个人检讨书【热门】
在某件事出现差错以后，为了避免再次出现相同情况，我们要认真地反思检讨，在写检讨书的时候要注意用语诚恳。想写检讨书却不知道该请教谁？以下是小编为大家整理的个人检讨书，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
个人检讨书1
检查序有人要问了，为什么写检查也要写序那，那我就回答你吧。检查是一种道歉的文体，自古检查都是把经过一说，在写上点道歉的话，敷衍了事。但是今天这份检查非比寻常，所以当然要用不一般的格式了。言归正传，咳咳、道歉是很有讲究的，比如华盛顿那小子，砍了树，道了个歉，不但没挨打，反而被人津津乐道，最后还混了个总统当当。虽然我没那个理想，不过如果道个谦还能有什么便宜占占还是不错的'。
嘿嘿。再次言归正传，今天写这个，主要是因为老婆生气了。老婆生气了，主要是因为我惹她生气了。所以错的都是我。我能和她走到一起也很不容易。不过道路是曲折的，好歹前途是光明的。虽然总有些磕磕绊绊，但还是感觉甜蜜的时候多吧。我说话确实比较不注意，老会让人堵火，但是老婆每次都很快的原谅我。真是感动啊。算了，序就写到这里吧。再不说正文老婆又该生气了正文来了。其实今天的事算不上什么大事，老婆非给我来这么一出。真让我措手不及，不过凭着多年写检查的经验，再难应付的情况也能从容面对，嗯。
我从今天的事中充分认识到了自己的错误，经过个人总结，概括为以前几条：
1、个人主义太过强烈，对某些看似合理的要求没有及时的认同
2、答应哄着老婆却没有认真地完成好
3、最近原油价格不稳定导致心情有波动
4、电脑中病毒后上不了网使得我心情低落5、午夜场也没什么好的，让人不爽经本人深刻反省，特向老婆大人真诚的道歉。并保证今后不再犯类似的错误。望您原谅！
此致
敬礼
检讨人：
20xx年xx月xx日
个人检讨书2
尊敬的领导：
您好!
本人由于疏忽,导致客户非常不满，投诉到dell总部去了。公司领导让我好好检讨一下，并且集各路精华总算搞定了,想想就这么交掉了也怪可惜的,不如给往后和我有一样遭遇的人一个样本!:
今天,我怀着愧疚和懊悔写下这份检讨书,以向大家表示我这种不良行为的深刻认识以及决心。
早在我上周之前就要和大家说明富邦这客户的机器的具体情况的，结果周一早上我给忘了……这莫过于我的一大损失.同时,,大家的关心也令我深深地感动,!我感激的泪水可以添满整个塔里木盆地;我因过分激动而跳跃的心可与唐山大地震相媲美;我浪子回头的决心可赛过女娲补天时的毅力.我坚决保证执行我党的.路线、方针、政策，绝不辜负广大领导的期望。所以我相信大家一定会深刻反省我这次无意间所犯的错误,虽然这也许只是一个不假的理由,真实就是真实,事实就是我的工作疏忽,但我还是向往领导能减轻我所犯的错误的深度。
对不起,这次我犯的是一个严重的原则性的问题.错误已像光天化曰下的凶器说出了一切事实。
大家的批评反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。
如今,大错既成,我深深懊悔不已.深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,对重要事项重视严重不足.如果不是因为没仔细检查机器也不至于如此。
作为犯错误的我,我觉得有必要对我的行为作出检讨,自己的错误根源进行深挖细找的整理,并认清可能造成的严重后果.
能念在我是初犯,认识深刻而且平时表现也不错的份上,从轻处理,请关心爱护我的领导和同事们继续监督,帮助我改正缺点,取得更大的进步。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年x月x日
个人检讨书3
亲爱的未来的老婆：
您好！现在已经是咱们最近一次吵架后的第三天了，在这漫长而痛苦的时间里，我认真的反省了自己的做法，从而充分认识到了自己的错误。遵从你的旨意，我今天来深刻的检讨自己，真诚的向你谢罪，这是我发自内心的给你写份检讨。请领导审阅！
首先向亲爱的小天使交代内心的真实想法：我自从见到你，就深深的爱着你，现在更是爱得忘乎所以，死去活来。我承认每次和你吵架都是我的错，由于我的无理一次次的伤着你的心，我不小心把你爱疼了…………从今以后以此书为证，我决不再骂你半句，不再对你无理取闹，不再有任何怨言，否则，任凭你处置，我毫无怨言。以上均为我肺腑直言，请您审查。
经过这几年和你的接触，你给我的印象是：温柔，漂亮，体贴，大方，是个举世无双的好女孩，而我却好吃懒做，态度轻狂，头脑简单，语言粗暴，每次吵架都要你包含，宽容。我的行为更是让人不可接受。下面我将先从三个大的方面对自己的罪恶行经进行剖析。
（一）关于我无理取闹，胡搅蛮缠的问题：
我承认，在我心情不好的时候，我就会无理的向你提出一些要求，甚至无理的拿一些无知事情为难你，惹你伤心；还有在一件事情说不清楚时，我胡搅蛮缠的向你缠问，尤其表现在那些你的普通朋友的问题上，还有你干什么去了给我没有说的时候，所有这些我都深深意识到了是自己的问题。这也是导致我们每次吵架的直接原因，我从内心保证，一定改正！
（二）关于我对你的行为“跟遵”很紧的问题：
从根本上说，我问你干什么去了是出于关心你，但是由于我问你的口气不好，会让你错觉得我是在怀疑你，从而惹你生气。说实话我心里是那么的相信你，从没有想过你会干对不起我的事情，我跟遵你是我的自私，很大程度上是因为我太想你，时间一长听不到你的声音我就急。对于我的这个问题，我会努力克制，尽量不再惹你生气。这也是导致我们吵架的一个主要原因，我当努力改正。
（三）关于我嘴里胡说，用恶语伤人的问题
我在生气的时候会发疯了的用恶语骂你，让你委屈，惹你哭。这是我最不应该、最低俗的错误，也是对你内心伤害最大的错误，而在说出那些脏话后，我往往就后悔的要死，但是语出伤人，已经不能挽回，已经在你的心里留下了一个伤洞，让你想起就疼。这也是我最悔恨的自己的行为，尤其是嘴里胡说‘死’的这个问题，我深深的认识到了它的危害性和对彼此的伤害性。对于这个严重的错误，我将一次性改正，以后决不再犯。
由于我认识错误的能力不够，水平不高，我所认识的大错误就以上三条，如果有遗漏，请你及时补充。以下是对一些其他错误的检讨，请你过目：
（1）我明知你深深的爱着我，还说你不爱我，是我的错。
是啊，如果你不爱我，你可以选择不要我，然而，你并没有嫌弃我的一切，义无返顾的那么爱我，那么对我好。我没有及时的吸收你对我的爱，倒反还无聊的问你爱不爱我，甚至无理的说出你不爱我，不在乎我，让你感到心里失望。其实在我心里，我知道你很爱我，我还说出你不爱我，这是我最愚蠢的错。我一定改掉，以后不会再犯。
（2）我明知道你和你那些朋友之间是清白的，而我还要胡搅蛮缠，是我的错。
在我的内心深处，我明知道你忠于我，而我还要吃你那些朋友的醋，还害的.你和朋友之间发生误会，过去的损失已经不能弥补，但是从现在开始，我不再是一个粗钢，我将敞开我的胸怀，让你这只小鸟自由的飞翔！
（3）在一起的时候我老想碰你身体、占你便宜，是我的错。
这个问题是我的弊端，有时候我真的无法控制，不知是因为我欲望太强还是因为你长的太漂亮，反正和你在一起的时候这是我常犯的错误。以后我会作到在你不同意时尽量不去碰你！
（4）我不好好学习，辜负你的期望，是我的错。
其实你是那么的爱我，你是恨铁不成刚啊，你是多么的希望我好好学习，为我们将来的幸福生活而努力，其实你的要求很底很底，只需要我有一个像样的工作就可以满足，你就会嫁给我，没有委屈。但是我这些年一直让你失望着，先是没有考上本科，现在在这里还不好好学习，浪费时间和感情，其实你心里很急，你恨铁不成刚啊。我也一直克制着要好好学习，但一与你吵架我就崩溃了。经过这次教训，我会将学习放在第一位，努力，努力考个好工作，为你增添一个温馨的小窝。
（5）我对你的家人有一点点怨言，是我的错。
我对你的家人有一点点怨言，这是我丧尽天良的做法，他们都对我那么好，我尽然为了能和你在一起，而对他们有疑点，我真不应该。今后我会忠贞于你的家人，向你一样爱着他们。
（6）我不尊重你的想法，掺杂我的意见，是我的错。
有时候我会反驳你的想法，与你持相反的意见，不迎合你的意思，坚持无理的要求，把你很高兴心情弄的很糟糕，从而惹你伤心。这些都是我不该有的错误。今后，我会做到爱你就听你的话，不与你叫劲，不给你扫兴，帮助你思考问题，不与你持相反的意见。
亲爱的丽娜宝儿，我已经充分认识到自己的缺点和错误，并痛下决心一定要改正。我知道你一向是宽宏大量的，希望你能再给我一次改过自新的机会。如果你对我写的检讨不满意，请明示，我会重新再写，我一定写到你满意为止！
祝你学习愉快，心情愉快！
检讨人：
时间：
个人检讨书4
尊敬的领导：
今天下午，在学校里班主任俞老师发了一顿火，是因为我们班的同学上课纪律不好，把老师的话当耳边风，作业一塌糊涂……总而言之，俞老师是非常生气！
下午的时候，俞老师去开会，布置了给我们一点作业，俞老师走后，班里大吵大闹，一点不得安宁，同学们顾着自己讲话，在班里大喊大叫，周围做作业的人也不能安宁，因为坐在我旁边的刘晟和前面的胡小波是班里讲的最起劲的。唉！在不知不觉中，俞老师走进了班，像个菜市场的班级一下就变得鸦雀无声，接着，俞老师就开始教育我们，我们一个个一动不动的坐在位置上挨骂。过了一会儿老师走到办公室，让我们在位置上罚坐，俞老师走后，我们班那几个害群之马还是屡教不改，又开始大吵大闹，俞老师再次走进班里，脸气得通红！就这样，我们被罚坐了整整两节课！
老师在班里收作业，八个小组只交了四组，老师生气的'开始批作业，四个小组批下来，竟然没有一个人做对！这可是俞老师花了半节课时间一题一题讲的，却没有一个人做对！
唉！换一个角度想想，如果我们是老师的话，看到自己的学生做出这样的作业时，会非常悲伤、非常失落，上课都白讲了，这讲过的作业和没讲过的作业没有什么区别，真是伤心、难过啊！
所以，我们应该上课纪律好，不大吵大闹，认真完成作业，认真听老师讲课，让老师不对我们失望！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
个人检讨书5
尊敬的校长:
您好！
对不起，我知道我错了。每次你强调要爱护环境，我都辜负了你的教导。真的很抱歉。
那天下午，铃声一响，我还沉浸在朋友们的搞笑谈话中。连老师都来找我，没能分散我的注意力。我没有自制力，突然想到要做卫生。记得校长曾经说过，学校是我们的家，要保持公共卫生，创造良好的学习环境。保护环境应该从每个学生做起。于是我赶紧低下头，检查周围的地面是否还可以。
结果晚上来学校的时候，还是对聊天充满了热情。当我走进教室时，我被告知一个晴天霹雳！原因是乱扔瓜子！我不知道该怎么办。我心里知道，不知道哪个同学丢了瓜子。我很后悔，我希望我下午没有走得这么快。虽然没丢瓜子，但是公共环境需要大家维护。我至少应该帮同学检查一下。现在因为只关心自己的利益，不自觉维护班级的利益，还因为老师误以为我乱丢垃圾而写检讨被处分。乱扔垃圾是多么严重的错误啊！是灵魂的陌陌和对大局和环境漠不关心的体现！虽然我没乱丢垃圾也没敢这么做，但是我吊高的行为也是不对的'。我已经深深的意识到自己的错误，如果有老师的惩罚，我决心改变。
我保证以后会严格要求自己，努力成为一个学习成绩优秀的学生。
检讨人:
时间:
个人检讨书6
亲爱的体育老师：
您好!
今天，我怀着愧疚和懊悔的心情给您写下这份检讨书，以向您表示我对上课讲话这种不良行为的深刻认识，以及再也不在上体育课时候讲话的决心。
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我觉得我真的不应该在体育课上说话，我不应该违背老师规定的课堂纪律，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到非常抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我能这样如此的重视这次的事件，希望老师能原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会在体育课上说话的.。
在这里，我向老师郑重的道歉，希望老师能原谅我!
此致
敬礼！
检讨人：xx
xxxx年xx月xx日
我也不清楚这是写给老婆大人的第几封检讨书了，我也不知道这个将会写到多少字，也许500，也许1000，这封要检讨的东西很多，现在回想起这个暑假(我的算是暑假吧)，我的个人生活作风确实存在比较多的问题，比如您老提出的几点要求：
一，每天必须喝满八杯水;
二，饭后半小时才可以吃东西;
三，饭后不准躺倒;
四，吃饭手扶住碗;
五，吃饭不准剩饭等等
虽然被教育的我当时心不甘情不愿的，也许因为我从小就有这些坏习惯吧，从来也没有注意过这些，家中父母管教我时我也会不以为然，可是和你分开之后我想了很多，觉得这个确实是个人生活坏毛病，需要改掉的，你这么管教也是为我好，貌似我没什么理由不去听你的的。
第二件事就是关于饭菜的问题，也许是南北口味差异的问题，我好像总是或多或少的抱怨这个问题，一会儿跟你说盐放多了，一会说酱油放少点，一会又说放点糖，等等，我觉得这个是我做的大错特错的事情，谢谢老婆大人一直对我的容忍和迁就，还真的去按照我说的口味去尝试了，让我觉得真的很感动，更加觉得羞愧了，有个女人肯为我做饭已经是很幸福的事情了，我却还在追求这追求那，而且我本身又不会下厨，更没资格去跟你抱怨了，所以老婆大人以后做饭不要去特意改变什么，你喜欢怎么弄就怎么弄，反正只要你做的我就吃掉，以后一起生活久了，自然而然口味什么的就会靠近了，而且我也会努力去学着做菜的，这样就会好很多了吧。
还有一件就是你例假期间不能碰冷水的问题，这个我也被你责备了几次，确实我这边也做得不好，不够重视这个问题，贪玩电脑不注意这些，本来就是男人应该主动的东西总是需要你提醒，确实不应该，我要郑重的向老婆大人道歉，并且保证以后一定要以您的身体健康为第一位考虑，其他都是浮云。
总的来说，在一起生活跟谈恋爱真的不一样，就想这么多天的一起生活，让我知道了恋爱可以让我们不去计较不去注意那些你和谐的东西，因为我们并不为材米油盐酱醋茶钱烦心，而生活确实为很多繁琐的小事所折腾着，一不注意就会忽略很多重要的东西，恋爱谁多付出一些谁少付出一些都能捣鼓过去的事，可是生活却不能打马虎眼，两个人都需要很努力的很努力的解决那些遇到的问题，这样才能更好的走下去。
没啦，我们以后一定要好好地。
此致
敬礼！
检讨人：xx
xxxx年xx月xx日
个人检讨书7
尊敬的老师：
我错了
这次打架，我深深的谴责着自己的所作所为，经过一段时间我深刻的反醒，我对自己的错误感到追悔莫及很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。
学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。
事后，我冷静的`想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。
只有真真切切认识到自己的错误，才能改正错误。任何事情都有一个过程，改正错误也有一个过程，而这份检讨将是我的一个监督，一个警钟，监督我一步一步踏踏实实地改正所犯的错误!
此致
敬礼！
检讨人：xx
xxxx年xx月xx日
个人检讨书8
尊敬的老师：
这天，我怀着愧疚以及懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对上课不认真听讲这种恶劣行为的深痛恶绝及坚决改正的决心。您以前三令五申，一再强调，全班同学要认真听讲万能检讨书50篇检讨书。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事，不能辜负老师对我们的一片苦心。
对于我不认真听讲的事情，所造成的严重后果如下：
1、让老师担心我的学习。本应上课认真听讲，可我却没能做到，让老师工作分心，同学跟着一齐受到更为严重的后果。
2、在同学们中间造成了不良的影响。由于我一个人的错误，有可能造成别的`同学的效仿，影响班级纪律性，也是对别的同学的父母的不负责。
3、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下未能得到提高，违背父母的意愿。
如今，大错既成，我深深懊悔不已。
深刻检讨，认为深藏在本人思想中的致命错误有以下几点：
1、思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。
2、思想觉悟不高的根本原因是因为本人对他人尊重不足。敬爱的老师讲课这么辛苦，我却没能尊重您的劳动。
3、平时生活作风懒散。如果不是因为懒散、粗心大意、水平低，我怎样会忘记将手机关机
据上，我决定有如下个人改正措施：
1、按照老师要求缴纳保质保量的检讨书一份!对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。
2、制定，认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，努力将期考考好，以好成绩来弥补我的过错。
3、让同学们监督我。保证不再出现上述错误。
请老师、同学继续监督、帮忙我改正缺点，我会加倍努力，争取早日取得更大的进步!
此致
敬礼
学生：xxx
xx年x月x日
个人检讨书9
尊敬的辅导员：
您好！在此，我怀着十分沉重的心情向您做出深刻的检讨！身为一名大二的学生，还要为迟到而写检讨书，感到十分的无奈和懊悔！今天写下这份检讨书，是对我以后不再迟到而做出的决心。
不知道是您幸运还是我倒霉，第一次迟到就被点名了，但无论如何，触犯了学院的铁律，就要承担起自己犯下的错误！但我可以保证，迟到，仅此一次而已，绝对不会有下次。我不再是小学生了，自己的学习和自己的未来我很清楚，思想上的觉悟还是很强烈的，你觉得是吗？
500字的检讨书我现在真的不知道该怎样写下去了，也不想为自己的迟到找更多冠冕堂皇的理由。如果还想要听我说什么迟到犯下了一个严重的错误，对不起父母对不起学校的话，那辅导员着实是太不给力了！如果我是惯性迟到，或许我会昧着良心说那些书面语，但仅仅一次的迟到，而我自己也知道迟到的不好了。特后悔迟到的，课就少听一点，然后整节课就好像缺了点什么似的.。所以为了自己的考试还有未来着想，我也不容许自己再次迟到了！迟到了又要被您罚写检讨书，连我自己也觉得很幼稚，毕竟我是大二的学生了！
中国的教育制度就是：犯了错误，就要作检讨！所以，既然活在中国里，身为中国人，是要继承传统的！
今天我迟到了，犯了错误，所以我向学校，向辅导员，也向自己作了深刻的检讨，希望你们能原谅我犯下的错误！我也向你们保证，以后再也不会迟到了！虽然神马都是浮云，但我的保证绝对不是浮云，是有行动证明的！
最后，希望辅导员接受我如此深刻的检讨，并能原谅我所犯下的错误！镜，以明镜为鉴，时时自照，日日面对，从过去的错误中学到智慧，不再只是单纯地懊悔。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
个人检讨书10
尊敬的xx：
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔向你们写下这份检讨书，我为自己近段时间来的工作行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我向部长做出深刻检讨：通过这事，我感到自己责任心不强，但同时也是对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果。自己身为一名干事，应该严以律已，对自己严格要求！然而自己却不能好好的`约束自己，由于自己的松散，给部长及部内带来了影响，如果不是部长对我们的宽容，我想我也不会有今天。
这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作更加做好，更加走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其重要的苗头。因此，这次教育使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起部长们对我的信任，愧对部长们的关心。同时，要诚心的谢谢你们，如果不是你们及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向部长做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
个人检讨书11
尊敬的单位老总：
对于此次错误，我知道引起了您的注意，造成了不良影响，为此我特此检讨。当天我们在采购部车间是进行过精确的货款核对的，其余货款等到x月x日进行结清。具体的货款发放情况就是这样，到最后货款总核对的时候发现多发了xxx元货款。
分析这次错误，虽然目前这多发xxx元具体错在哪里没有查清楚。可是我作为采购出纳，自身存在一定程度的`错误责任。经过一番反省，我觉得问题可能出现这些方面：
第一，单位没有按时准时发放货款，导致供货商不满，引发了货款发放的慌张局面。
第二，货款单的表格是由理货文员做的，我没有及时得整理出货款单，在没有核对货款单上名单、金额的情况下就发放了货款。
第三，没有按规定足额准确得发放货款，而是先每个供货商发放xxx元，这在无形当中加大了算账难度，导致了问题的出现。
在此，我向领导对我的错误进行一番反省，这次错误说明我当时没有仔细清点账目，对于突发事件应急处理能力不足等问题，急需我认真面对。
我一定要正视这些问题，在今后的工作当中，一定要按时间按规定发放货款，尤其要特别注意在货款发放之前与经理仔细核对货款单明细，仔细核对清楚名单、金额、确保每一笔货款准确无误得发放到供货商手里，并且做好供货商收款确认工作。
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
个人检讨书12
亲爱的老师，学校领导：
我知道这次我犯的错误很严重，知道自己吸烟不对，还跟着别人一起吸烟，就更不对了，虽然学校平时管的不是太松，但我还是怀着侥幸的心理经常去厕所偷偷的吸烟，这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己没有管住自己，去触犯学校的铁律，x国自古就讲究尊师重教，然而我却翻了这样的错误，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的.影响，破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。在家反省的这几天，我看了几篇关于吸烟危害健康的文章，看后十分震惊，具体内容如下：
尼古丁的毒性及成瘾性
尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，xx支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是xx毫克，相当于xx支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内xx分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。
吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导：苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的xx岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作；一夜吸了xx支雪茄和xx支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了xx支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。
那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢？每日吸卷烟一盒（xx支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后x%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，x%随烟头被扔掉，xx%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。
吸烟的危害
吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达xx万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多x倍，苯并芘多x，一氧化碳多x倍，氨多x倍。
有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高xx倍，喉癌发病率高x倍，冠心病发病率高x倍。循环系统发病率高x倍，气管炎发病率高x倍。有人调查了xx个家庭，发现吸烟家庭x岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。x岁以下儿童，在不吸烟家庭，x%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有x%有呼吸道症状。
吸烟对女性有特殊危险，吸烟的妇女如果正使用口服避孕药，会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会；吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足，婴幼儿期免疫功能降低，容易生病；据统计，孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。
吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。
二手烟”害猛于虎
美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。被称为“GSTMI”的基因发生突变，或是缺少此基因的妇女，其患肺癌的几率为一般人的x倍至x倍。“GSTMI”基因目前已被认为会使烟草中致癌物失去活性。
关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举。同时，不但尽量不要吸烟，也不要让自己吸上“二手烟”，即使在公共场所也应设法避开那些吞云吐雾者，以避免受到“二手烟”的危害。
目前全世界约有x亿吸烟者，其中x％以上的烟民分布在发展中国家。全球约x％的男性和x％的女性吸烟，每天还有x至x万年轻人成为长期烟民，到20xx年，全球吸烟人数将达到x亿。现在每年有约xx万人死于由烟草制品引起的疾病，在未来x年中全球由吸烟所导致的死亡将增加x倍。到20xx年，被烟草杀死的人数将超过其他任何一种疾病，在世界范围内，死于与吸烟相关疾病的人数将超过艾滋病、结核、难产、车祸、自杀、凶杀所导致的死亡人数的总和。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
个人检讨书13
尊敬的辅导员老师：
您好!
我是xxx，违规使用电器是非常危险的，在学校经常会出现违规实用电器的情况，我们学校一再的警告学生，不要在寝室使用这类电器，这是很严重的，在每次的全体大会上，多多少少会提到这些问题，在每次班会上您也是非常的重视，不管是在私下还是在班会中，您总是不厌其烦的说这件事情，最近我们学校也在抓这个，大功率用电器我其实也是明白其中的危险，但是昨天晚上我还是用了，不把您的话重视起来，这次我终于知道事情的严重了，今天在查大功率的查到了，这件事情虽然没有被学校领导知道，但是也非常的不好，对于您来说也非常的.丢脸，我知道这件事情让您失望了，违规电器是绝对禁止的，我也受到了处罚，很后悔。
事情是这样的，今天晚上我们下课天气好，不热，我就想着晚上去外面锻炼锻炼，跟室友一起出去跑步去了，虽然说天气很好，不热，但是跑步也是很累的，容易出汗，每天我都会坚持，每天晚上我都会跟室友两个人一起去跑步，昨天晚上也是这样，于是我们就去跑步了，到了晚上九点的时候我们准备回寝室，这个时候我们都很累了，出了一身汗，所以就想着回寝室，准备回寝室去洗个澡，然后就睡觉了。
我们回到寝室的时候没有马上洗澡，休息了一下，体力恢复了，然后我就准备去洗澡，什么都准备好了，可是发现没热水，昨天晚上也不知道是什么原因，居然没有热水，也没收到通知说今天没热水，但是这个时候我是一身汗，怎么可以不洗澡，没热水也不能洗澡啊，又不能洗冷水，虽然天气热，但是还没到洗冷水的时候，于是我就跟室友商量，我们想了半天，只能去买个热得快，这样我们去楼下商店去买了一个热得快，当时知道学校是禁止烧热得快的，因为这是大功率，您一直都说我们在寝室不要使用这种，可是当时因为着急，我们就没顾上那么多了。
我们去买了一个热得快，在寝室烧水，等室友洗完了，我就去洗澡去了，烧完水我忘记把那个热得快收起来了，然后我洗完澡就休息去了，但是忘了最近正是查这个严时候，这个时候有人敲门，也没想那么多以为哪位同学过来玩了，就开门了结果是查大功率的，当时也没收拾热得快就摆在外面，就被发现了，当时就被这些查大功率的记了名字的时候也不知道怎么办，这件事情被您知道了，我诚恳的承认错误，再也不用这种大功率了。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
个人检讨书14
尊敬的班级老师：
今天，我做了一件十分错误的事情，与其说是错误，不如说是我人生的大罪，我竟然在今天的考试中作了弊，我竟然会犯这种错误，似乎是不可思仪，但又是的确发生了。我只能对班级老师说声，对不起，是我错了。
考试xx是校园三令五申明文禁止的事情，情节十分严重，后果十分恶劣，不仅是对自己的不负责任，对家长的不负责任，更是对班级老师对校园的`不负责任，这是对校园规章制度的违抗，是对班级老师教学的不尊重，是对其他考生的不公平，作弊这种从小到大都被强调是不可尝试的事情，竟然在今天被我做了，是我一时糊涂也好，是我鬼迷心窍也罢，大错已经铸成，我只能后悔的承担后果。
我一直都还算是好好学习的学生，考前也在认真复习，事后我知道，平我复习的水平，考个还好的成绩是完全可以的，只是，考试之前，一时冲动做了小抄，本来也没想到要作弊用，只是想在考试前把不熟的再看一下，可考试时却有充动的把它放到试卷下，抱着侥幸的心理，期望能派上用场却逃过惩罚。这种想法本身就是错误，考试这种勇敢严肃对待的事情，我竟然包着侥幸的心理，这在思想上就犯了大错，我本该公平公正平等的对待考试，发挥自己的真实水平，却犯了如此大错，是思想上的错误导致了行为的错误，我一定深刻反省，从思想上解决问题，我保证决对不会犯类似的错误，只希望班级老师给我一个改正的机会，我一定会抓住时机，改正错误，一定在以后的学习生活中积极进步，不辜负班级老师家长的期望，一定会努力做个好学生。
下午班级老师对我做出了批评，我要感谢班级老师的教诲，班级老师关心我所以批评我，使我对我的错误有了更深刻的认识，是我没有考虑校园班级老师家长就盲目的做事情，因此犯了大错，班级老师的话让我受益匪浅，我的错误也确实造成了很多不良影响，犯了这么严重的错误，我只能深刻反省，悔过自新，我的思想受到一次洗礼，我要吸取教训，我保证绝对不会有类似事件发生。
这次事件，让我深刻认识到思想的不足，让我体会到悔不当初的滋味，让我对事情有了很深入的认识，最后还是要对班级老师说声，给班级老师添麻烦了，对不起，班级老师是我错了。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
个人检讨书15
尊敬的老师：
您好！
很抱歉要向您递交这份的检讨书，关于反省我在学校抽烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我抽烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会抽烟的，又是为什么喜欢上了抽烟。
20xx年x月x日，星期四下午第二节下课，我和班里的xx同学一起去了教学试验区走廊玩。然后我看周围无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与xx在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就去了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩x的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和xx抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关xx同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考入这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期望很大，要我天天用功读书。第一学期我很用心地读，但可惜我的`成绩还是上不去，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲劳，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满x周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
我今后的改正措施：
第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二，递上这份检讨书。
第三，今后绝不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
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