值得注意的是，长期高强度运动本身也可能带来心脏结构的改变。多项研究显示，看似健康的运动员发生右心室功能障碍、心肌纤维化、冠状动脉粥样硬化以及心房颤动的风险显著增加。2022年出版的《运动相关心血管事件风险的评估与监测中国专家共识》指出，长时间高强度运动训练，还可能导致不良的心脏重塑，并增加运动员发生心律失常的风险。
中山大学孙逸仙纪念医院运动医学科副主任医师宋斌提醒，任何运动都要量力而行，“年轻人不要盲目自信，尤其是在工作疲劳之后，不可超负荷运动”。他分享了一个案例：一位马拉松运动员跑完赛后出现胸闷气促，经心内科会诊发现其患有冠心病，已处于心梗边缘，及时实施搭桥手术才避免了悲剧，“如果没有及时就诊，下一次运动就可能发生心源性猝死”。
5g影院天天爽罗志祥饮食男女在哪下载安装？5g影院天天爽罗志祥饮食男女好用吗？
作者: 蓝绍茜 2026年05月23日 19:26
网友评论更多
94宗佳璧s
简悦周报平台迁移通知
2026/05/23 推荐
3017瞿燕咏635
张柏芝机场接大儿子 画面温馨
2026/05/22 推荐
485皇甫发纨yg
江苏：句容茅山风景区涌现“春游热”
2026/05/21 不推荐