小学体育说课稿

时间:2026-02-12 21:50:31 说课稿 我要投稿
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【推荐】小学体育说课稿汇编5篇

  作为一名教师,时常需要编写说课稿,说课稿可以帮助我们提高教学效果。说课稿应该怎么写呢?以下是小编帮大家整理的小学体育说课稿5篇,仅供参考,大家一起来看看吧。

【推荐】小学体育说课稿汇编5篇

小学体育说课稿 篇1

  一、学法

  充分激发学生学、练的兴趣,指导学生体会用肩上投掷的方法。

  二、教学程序

  体育课的结构,不同于其它学科的`结构,它是把一堂课分成几个部分来完成,根据人体生理机能、活动力的变化规律即上升----稳定----下降----恢复的规律,结合体育教学目标,本节课教学程序分为准备部分、基本部分、结束部分,具体安排:

  (一)准备部分:

  1、课堂常规:体育委员正队,报告人数,师生问好,教师宣布本堂课内容任务与要求,给见习生安排适当内容,这部分要求主要是组织学生明确任务,从生理、心理运动员学生,逐步提高大脑皮层兴奋性。

  2、准备部分:采用围篮球场模仿动物走跑和集体作徒手操,使学生充分活动各关节,准备活动充分了,体温升高,肌肉粘度小,便于完成本课内容,发展各肌肉群,关节韧带的活动,逐步提高机体机能能力,使人体进入工作状态。

  (二)基本部分:

  1、游戏:《解救人质》

  (1)教室集中讲解游戏方法规则 ,培养学生自觉遵守习惯

  (2)找 7—8名学生试做,教师奖评,使学生更加明确方法规则

  (3)分四个场地,以组为单位游戏,有喜中快速起动、灵活的躲闪。

  这一部分用15分钟

  2、纸飞机投掷

  (1)问题导入,激发兴趣,用叠飞机,投掷飞机导入

  (2)个人自掷飞机,体会投掷方法

  (3)分组表演,交流体会

  (4)教学比赛,巩固提高,巩固正确投掷方法

小学体育说课稿 篇2

  一、指导思想

  贯彻体育课程标准,树立“健康第一”的指导思想,体现自主合作、快乐、健康发展主题,依据小学生身心特点,以学生活动为主线,充分调动学生学习的积极性,激励每位学生都能主动参与学习,并在学习过程体现学生间的相互合作,同时注重学生创造力培养,让学生享受运动的快乐。

  二、教材内容分析

  跪跳起是三四年级技巧教学内容之一。跪跳起练习,动作新颖,别致,有一定趣味性,学生学习的积极性高。经常练习对腰腹肌力量和身体的协调性有良好作用,还可以培养坚强意志和克服困难的精神。同时在共同学习中,同学之间的互帮互学和互相促进,有利于学生体验展示自我和合作学习的乐趣。

  三、学情分析

  四年级学生对动作的模仿能力较强,并且好奇、好学。因此,教师在教学中应运用直观示范法,多用激励手段,激发学生的学习动机。

  四、预期学习目标

  1、认知目标:在观摩和尝试学练中了解跪跳起的动作方法,并对此产生兴趣,80%的学生能够按要求完成动作。

  2、技能目标:掌握跪跳起的动作要领,提高学生的协调性、灵敏性、腰腹力量和身体的平衡能力、控制能力。

  3、情感目标:培养学生的创造力及合作意识和善于挑战自我、勇于克服困难的优良品质。

  五、教材重、难点

  重点:摆臂制动与脚面、小腿压垫

  难点:提要动作要连贯、协调,收腿要快

  六、教法学法

  1、教法:本课以培养学生的探索能力和实践能力为指导。采用激励法和游戏法进行教学,激发学生的学习兴趣,使学生能够积极主动地学习,还采用讲解法、示范法、对比法、分解法、直观演示法和练习法,通过教师的讲解、示范,学生之间的对比等,使学生更快地掌握动作要领。

  2、学法:本课在学法上主要运用尝试法、观察法、对比法和互助法。首先,让学生在尝试练习中发现问题,然后通过观察教师的示范动作,对比自己尝试练习中发现的问题,领悟动作要领,在自学自练的基础上,互帮互学,发挥学生之间的相互影响,培养学生自评、互评的能力,从而提出练习的积极性和主动性。

  七、 教学过程

  (一)开始部分

  常规内容:

  1、体委整队

  2、师生问好

  3、报告人数

  4、宣布本课内容

  (二)身心准备阶段

  1、慢跑入场:学生随教师慢跑入场,以达到慢跑热身的目的。

  2、活动各关节:头部运动、肩部运动、腰部运动、膝关节、腕踝关节。既能起到活动身体各关节的目的,又大大激发了学生的学习兴趣和参与热情,为下一阶段练习做好身心准备。

  3、游戏:抢位置。在绕着垫子蛇形慢跑的'过程中,听教师哨声后,学生快速反应每人占一个位置坐在垫上,看谁反应快。(注意:抢垫子时不要推人,不要向前扑,坐到垫子以后抱膝)

  (三)探索与学习阶段

  1、辅助练习:

  提膝跳和跪立跳高为辅助练习。提膝跳训练学生快速提膝的意识,跪立跳高训练学生摆臂、下压、摆臂向上引体的动作协调连贯能力,为更好地学习跪跳起作好准备。

  2、主教材:跪跳起

  (1)教师对整个动作进行讲解、示范,并提出保护帮助的要领(一人站于学生一侧,当臂由体后摆过身体时,迅速提拉上臂或托其腋下或在体后,两手扶其腰部,帮助腾起)

  通过观察教师的讲解和示范动作,对比自己尝试练习中发现的问题,领悟动作要领

  (2)学生在帮助下进行跪跳起练习(前后两人一组合作学习)

  (3)老师巡视指导。

  (4)请个别学生展示,先让学生点评优缺点,教师再总结,进一步探讨跪跳起这一动作的用力部位及用力顺序。

  (5)学生再次练习。教师巡视,个别指导,及时讲评。(对于差生我采取了各种练习手段,如高向低跳的练习、喊口号法练习等,这些方法不仅降低了动作的难度,更容易使学生体会小腿与脚背下压同时发力的肌肉感觉)

  (6)教师小结

  通过学生尝试,教师引导,示范讲解,分组合作等来激发学生的学习兴趣,并通过师生共同评价让学生学会欣赏美。

  3、游戏:群龙夺宝

  方法:每组学生每人一块垫子跪在垫上,当教师哨声响起,同学们跪着向前靠,最后一位同学抽出最后一块垫子,从头上依次向前传递给排头,排头学生把那块垫子放置于前头,垫子要首尾相连。依次进行,到达终点后排头拿起地上的宝物为胜利。

  (1)教师讲解游戏方法、规则,提出游戏要求。

  (2)组织学生进行比赛,培养他们的竞争意识并及时用生动的语言进行表扬与鼓励。

  这样即体现了教学的层次性,又激发了学生挑战自我的欲望,课堂气氛活而不乱,充分体现了学生的主体地位。

  (四)放松身心阶段

  1、教师带领学生用垫子做放松。坐到垫子上,双手交叉向上深呼吸,向前伸尽量接近脚面,拉伸股四头肌,拍腹肌,拍大腿,拍小腿,以达到放松身心的目的。

  2、教师总结今天学生学习总体情况,表扬激励学生,对于不足提出新要求。

小学体育说课稿 篇3

各位同行:

  大家下午好!今天我说课的内容是水平二(三年级)《站立式起跑》新授课。下面我就来介绍一下我这节课的课堂设计:

  一、本次课的来源与思考:

  本课设计我是基于以下几方面进行思考的:

  首先我认为,站立式起跑是《新课标》要求学会的基本起跑动作之一,它是水平二学生进行快速跑练习的主要起跑动作,学习和掌握站立式起跑的动作方法和要领,对提升学生快速奔跑能力,发展学生全面的身体素质有着十分重要的意义。但单纯的站立式起跑教学单一、乏味,学生主动参与性不高。因此依据教材的特性与学生的身心特点,在课的练习安排上,必须从易到难,循序渐进,即面向全体,又注重个性发展,并注意运动安全,在练习过程中应改变传统单一的练习模式,通过采用游戏化、多种学习形式来保证课的目标顺利达成。

  其次,从学情考虑,三年级的学生正处于速度素质发展的敏感期,好模仿、易兴奋、乐于展示自我,但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点,对于速度素质,男女生之间的差异逐渐明显,男生明显优于女生,男生发展速度较快,女生较慢。大部分学生对短距离跑的练习很感兴趣,对站立式起跑有所了解,但是动作要领不清楚。依据学生的.年龄特点,采用口诀式、游戏等方法进行教学和练习,激发学生的学习热情,为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言,激发学生的学习动机,以进一步促进学生的学习兴趣,努力提升动作质量。

  依据以上思考, 我在设计时以多变的内容使他们时时有新鲜感。在经我的调控,会使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。

  鉴于上述思考,针对本课教学内容,我制定了以下教学目标与教学重、难点。

  二、 教学目标:

  1、认知目标:通过本节课的学习,使学生提升认知站立式起跑的 正确动作。

  2、技能目标:通过学习,使学生能基本掌握并运用站立式起跑的动作,提升学生的快速反应起动能力,发展学生的速度、反应、协调、灵敏等身体素质。

  3、情感目标:通过参与合作性练习和游戏,培养学生的合作能力,以及相互帮助、互相学习、团结拼搏等良好品质。

  三、教学重、难点:

  重点:站立式起跑的动作姿势 。

  难点:蹬地快速有力 。

  在此,基于所定的这些目标,我将结合我这节课的重点环节向大家做一具体解说:

  四、教学步骤

  (一)、调动情绪激发兴趣准备阶段

  1、良好的开端是成功的一半。因此,我在设计这一课开端时,首先

  利用语言诱导学生进入课堂,吸引学生能够很快注意力集中,投入到课堂中来。

  2、在准备活动中,首先我安排了“课课练”-----简单的队列练习;

  (意图:队列练习是我校1——6年级体育课必练的内容,就是想培养学生养成良好的行为习惯。)

  3、接着又安排了齐步走变跑步(螺旋跑);

  (意图:准备活动改变了单一的慢跑,而是在教师的带领下进行螺旋跑,提升同学们练习兴趣。)

  4、徒手操

  (意图:徒手操惯用了我们平时做徒手操的做法,让学生都积极参与到其中来,通过男女声分开喊口令,来培养他们的喊口令能力与自信心。)

  5、 专项性游戏

  (意图:将常规的“原地摆臂、高抬腿”等设计成“天气预报”游戏,教师不用吼叫学生也做得认真投入,为学习起跑奠定了基础。)

  设计意图:通过一系列多种练习,完成热身与准备活动,做好心理和生理上的准备,激发学生兴趣,调动课堂氛围,为下阶段的学习主教材做好铺垫。

  (二)、教学新授合作学习基本阶段

  (1)、辅助引导练习

  1、尝试各种不同的起跑姿势

  2、选择一种你认为最好最快的一种

  3、找学生示范

  4、师生PK

  设计意图:通过设计尝试练习,使学生脑中初步建立自己喜欢的起跑方式,知道起跑方式有很多中,找出最佳方式是关键,为学习新知奠定基础。

  (2)、学习新知

  1、站立式起跑

  (1)、教师讲解并示范正确的站立式起跑姿势(采用口诀助记式教学)

  口诀:两脚前后开立站,左脚前,右手前,身体前倾眼望前,脚跟稍抬腿弯曲。手臂弯曲前后摆,后脚蹬地比箭快。

  (2)、集体听口令快速反应起跑

  (3)、分组合作练习(3—4人一组)——分配角色:裁判员、教练员、运动员进行角色互换

  (4)集体练习(教师口令)

  设计意图:练习动作从易到难,循序渐进。通过一环与一环的的衔接,从掌握本领到实践运用,充分的使学生在不同的练习形式下不断尝试与巩固站立式起跑动作,在教学中时时关注学生的表现,及时引导学生正确地去练习,给学生一定的想象的空间,让学生尽情发挥自己的能力。采用口诀助记的快速方法,使学生更直接、深刻的、形象化的接受动作技巧。

  2、游戏:“传实心球接力”

  (1)、教师集队

  (2)、教师讲解游戏方法与规则

  要求:A、传球时必须手递手传递,不得抛和滚。

  B、传球时失手落地,必须由失手的人拾起来再传。

  (3)、学生进行游戏比赛

  设计意图:本次课的内容是跑,主要活动了下肢,为了使学生身体全面发展,游戏我设计了发展上肢与腰腹力量的内容,使学生在快乐的、自主的课堂氛围中增强体质,增进健康。

  五、恢复身心结束阶段:

  1、放松活动:

  学生按照老师的提示,听着音乐做放松运动

  2、总结、下课

  (1)、总结,师生评价,师提出希望。

  (2)、留课后作业:把课上所学的内容教给父母并和爸爸、妈妈比赛。

  (3)、布置收拾器材。

  设计意图:通过放松练习,消除疲劳,加快学生身心恢复,而师生评价有利于学生明确自身的不足,明确努力方向。

  最后说一下本次课教学效果的预计

  1、心理状况预测:依据本课的特点,学生积极主动参与学习,学生学习的情绪高涨,并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。

  2、生理状况预测:练习密度在30—35%,平均心率在120---130%。

  反思:

  优点:

  一、 本次课教学设计能够紧跟桥东区教改步伐,突出了合作学习与口诀助教的特点来完成教学目标,起到了很好的效果。

  二、 课堂常规抓的牢,采用了“课课练”的形式,体现了老师对常规训练非常重视,这个环节是很有必要的。

  三、 各个环节安排合理,紧凑,注重了 细节部分,例如:做准备活动的重要性等,为学生终身体育理念打下了很好的基础。

  不足:

  一、 由于课的内容安排较多,因此有些内容在练习上感觉不够充分,例如:“各种姿势起跑”这个环节在设计上学情预设没有做好,因此,没有达到预期效果,如果删掉这个环节,既增加了练习次数,又提升了练习密度,效果会更好一些。

  二、课堂上口诀助教利用的很好,如果在编排口诀上在下功夫,力求精炼,效果会更好。

  总之,课堂是动态变化的,体育课堂出现的意外、惊喜有时是我们很难预测的,但我相信凭借我们教师的智慧和同学们的配合可以将意外消除,把惊喜转化为学生学习体育的兴趣。

  谢谢大家!也请在坐的同行们多提一些宝贵意见与合理化建议!以便我今后在教学上更好的改进,做到更好!

小学体育说课稿 篇4

  一、说教材

  跑步是人体最基本的活动技能,也是儿童游戏、生活中最基本的活动技能,还是小学生十分喜爱的体育项目之一。跑的动作最容易形成,而错误的动作,也最难改正,因此在教学的开始阶段,要特别注意动作的正确性。50米快速跑对学生提高身体的协调性及奔跑能力和培养勇敢、顽强拼搏向上的精神都有非常重要的作用,教学中应注意通过各种反复练习,提高学生的奔跑能力,让学生在自然奔跑中体会跑的正确动作,体验体育健身带来的`快乐。

  二、说学情

  本年级的学生正处在生长发育的关键时期,他们的年龄特征是:好动、好奇心强、敢于表现自我。因此教学中利用游戏竞赛教学方法和多种练习方式来吸引学生的注意力,激发学生学习兴趣,从而保证教学活动的顺利进行。

  三、说教学目标

  (一)知识目标:学生初步了解和掌握30米快速跑时,身体前倾、后蹬有力和摆臂时前摆放松,后摆有力的正确跑姿。

  (二)能力目标:在激励、探究、启发、合作下创新练习,积极自我展示。

  (三)情感目标:通过练习、游戏,培养学生良好的生活习惯和尊重他人的合作精神,增强竞争意识。

  四、说教学重、难点

  (一)重点:快速跑时两臂的快速协调摆动。

  (二)难点:克服学生对快速跑练习的腻烦心理。

  五、说教学方法

  (一)教法:情景法、讲解法、示范演示法、分组练习法、游戏竞赛法。

  (二)学法:教师引导学生做到认真听、仔细看、认真练习,使学生真正成为了体育学习的主人;同时让学生在运动中体会学习方法和积极参与运动的乐趣。

  六、说教学过程

  (一)激发学生兴趣,演绎超人风采

  1、常规练习

  体育班委整队,师生问好。

  2、小超人搏击操

  说起超人,相信学生没有一个不认识。超人是学生们心目中的偶像,他敏捷的身手,除恶扬善的行为,在小学生心中都有深刻的印象。本节课开始采用故事形式“超人使命”为主线,让每位学生都披上超人的斗篷,成为小超人,从而激发了学生的学习兴趣。课上整齐有力的搏击操,体现了学生能完成使命的自信心,同学们在练习搏击操时也充分活动了各关节。

  (二)完成超人使命,50米快速奔跑

  这是本课的重点环节,通过创设一个情景:在50米外的地方正遭受怪兽的侵害,我们的地球岌岌可危,为了“拯救地球”,我们要最快速度跑去那里。这是社会赋予我们神圣的使命。

  本环节有四个小部分:

  1、“整装待发”

  学生在原地跑步。在这里,我进行正确摆臂的练习。先通过示范演示法,让学生认真观察摆臂的姿势。让学生明白摆臂时前摆放松,后摆有力才是正确的跑步姿势。由于学生对超人使命很有激情,因为他们都希望自己是能拯救地球的超人。而兴趣是最好的老师,学生兴趣高,会学得更加认真。这就很好解决了摆臂练习枯燥的难点。

  2、“飘扬的斗篷”

  在这里让学生起跑后的快速跑,让学生“看看谁身上的斗篷先飘起来”“看看谁身上斗篷飘起来的时间长”让学生体验快速跑的感觉。

  3、“胜利之门”

  在终点设置“胜利之门”,过“胜利之门”时让学生看看“谁的斗篷在冲过时还能飘起来”,体验高速冲刺的感觉。全部学生进行一次尝试后,让学生简单了解“冲刺跑动作技术的要领”。同时,安排终点冲刺线,引导学生再次正确、形象地体验,便于明确要求,完成学练内容。

  4、最后一个“超人归来”—— 游戏“迎面接力”

  为了学生掌握了正确的跑步姿势后快速地奔跑。再次体验超人的感觉。此时,接着说:“接下来,老师要大家做一个非常有意思的游戏,叫做“迎面接力” 游戏。”先讲解游戏的规则和方法、并示范,强调在游戏过程中要注意安全,学生理解了游戏规则以后,并按照游戏的要求,先进行一次尝试,再进行比赛,在比赛中适当激发学生,调动学习气氛。

  (三)放飞梦想,恢复身心

  本节课最后是放松,为了消除激烈紧张运动的疲劳,调节心情,使学生身体得到恢复。首先播放音乐“我有一个梦想”,伴随着舒缓、优美的音乐,在教师引导下进行放松,从而在较短的时间内身体得到了较好的恢复,让学生在:“乐中练,动中练,玩中练”。最后,老师再加以总结后宣布下课,师生再见。

小学体育说课稿 篇5

  一、教材分析:

  本课为省编义务教材四年级上册第五课《两头翘》,主要教材内容为两头翘、仰卧起坐传递球和投掷。“两头翘”又称“俯卧挺身”,和“仰卧起坐传递球”一样是一个以腰背腹肌活动为主的素质练习,虽然就练习的形式而言是较为枯燥的,而且与生活实际相关不大,然而,它们对发展学生腰腹背肌弹性和力量有一定的实效性。“两头翘”在二、三年级的教材中曾经出现过,但由于当时学生年龄小、力量素质差、控制能力薄弱,因此完成的质量不高。本课把“两头翘”作为主教材,目的在于通过尝试性的辅助练习和比谁翘得高,提高“两头翘”的动作质量,以便有助于以后学习难度更大、动作更为复杂的滚翻、平衡等技术动作。

  投掷在田径运动和达标内容中占有不可缺少的位置,也是学生日常生活必须具有的基本活动能力之一,它对锻炼和发展学生上肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。投掷教材在一、二年级时以简单的掷纸飞机、掷降落伞等形式出现,到三年级时学习了原地侧向投掷垒球技术,四年级起逐步学习上步、助跑投掷垒球技术。本课通过“投掷过关”、“投掷目标”等练习,复习巩固原地正面、侧向投掷垒球的技术,使学生初步理解投掷时出手的角度与远度的关系,为今后学习上步及助跑投掷垒球奠定扎实的基础。

  本课从教材性质出发,把技术性强的“两头翘”安排在课的前半部分进行,这样更有助于学生掌握技术;把趣味性较强的投掷练习安排在课的后半部分,目的在于激发学生的练习兴趣。

  二、学情分析:

  1、小学四年级学生正处于生长发育的关键期,他们的年龄特征:

  A、依赖性强、自我约束能力差;

  B、模仿能力强;

  C、好奇心强;

  2、四年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异:女生文静,男生好动,一些带有表演性、模仿性的练习,学生有很大的兴趣;部分女生往往会表现出怕羞的一面,而男生则会无所故忌地发挥自己的想象。

  3、我所上班的班风活跃,班级凝聚力、荣誉感强,学生守纪乐学,爱好文体活动,而且大部分学生平衡能力和投掷能力均较强,但也有三分之一左右学生力量素质较差,这样对学习“两头翘”和进行投掷教学可能会产生一定的负效应,因此要求教师区别对待、正面积极引导。鉴于上述分析,针对本课教学内容,特制定以下教学目标与教学重点、难点:

  三、教学目标以及教学重点、难点:

  1、认知目标:理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的出手角度;

  2、技能目标:

  A、学会俯卧挺身技术,力争有90%左右的学生能独立完成,发展学生腰背腹弹性和力量;

  B、通过“投掷过关”等投掷游戏,复习巩固原地正面、侧向投掷垒球技术,提高学生投掷能力:

  3、情感目标:

  A、初步具有勇敢顽强的意志品质,并通过游戏培养学生集体主义和爱国主义精神:

  B、通过学生的分组自练、自创,发展学生的思维能力、创造能力,促进学生身心的健康发展。

  本课重点:

  A、俯卧挺身时两腿配合上体协调上举;

  B、投掷垒球时的出手时机;

  本课难点:

  A、俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展;

  B、投掷垒球时转体和挥臂的连贯性。

  四、教学方法运用:

  1、教法:根据本课内容枯燥的特点,我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学,以激发学生的学习兴趣,使学生积极主动地去学习。另外,还采用了示范法,以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感,以及采用讲解法和练习法,通过教师的讲解和学生的练习,使学生更快更好地掌握动作要领。

  2、学法:本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题,然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理,最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法,最终解决所发现的'问题。从而促进学生主动积极地参与练习,提高学生学习的自主性。

  五、场地与器材准备:

  在一块篮球场的中间摆放三排小垫子(共24块、前后间隔为3米、左右间隔为2米)、两只篮圈间拉一根挂有彩色气球的横绳、小黑板8块、录音机1台。

  六、教学过程:

  (一)导入(8-9分钟):

  1、常规教学(1-2分钟):

  学生跑进上课场地,师生问好;

  2、模仿练习(2-3分钟)

  教学步骤:

  (1)教师讲解、示范“摇橹”动作;

  (2)学生跟教师做原地和行进间“摇橹”模仿练习;

  (3)学生跟随教师模仿渔船出海动作;

  组织队形:四列横队--一路纵队,绕垫子行进。

  3、自编游戏:“大鲨鱼”(4-5分钟):

  方法:教师扮演“大鲨鱼”,学生们演各种“小鱼”,在音乐的伴奏下,“小鱼”们在“大海”上游动。音乐停,教师喊:“大鲨鱼来了”,“小鱼”们迅速两两一组逃到“礁石”(垫子)上,“大鲨鱼”迅速去追赶“小鱼”,“小鱼”在逃进“礁石”或没有组成小组前被抓住的,与“大鲨鱼”互换角色,游戏重新开始。

  教学步骤:

  (1)教师提示,并模仿各种鱼类游动的动作;

  (2)学生发挥想象,进行各种鱼类游动的模仿练习;

  (3)教师先扮演“大鲨鱼”,共同参与游戏;

  通过上述几种练习手段,集中学生的注意力,并创设情境,通过“愉快--紧张--喜悦”的情绪体验,使学生很快进入角色,并全身心地投入到活动中,活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现,作好了充分的准备。

  (二)展开(26-27分钟):

  1、两头翘(10-11分钟):

  方法:俯卧垫子上,两臂前举,头、肩用力上抬,背部用力后弓,同时两腿用力后举。

  教学步骤:

  (1)教师正确的示范,并结合“造船”创设情境;

  (2)学生尝试性练习;

  (3)手持轻物和两腿夹物做“一头起”练习,并触及上方的标志物;

  (4)学生在同伴帮助下完成动作;

  (5)学生独立完成;

  (6)优生表演,相互对比,集体研究,小组自评;

  (7)分组比赛:A、看谁“造船”造得高;B、在规定时间内看谁造得多。

  组织队形:二人一组一块小垫子

  教学遵循了由简到繁、由易到难、由分解到组合的教学原则,使一个枯燥乏味的技术动作教学变得较为生动活泼,使学生在尝试、相互比较、研讨的过程中掌握技术要领。

  2、仰卧起坐传递轻物(3-4分钟)

  教学步骤:

  (1)教师讲解、示范;

  (2)学生在教师统一的口令下练习;

  (3)每组连续做十次,看哪一组先完成。

  组织队形:四人两块垫子(合并)同时练习。

  3、投掷(8-9分钟):

  教学步骤:

  (1)教师讲解示范正面和侧向投掷垒球技术;

  (2)学生在教师统一口令下练习正面和侧向投掷垒球;并比较两个动作的投掷远度;

  (3)带着问题,根据自己的能力选择不同距离进行投掷过关的游戏;

  (4)理解道理后,面对气球进行投准比赛;并结合生活实践,进行创造性练习;

  (5)教师巡视,个别指导;

  (6)教学情况反馈。

  组织形式:散点练习。

  投掷教学,主要采用对比教学法,通过不同动作比较,找出共同点,研讨得出要想投得远必须有一定的出手角度且挥臂速度要快、要想投得准转体方向正的道理,在理解道理的基础上进行教学比赛,从而对自己的学习情况做出最客观的评价。

  4、接力游戏:十运会金牌榜(3-4分钟):

  结合中华人民共和国第十届运动会,安排了浙江“十运金牌榜”的接力游戏,将思想品质教育融入到教学之中,激发学生的爱国主义热情。

  方法:按小地毯的序号,排成八路纵队。排头学生手持小地毯,站在起跑线后,令下,迅速跑出并将自己的小地毯上写的金牌项目与折返处小黑板上的金牌运动员相对应后跑回,拍第二个同学的手,第二个同学出发;依次进行,看哪一组又快又正确。

  教学步骤:

  (1)教师提示并示范;

  (2)学生跨过垫子到折返处,将小地毯贴在小黑板上,直线跑回;

  (3)学生绕过垫子到折返处,将小地毯取回,直线跑回。

  组织队形:八路纵队

  (三)延伸(4-5分钟):

  1、自编舞蹈:《歌声与微笑》

  方法:在音乐的伴奏下、老师带领学生进行舞蹈。2、小结讲评,收回器材,师生道别。

  学生经激烈运动后所产生的紧张状态和心理负荷,应在课的延伸部分予以消除、减轻和恢复,并将课堂中的兴趣保留到课后。本课安排了游戏和舞蹈,目的在于让学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。

  七、课堂教学效果预计:

  1、心理状况预测:根据本课特点,学生积极主动参与学习,学生学习的情绪高涨,并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流;

  2、生理状况预测:练习密度在45%左右;平均心率在125--135次/分左右;最高心率为175次/分左右。

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