不准在美术室大声喧哗，不准做与美术学习无关的事。

　　4、每次老师布置的作业，学生都应按时完成。

　　5、爱护美术教室内的设施和用品。

　　三、活动内容：

　　1、以绘画为主，以手工制作为辅，以创作画为主进行教学。

　　2、给学生自己创作作品的时间和空间。

　　3、欣赏名人名画名作提高欣赏水平。

　　4、进行手工创作教学，训练学生的动手能力和造型能力。

　　四、活动步骤：

　　要办好美术兴趣小组，教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行，将美术兴趣小组办得有声有色。所以我觉得应该从以下几方面去着手。

　　（一）、组织健全美术兴趣小组。

　　美术兴趣小组人数不宜过多，大约10名左右。活动固定，通常每周两次, 活动制度化。参加这次兴趣小组的人员除了自愿以外还应是美术方面比较有特长的学生。激发学生的责任感和荣誉感。教师要做到精心计划，精心备课，精心上课，这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度。

　　（二）、具体计划小组活动内容。

　　美术是一个很广的课程，设计、绘画、欣赏等都是学习的内容。学的多不如学的精，所以教师应该给学生制定具体的学习内容，而这次的兴趣小组学习的内容主要从线描方面着手，以素描为主，

　　基础课程（线描画、色彩、手工等）为辅。所以，小组具体的活动内容分为三个：（1）重点辅导学生素描方面的学习；2）重视基础方面的学习，从色彩、速写等方面入手，从而来解决课堂中难以解决的疑难问题；（3）、指导学生从事美术创作，培养学生的观察能力和热爱生活的习惯，以校园中的好人好事以及丰富多彩的活动为主旋律，创作出内容积极向上，催人奋进，有一定的艺术品味的作品。

　　（三）、定期举办学生作品展览。

　　举办我校兴趣小组成员美术展览，交流、回顾、总结学习成果，可以为学生提供表现自己实力，增强自信心。作为教师则要精心指导，严格把关。学生的一些佳作可以在校内展出以起到示范作用。对于一些才华出众、个性鲜明的同学，提供条件为他们举办联展和个展，努力培养出色的艺术人才。

　　（四）、组织观摩活动。

　　我们设想采取走出去、请进来的方法，组织学生参观美展，不失时机地让学生开阔视野，增长感知。参观展览前，多介绍背景知识。参观中，边看边讲边记边画。使教学与观摩融为一体，让同学们得以受益。

　　（五）、举行美术绘画比赛。

　　美术比赛能够有效地提高学生的素质和能力。到一定的时期，可以让学生举行国画、速写、简笔画、素描等比赛，通过训练比赛，能够促进学生快速、准确、熟练的技能。通过训练比赛，大大促进了学生快速、准确、熟练的技能。

　　开展美术兴趣小组活动，真正使学生学有所得，老师应该做出很大的努力，勤于思考，大胆实践，最大限度地调动学生的积极性，将美术兴趣小组开展得丰富多彩、富有特色。

　　篇二：中学美术社团活动计划（1527字）

　　课程安排:

　　一、素描入门

　　课程准备:多媒体课件/范画

　　讲授内容:讲授素描的基础知识，欣赏素描名作

　　实践内容:素描用笔训练

　　石膏写生

　　课程准备:正方体几何石膏体、衬布

　　讲授内容:素描艺术的特色和常规作画步骤

　　实践内容:正方体石膏几何形体写生(有基础的学生进行其他石膏练习)

　　二、石膏写生

　　课程准备:锥体、球体

　　讲授内容:明暗三大调子的讲解

　　实践内容:几何形体(锥体)写生

　　三、静物写生

　　课程准备:苹果、香蕉等水果、衬布

　　讲授内容:静物写生用笔的特点

　　实践内容:水果的素描写生

　　四、静物写生:

　　课程准备:青椒、辣椒等蔬菜

　　实践内容:蔬菜的素描写生

　　五、水粉临摹

　　课程准备:范画

　　讲授内容:色彩的基本知识、基础色调、临摹的要领

　　六、水粉写生

　　课程准备:啤酒瓶、易拉罐、盘子、水果、衬布

　　讲授内容:色彩的基本知识、基础色调

　　七、速写

　　课程内容:小家电、自行车等

　　讲授内容:速写的要领以及用笔

　　实践内容:慢写过度到速写

　　八、速写

　　课程准备:人物速写

　　讲授内容:人物速写的特点、衣摺的处理

　　九、默画

　　课程准备:静物默写

　　讲授内容:默画的一般方法

　　十一、模拟考试

　　十二、欣赏总结课

　　名作欣赏+学生个人作品展览

　　课程说明:美术兴趣小组是课堂教学的补充和延伸，与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性，重视美术专业训练从素描、色彩、速写等方面入手，从而解决课堂中难以解决的美术学习问题。为同学将来从事美术专业考试打下良好的基础。

　　美术社团活动总结

　　本着贯彻国家教育方针，实施素质教育的原则，使学生掌握知识技能，发展智力，形成个性品德的目的，使我们的美术兴趣小组活动能够顺利进行。为了这目标的实现，我们注重在每节课中培养学生全面的美术素质，即培养他们感受美、理解美、鉴赏美和创造美的能力，在表现美的行为过程中发挥学生的创造性。实践证明，孩子们喜欢这种活动方式，家长们满意这种教育方法。

　　本学年高一特长小组的学生，大多在以前并没有经过相应的培训，只是凭着好奇心、兴趣来学，这一部分学生与高二学生相比有着一定的差距。为了能做到让他们学到知识，又要满足其他学生，本学期我采用帮扶学习的方法。两个高二学生负责辅导高一学生。这样，一年年形成良性循环。

　　具体总结如下:

　　1、重视激发学生的创新精神和培养学生的实践能力。本学期积极为学生创设有利于激发创新精神的学习环境，通过思考、讨论、对话、等活动，引导学生在美术创作活动中，创造性的运用美术语言;鼓励学生在欣赏活动中，开展探究性的学习，发展自己独特的见解。

　　在美术教学中注重对学生审美能力的培养。在教学中遵循审美的规律，多给学生感悟艺术作品的机会，引导学生展开想象，进行比较。摆脱以往简单的讲解代替学生的感悟和认识，通过比较、讨论等方法，引导学生体验、思考、鉴别、判断，努力提高他们的审美趣味。

　　2、从单纯的技能、技巧学习层面提高到美术文化学习的层面。在这学期的美术教学中创设一定的文化情境，增加文化含量，使学生通过美术学习，加深对文化和历史的认识，加深对艺术的社会作用的认识、树立正确的文化价值观，涵养人文精神。主要是结合一些名家名作的欣赏，及美术历史大事记来进行。

　　3、加强教学中师生的双边关系。既重视教师的教，也重视学生的学，确立学生的主体地位，改变教师是课堂教学中唯一主角的现象，提倡师生间的情感交流和平等关系。

　　教师鼓励学生进行综合性与探究性学习。培养学生的综合思维和综合探究的能力。重视对学生学习方法的研究，引导学生以感受、观察、体验、表现以及收集资料等学习方法，进行自主学习与合作交流。

　　4、本学年参加的人数与上学年相比有了明显的增多，很多学生是本学期刚刚报名参加，在以前并没有经过相应的培养训练，只是凭着好奇心、兴趣来学，其基本功没有得到锻炼。这与美术高考要求有一定的差距。鼓励他们随时画速写。要求完成规定数量。及时点评。

　　篇三：开发区深河中学20xx-20xx学年度美术社团活动计划（861字）

　　为了丰富学生的文化生活，为特长生提供一个发展的平台，创建脸良好的艺术氛围，学习环境，使学生成为一个全面发展的世纪人才奠定基础，现开设深河中学“画魂”美术社团，根据学生年龄特征和认识事物的规律，坚持贯彻“以人为本”的原则，有计划地进行艺术造型训练，促进绘画人才的形成。

　　通过活动，提高学生的绘画能力，表现能力，创造能力及欣赏能力等。美术社团计划如下：

　　一、人员设置

　　负责老师：周立斌郑海涛

　　成员组织：根据我校实际，将以七、八年级学生为主，社团小组成员凭学生自愿参加。

　　二、活动内容

　　绘画：包括素描、水粉画、国画、蜡笔画、卡通画等。

　　烙画：火笔烙画

　　篆刻：青石印章

　　三、教育学生要热爱集体，保护好公物。不乱涂乱画，保持教室的清洁，干净卫生。遵守课堂纪律。有事要举手，养成良好的行为习惯和学习习惯。适当结合一些手工来提高他们动手制作能力。

　　四、依据学生特点，培养学生绘画方向。有了一定绘画基础后，再以想象为辅，引导学生如何将自己所有想象的用绘画语言表达出来。充分发挥他们好动。思维跳跃性强，善于模仿的特点。养成对听到、看到、感到的事物进行思考的习惯。先定好想象主题，然后用自己的想法用艺术语言---线条、色彩等表达出来。由于绝大多数同学基础不是很扎实，在上课时让其先临摹自己喜欢的作品，而后培养学生记忆画，想象画等。开设烙画、篆刻等相结合课，使学生对美术产生深厚的兴趣。

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