心理学心得体会

时间:2023-05-13 19:21:18 心得体会 我要投稿
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心理学心得体会

  当我们受到启发,对学习和工作生活有了新的看法时,可以寻思将其写进心得体会中,这么做可以让我们不断思考不断进步。怎样写好心得体会呢?下面是小编为大家整理的心理学心得体会,希望对大家有所帮助。

心理学心得体会

心理学心得体会1

  心理咨询的理论知识和技巧是可以学到的。除了从书本上学习以外,更重要的是在实际工作中不断地向来访者学习,不断地经历。上面所说的职业道德,人格条件,知识条件和技巧条件都很重要,不能互相代替。正如卡瓦钠所说:一个好的心理咨询师应当是个人品质,学术知识和助人技巧的结合。

  首先选择心理学,就是为了想帮助更多有需要帮助的人,因此,更有必要把自己做好,才能到达更加好的状态。

  第二就是学会了换位考虑,在写心理学论文的时候,理解了许多关于治疗的方法,然而,对我影响最大,最有启发的就是要学会换位考虑,也在生活中适时地应用,更加设身处地地为别人着想,那么个人就可以更加平静客观地对待事情,看清事情的真相,更加学会了宽容。

  我认为作为大学生,心理安康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…心理咨询,是指咨询员运用心理学的`知识,通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的总之,心理咨询是指运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。通过这学期对大学心理的学习,我对心理知识有了一定的理解,首先是对心理学的开展史有了一定理解,然后是学习了一些团体活动的知识,并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉,积极的参与到了集体的活动中,在此中再一次表达了集体的力量…在心理咨询的活动课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要别人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,我们的心理咨询的模拟有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。活动课是施行素质教育的有效形式,是理论联络实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情,活泼课堂气氛,真正到达育人效果。学生在实实在在的活泼的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。

  学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,形成了信念之后,进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把安康高尚的情感向外投射,为他们提供展现自己行为的时机和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾,这是一个温暖的大家庭,大家在一起共同努力,不仅学到了很多心理方面的知识,还为其他同学提供心理方面的效劳。特别是今年的5.25活动更是深深的感动了我,教师与同学们的亲密交谈让同学们,还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与理论,让我学而致用!完成了大学心理学的学习,我对自己大学四年的生活有了初步的规划,对以后的路,对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见,心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门,我有种不用逼自己去专心听课,而是那种不由自主被教师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课完毕了,但我对心理知识的学习却还没有完毕,或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联络,但是心理学知识对于我的帮助却是长远的,甚至是一生的。

  目前,全国范围内都在研究学生心理安康问题,教师和家长们掀起了一股新的学习浪潮,也是中国教育改革的新浪潮,这是中国政府重视青少年教育的一个详细表达,对于中国的学生来说,这更是一个福音。

心理学心得体会2

  心理学是一门并不古老但很神秘的学科,许多人都对它充满了梦想。认为它可以使人聪明,理解别人的内心世界,甚至成为超凡脱俗的预言家。以下是Cn分享给大家的一些关于心理学上的体会。 心理学,一个既熟悉又感到陌生的词。结合国卫生组织指出:21世纪困扰人类的不是环境问题,不是资源问题,也不是恐惧主义,而是于人类心理的问题。诸如情结的烦闷,学业与工作的压力,孩子厌学,感情困惑等等,这些因素都会引发忧郁,失眠,焦虑或者其它现代文明病。这一组数据,不仅让人咋舌,更让人不得不证实当今的社会问题。可以说,如何让自己浮的心态,归于平静,如何放松自己,关注心理安康,已成为21世纪重要的社会的新课题。

  在我国,改革开放以来,随着社会生活的不断变化,市场经济的加速运行,完全打破了几十年来人们在传统的方案经济体制中形成的思维定式。当突然直面一个剧烈竞争,快速变化的市场经济新形式,我们会深化的感受到多年来积累的知识,才能,,受到了前所未有的挑战。在现实生活中,我们赖以生存的环境,条件一夜之间都发生了宏大的变化,在学习工作,消费关系的矛盾,冲突,经常困扰着人们安康的心灵,严重影响其学业和事业的成功。 偶然得知,徐清照教师的连线心理工作坊,便慕名前往,与此感受到了与众不同的教学气氛,很受鼓舞。说心里话,在学习《心理学》之前,我对此学科的理解几乎是片面的,琐碎的。但,当我从参加第一堂心理学开始,对心理学就渐渐地有了一个明晰的概念,更加加深了我对此学科的浓重的兴趣。通过徐清照教师的讲解,我逐步懂得了“世上每一个人都是不同的个体,而在每个人的身上,也蕴藏着一份特殊的才能,那份才能犹如熟睡的巨人,就等我们去唤醒他。”

  所谓人格是指一个人的整体精神相貌,是具有一定倾向性,稳定性的心理特点的总和,包括气质,性格,兴趣,信念和才能等。心理咨询师应当具备的人格条件又包含哪些内容呢?

  心理咨询师是通过自己的行为来引导来访者的,所以他的安康程度至少要高于他的来访者。虽然心理咨询师本身也是普通人,也有七情六欲,会像其别人一样希望得到爱,希望被承受,被成认,被肯定,渴望平安感等等,但他必须有才能在咨询关系以外求得这些欲望的满足,以保证有效地完成心理咨询师这一社会角色的任务,不致引起角色紧张。心理咨询师也会在生活中和他的大多数来访者,在一样的社会环境里,遇到各种生活难题,也会出现心理矛盾和冲突,但他可以保持相对的心理平衡,而且能在咨询关系以外来解决他的心理矛盾和冲突,不至于因为个人的问题干扰咨询工作。一个合格的心理咨询师应当是一个愉快的,热爱生活的,有良好适应才能的人。要得到来访者的信任,咨询师自己必须愿意不断成长,并且在生活中不懈奋斗。那些情绪不稳定,经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人,是很难胜任心理咨询工作的。 只有乐于助人的能在咨询关系中给来访者以温暖,才能创造一个平安,融洽的气氛,承受来访者各种正性和负性的情绪,从而进入来访者的内心世界。“乐于助人”说起来容易,但并非任何人时刻都可以做到。那些只关心自己,自私自利,或者性格孤僻,寡言少语,缺乏热情的人,也是难以胜任心理咨询工作的。

  心理咨询师既要耐性倾听来访者的表达,集中精力不分心,使来访者感到自己被关注,也要能诚恳坦率地和来访者谈心,获得他们的信任,使他们愿意暴露内心的'痛楚和机密。工作马虎,三心二意,性情急,不负责任在咨询工作中都是要不得的。

  以上这些人格条件是在先天素质根底上和环境的长期影响下形成的,是相对稳定的心理特点,不是光靠学习理论知识就可以获得的。因此,从事心理咨询工作的人,要想很好地胜任这项工作,应先检验自己的人格条件。

  做好心理咨询工作要有必备的理论知识。心理咨询不是仅仅依靠良好愿望,满腔热情和一般常识来抚慰,劝说那些处于困境的来访者或鼓励心理病人跟疾病斗争。有时,廉价的抚慰反而会引起来访者的不解,反感和阻抗。心理咨询和心理治疗是科学工作,要用科学的咨询知识和技巧来帮助来访者,使他们认识困扰着他们真正的原因,改正或放弃适应不良的行为,使心理成熟起来。

  只有将理论知识与才能结合起来,才能理解来访者的困难是怎样形成的,矛盾和冲突的根源何在,他们心理病症的真正意义是什么,用什么防御手段来对付内心冲突等一系列问题,然后才谈得上有针对性地协助来访者分析问题,并引导其走出困境,促进人格成长。

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