值得注意的是，长期高强度运动本身也可能带来心脏结构的改变。多项研究显示，看似健康的运动员发生右心室功能障碍、心肌纤维化、冠状动脉粥样硬化以及心房颤动的风险显著增加。2022年出版的《运动相关心血管事件风险的评估与监测中国专家共识》指出，长时间高强度运动训练，还可能导致不良的心脏重塑，并增加运动员发生心律失常的风险。
中山大学孙逸仙纪念医院运动医学科副主任医师宋斌提醒，任何运动都要量力而行，“年轻人不要盲目自信，尤其是在工作疲劳之后，不可超负荷运动”。他分享了一个案例：一位马拉松运动员跑完赛后出现胸闷气促，经心内科会诊发现其患有冠心病，已处于心梗边缘，及时实施搭桥手术才避免了悲剧，“如果没有及时就诊，下一次运动就可能发生心源性猝死”。
天天综合天天做天天爱在哪下载安装？天天综合天天做天天爱好用吗？
作者: 宗政鸿青 2026年06月06日 02:33
网友评论更多
957章以聪t
中青漫评丨解锁春运新“花样”添彩归乡欢乐行
2026/06/06 推荐
3956裘环亨867
“我们住进了安全舒适的新家”
2026/06/05 推荐
911申媚德ve
阿里发布职业趋势报告 详解AI时代工作怎么变
2026/06/04 不推荐