【精选】大学活动策划集锦十篇
大学活动策划 篇1
活动背景：女生节，诞生于上世纪九十年代初，是一个关爱高校女生、展现高校女生风采的节日，也是校园趣味文化的代表之一。因为三八是妇女节，女生比妇女年轻，所以将女生节定为三月七号。 在这样一个特殊的日子里，我们财经系学生会女生部精心策划了一场生动活泼、富有情趣的女生节活动，相信本次活动会让我们走进女生多姿多彩的内心世界，领略女生的精彩。 女生们，放下你的矜持，在属于自己的日子里，释放最炫的心灵!
希望所有女生在温馨的气氛中，通过开心的游戏，度过一个属于自己的女生节。同时也希望通过这样一个活动，能够增进我们女生部彼此的友谊，使大家更加团结。丰富广大同学的校园文化生活，展示大学生的风采，提高同学们的综合素质，促进男女同学间真挚的交流,体现我校尊重,重视女生的风尚,培养学生灵敏的时代嗅觉和个性化的创造能力,尽显南博学子青春风采,增强同学们迈向成功的信心。
活动主题：给力女生，神马都幸福
活动时间：三月7日、8日、15日
活动地点：xx南博学院(广东xx学院)
活动参与人员：全院女生
活动流程：
l 活动内容：
1.爱心签语
2.热情男生，传递温暖
3.看电影
4.让女生的自信行到底
l具体流程：
爱心签语
为了让我院女生更好地感受节日的气氛，享受节日的祝福，使全校师生都一起参与到活动中来。财经系学生会准备了“爱心签语”的祝福展板，过往的学生纷纷把写满自己祝福的便签纸贴到展板上，祝愿我校女生节日快乐。一行行优美的语句，一字字情真意切的文字，让女生们感受到了阳光般的温暖。
时间：7日
地点：1、2、3号饭堂
具体安排：
1.周一(7日)上午，把祝福展板放置2、3号饭堂;下午放置1号饭堂
2.布置现场，准备好写签语的签纸和笔
3.女生部成员必须提前到场发签纸，带领女生写签语
大学活动策划 篇2
十四载春风化雨育英才，数十年呕心沥血书华章。20xx年9月10日将迎来我国第三十一个教师节。为了给全院教师营造良好的节日氛围，大力营造尊师重教的良好风气，为老师们献上诚挚的祝福，学院将开展以“尊师爱教、师恩难忘”为主题的庆祝活动。具体方案如下：
1、由广播站制作有关于教师的节目(可以是散文、诗歌、故事，或者是教师访谈等)，主题为“九月的祝福”。
2、在教师节当天由院文艺部牵头，带领各系团学干部和礼仪人员到各通勤车接教师上班并代表全院学生送去第一声问候，同时，在车内为教师献歌，表达学生对老师的节日祝福。
3、由院学生会生活部负责，协助广播站采集全校学生代表对老师节日问候的声音资料，在全校范围内播放。
4、由院学习部负责，为全体教师写一封祝福信，张贴在校园内醒目位置。
5、号召各系开展教师节主题团日活动，并邀请教师参加。
6、建议各系看望离退休老教师，送去关爱。
7、班级活动。建议各个班级在教师节当天做到“五个一”即向上课老师送上一瓶水，一条短信息，一枝花，一张贺卡，一声问候，致以节日的祝福。有条件的系可以在校园合适位置悬挂、张贴祝福标语。
大学活动策划 篇3
一、活动主题：
齐心协力，共创佳绩
二、活动目的：
营造出一个快乐轻松的体育氛围，突出友谊第一，比赛第二的精神，以此活跃校园气氛。
三、活动宗旨：
为全体学生会成员提供一个互相交流、互相学习的平台。同时，也可以增强我们的团队意识、合作精神和集体荣誉感，增进友谊，增强大家认识的程度。我们还希望能借此活动，扩大学生会的影响力。
四、活动形式：趣味运动会
五、活动时间：
预备宣传时间：20xx年10月中下旬—11月上旬
活动比赛时间：20xx年11月中下旬
六、活动地点：足球场
七、主办方：xxxx学院学工部（处）、校团委
策划承办方：校学生会文秘部
校学生会体育部
八、活动对象
xxxx学院全体学生会成员
九、前期准备
1、组织工作：按学院分成12支参赛队伍，各学院文秘部和主席团组织并分配好参赛人员。共13支队伍（包括校学生会）参加比赛，国际教育学院选项目参加；各项比赛提前抽签决定。学院中未参赛人员组成拉拉队；大赛设主持人一名、裁判四名（待定）
2、①对外宣传：确定赞助商，制作出宣传横幅，悬挂于校园主要通道；印制宣传海报，张贴宣传活动的相关内容。
②对内宣传：由各学院文秘部向本学院学生会成员做好活动相关内容的宣传
3、器材准备：根据运动会实际需要，准备好比赛所需器材。如音响、桌椅、计时器等。
4、奖项设置：本次比赛中，各单项比赛均按名次排列排选出前三名，有高到低，依次记录为13分、12分、11分……1分；最后通过各项比赛结果分值相加再进行综合评比，评选出各学院学生会的名次，学院奖则按以下奖项设置进行颁奖。一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀组织者若干名。
十、活动步骤：
1、活动当天提前布置现场；
2、合理安排校学生会比赛人员及相关后勤服务工作人员并带领各队入场；
3、运动会主持人致开幕词并介绍栽判员；
4、具体环节：运动会项目开展（可穿插一些自由表演活动）
5、领导总结发言并向获奖部门进行现场颁奖
6、合影留念
7、清理现场
十一、运动会项目
1、混合接力
器材：乒乓球十个，乒乓球拍四个，跳绳五条
场地：赛道长为20米，插上旗杆为折返点。
比赛规则：每支参赛队伍结伴2人为一组，一人手拿乒乓球拍托着乒乓球走10米后，然后拿起跳绳跳至折返点，回来时将道具交与下一个队员，然后下一个队员出发，直到最后一个队员完成角逐。 最后以时刻最短的队伍胜出。
要求：1、乒乓球掉落后需返回起点重新开始；
2、一定要绕过折返点。
参赛人数：每对4人，2男2女，男女搭档，2人一组。
注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
2、2人3足
器械：布绳、旗杆
场地：赛道长为20米，一条为起点线，一条为折返线。
比赛规则：队员2人为一组，男女搭档。用布条将两人内侧脚踝关节处绑在一起，两臂互相搭肩，准备起跑。听到裁判员哨声后，立即向前跑进，到达终点后，解开布条交给第二排队员，第二排队员迅速用布条将两人脚踝绑好，起跑。以此类推，直至4组全部完成比赛，比赛用时少少者获胜。
要求：1、必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。
2、若中途带子散开，应返回起点后继续跑。
参赛人数：每队8人，4男4女，男女搭档，2人一组
注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
3。拍篮球接力
器械：篮球
场地：赛道长为20米，10米为一个小节，各组分赛道进行。
比赛规则：第一名队员运球前进10米，到达第二个队员后，将球交给第二名队员继续运球前进，以此类推，直至4人全部完成比赛，比赛以耗时多少定名次。
要求：1、只能用一只手运球，运球中若出现球脱手，应捡球回到起点继续参加比赛。
2、运球时不能偏离自己的跑道，否则算违规取消成绩
参赛人数：每队4人，2男2女
注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
4、拔河
器械：长绳
比赛规则：以长绳居中的线为中线，两边的线为河界。比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
要求：1、比赛分淘汰赛、预赛、决赛。淘汰赛分六组，每组两队，抽签决定比赛队伍，有一只队伍轮空，每组比赛胜队进入复赛。
2、复赛，淘汰赛胜出队伍分3组进行，胜出的3支队伍进入决赛。
3、决赛为循环赛，由进入决赛的队伍进行循环，最终评出前3名。
参赛人数：每队20人，男女各10人
注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
5、夹气球跑
器械：氢气球
场地：赛道长为20米，比赛分赛道进行。
比赛规则：各学院选出一组成员（两名），将气球夹于两人背后，在规定的跑道上，用时短组获胜。
要求：1、双方不能用手去护球，只能运用身体的配合前进；
2、球落地后迅速捡起，返回起点继续比赛。
参赛人数：每队8人，4男4女，男女搭档，2人一组
注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
6、一分钟跳绳
比赛规则：各队分男女两队进行比赛，比赛在一分钟之内跳绳谁最多，最后跳得最多的队伍获胜。
参赛人数：各队4人，2男2女
注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
7、滚雪球
比赛方法：每队7人（男女各一半，带头人为各分院主席团成员）以纵队排在起点线上，发令后各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。全队人员（7人）全部超过起点才算全部到达。按时间记名次。
参赛人数：各队7人，3男3女，带头人为主席团成员。
注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
十二、其他
此次运动会所有项目均以计时确定成绩，第一名13分，第二名12分，第三名11分，以此类推。比赛完成后统计每队总分，确定比赛的获奖情况并举行颁奖仪式。
校学生会文秘部
校学生会体育部
大学活动策划 篇4
3.18－3.20前期宣传，报名
3.21－3.22饮食健康知识竞赛
3.25－3.31主食大pk
4.1－4.6对战蔬菜
4.7－4.15落“汤”鸡
4.18奇迹在心中暨颁奖
典礼
4.活动简介:
通过举办饮食健康知识竞赛、主食大pk、对战蔬菜台、落“汤”鸡、奇迹在心中的活动。励志让同学们了解营养，健康！
l健康知识大pk：
大学活动策划 篇5
一.活动名称：XX大学话剧大赛
二.主办方：XX大学校团委
承办方：XX大学文学与XX学院话剧社
三.活动目的：丰富在校大学生的学习生活，了解话剧艺术的魅力所在
四.活动背景：中国话剧诞辰一百周年。拓展素质。拓展工作
五.过程：
1. 前期准备：
排练安排：⑴话剧《桃花园新编》参加人数：人地点：xx3
⑵话剧《爹娘》参加人数：人地点：xx4
⑶话剧《罗密欧与朱利叶》参加人数：人地点：xx1
⑷《一封不能回复的家书》参加人数：人地点：xx4
⑸大型舞蹈表演地点：主校区南区爱心基地
排练时间安排：每周-周晚上：00：00周六、日全天(请于22号前达到正式演出水平)
服装道具安排：务必于22号前准备完毕
彩排安排：于23日在主校区体艺馆进行开演前彩排(时间：：0017：30)(备注：穿(带)上演出正式服装(道具)由当天活动负责人员布置会场演员化装)
正式演出时间：200*年11月23日晚：20
活动开展地点：重庆工商大学主校区体艺馆
2. 宣传：
宣传类型：海报
宣传数量：份
宣传承办方：紫手工话剧社美工部
宣传内容：活动名称：重庆工商大学XX年话剧大赛
主办单位：重庆工商大学校团委
承办单位：重庆工商大学文学与新闻学院紫手工话剧社
开展时间：200*年11月23日
活动地点：主校区体艺馆
3. 后期安排：⑴由活动负责人进行活动总结⑵后期宣传：海报由紫手工话剧社美工部负责⑶社团财物由相关人员整理回收
4. 经费预算：场地费用：600元服装费用：1000元道具费用：300元其他费用：100元 合计：XX元
大学活动策划 篇6
一. 活动主题与背景
奉献爱心、回馈社会是我们爱心社的一贯宗旨。而义务家教活动就是对这一宗旨很好的诠释。我们社团已经成功开展了多次义务家教活动，得到了受助学生和家长的广泛好评。为了更好地传承和发展这一宗旨，今年我们继续积极举行义务家教活动。
二. 活动目的
为激励小学生勤奋好学，努力进取，丰富和充实学生的第二课堂，打好学习基础，同时体现青年志愿者“为人民服务”的精神，也为我们大学生提供一个锻炼自我的实践平台。
三. 活动对象
湘湖中心小学小学生
四. 活动时间
每周周六下午
五. 活动地点
湘湖中心小学
六. 活动具体安排
1.XX年xx月外出联系此活动，并与学生学校和家长谈好，每周六下午安排志愿者去帮住他家的小学生辅导功课。
2、志愿者由学生自主报名，通过选拔合格者才能担任义务家教的志愿者。担任义务家庭的学生，必须学有余力，品德高尚，作风正派，组织纪律性强，脚踏实地地完成家教工作，并且愿意服从爱心社理事会管理。
3、成立监察小组，对参加家教的同学进行督促和监督。每月定期对义务家教的家庭进行家访和电话回访，如果发现有无故不进行家教以及其他不符和规定的情况，将发出警告，如有第二次将取消其家教资格。
4、活动两人一组共同辅导一个学生，参加家教的同学要保证家教质量，保证做到每周一次，每次两小时，因特殊原因不能前往，应及时与家长和监察小组联系。
5、若活动参加者出现特殊情况，不能及时参与，需请假。可由爱心社负责人调配后备人员，以保障活动顺利进行。
6、为加强与各成员的沟通，爱心社理事会对义务家教设立例会制度，例会每月一次。对反映上来的问题及时处理。
7、要认真执行此活动，可以在课余时间开展一些有意义的活动。
8、期末都要求学生家长对义务家教活动作出评价，以便新的学期更好的开展活动。
大学活动策划 篇7
要求：
（1）、思想健康，感情真挚，题材不限；
（2）、体裁限定为诗歌（包括现代诗、散文诗、古典诗词等诗歌体裁）；
（3）、数量不超过三首，行数不限，行列形式正确；
（4）、来稿必须使用正规A4打印稿纸；
（5）、打印版页眉处须注明作者的姓名、年级专业班级、联系方式。
（6）、投稿方式：
电子稿发至：（*********邮箱****）
纸质稿送至逸夫楼S500办公室
3、评奖阶段初评由XX评委会执行，终评由XX指导老师执行，最后由宣传部公布评选结果。
4、颁奖阶段
（1）、宣传部负责举行颁奖大会，以创作交流会的形式进行。
（2）、颁奖时间待定，地点初定在s508。
（3）、出席颁奖大会的嘉宾有本次活动的指导老师、获奖同学，并邀请老师、学生会部分干部等有关人员参加大会。
（4）、主持人宣布获奖情况，随后由部分获奖同学自由上台谈获奖感受及创作经验，并选择适合朗诵的佳作朗诵。
（5）、由指导老师给获奖同学颁奖，并就本次活动作总结。
（三）、活动奖项设置：一等奖（1名）、二等奖（3名）、三等奖（5名）、
（四）、评比标准方案：
1、诗歌思想内容健康、立意新颖、文笔娴熟，思想深刻，语言意蕴丰富；
2、所有文章的评审工作将由评委会完成，并且成立监督委员会（简称监委会）对评审工作进行监督，评委会将由宣传部成员组成，由指导老师进行终评。
3、评比标准细则：参评诗歌行数不限制，要紧扣主题，内容积极，健康向上，有哲理性。作品要求写出自己真实情感，能够引起共鸣，富有真正的诗意。具体评分参照如下（百分制）：
1、语言流畅10分
2、写作技巧10分
3、艺术手法10分
4、意象10分
5、主题10分
6、节奏明快10分
7、情感饱满10分
8、韵律优美10分
9、富有音乐感10分
10、整体感受及印象10分
（五）、评委会、监委会设置
评委会：待定
监委会：由学生会、春蕾志愿社主席团成员组成
大学活动策划 篇8
一、活动背景及目的
随着金融危机的不断蔓延，我国就业创业的形势日趋紧张。青年就业创业问题，在正召开的“”上成了讨论最激烈的问题之一。大学生作为青年团队中的生力军，在此背景下，其就业创业的思想动态引人关注。
我院自建校以来，一直注重人才培养质量，并在培养复合型人才方面，独具一格。在此国际国内大背景下，我院不同年级学生关于就业创业又有哪些独特的认识与想法?通过此次问卷调查，我社将对其进行认真的分析与研究。
二、活动时间及地点
20xx年3月中旬至4月初，在合肥学院内展开。
三、承办单位
合肥学院共青团理论研究会
四、调查对象
合肥学院在读的所有学生
五、调查方式
原则上，采用抽样问卷调查方式，必要时，采用访问调查方式。
六、活动资金
1) 调查问卷打印费约50.00元;
2) 相关资料收集与整理费约10.00元;
3) 展板、海报等宣传材料制作费用约 10.00元;
4) 问卷后期整理、数据统计、材料归档及调查报告等材料的打印，费用合约为10.00元。
七、具体安排
1) 前期准备阶段[3月9日～3月15日]
a、3月9日～3月14日 监管部监管制作500份调查问卷，并上交至会长审阅。
b、3月9日～3月12日 组织部负责动员会员踊跃参加，外联部协助动员，并于12日将具体开展调查的会员名单上交，由会长及副会长审批。人员最终确定后，由组织部对其进行基础礼貌培训(培训日期暂定16号)。
c、3月11日～3月13日 通过展板、海报等形式进行前期宣传。在此之前，由宣传部准备宣传材料;宣传过后，保存好宣传材料，以备上交社联。
大学活动策划 篇9
一、活动名称：罗定职业技术学院经济管理系311会计四班模拟招聘会
二、活动主题：模拟招聘，发掘潜力，实现竞争，成为强者
三、活动时间：xx年5月11日晚上7：30-9:00
四、活动地点：名棣楼406课室
五、策划主办单位：11会计四班全体同学。
六、活动目的：通过参加模拟招聘会使同学们将在管理课上学到的知识付诸于实践并获得相关的课外知识丰富同学们的管理课堂教学和课余生活，营造一个锻炼和提高全班同学自身综合素质的平台。
七、活动形式：招聘会形式。
八、活动安排：
（1）两名招聘会主持人
（2）招聘会分为三个小组，每个小组有一组面试官，3人/组（作为面试会场的考官，对应聘者进行考察、评分），一组应聘者，3人/组，一名小组主持人
（3）每个小组准备本组的企业招聘ppt（关于企业的简介，招聘信息 ps：每个小组的企业不能相同。）
（4）招聘会奖项设有一组优秀面试官
应聘者设有一、二、三等奖和优秀奖
（5）面试官评分/选标准
1.知识面与文化素养20分
2.临场应变能力30分
3.语言表达与沟通技巧20分
4.文明礼貌与个人修养20分
5.精神风貌10分
九、活动要求：
（１）招聘者和应聘者都要尽力准备好自己的材料（简历与ppt介绍）并详细了解对方的信息做好准备。
（２）招聘者和应聘者均要使用普通话，遵守招聘会规则，与会者均要有礼貌。不得有任何人身攻击。
（３）与会者都要听从主持人的安排，不允许出现顶撞主持人和迟到早退的现象发生。
（4）主持人、招聘者和应聘者当天仪表务必端正。
十、活动流程：
（１）模拟招聘会开始前工作人员当天18:00之前入场布置完会场。
（２）主持人和招应聘双方入场准备模拟招聘会开始
（３）主持人致词、宣布模拟招聘会开始、
（４）模拟招聘会有序进行，步骤分为：抽签决定招应聘顺序；进行招应聘；问答有奖活动；各公司确定录用名单；分发奖品；老师进行点评。
（５）主持人宣布模拟招聘会结束，所有人员离开。
（６）工作人员处理会场，恢复教室整洁。
十一、模拟招聘会联系人：
叶翠员：
郭洁萍：
大学活动策划 篇10
一、举办单位：*****大学生
二、比赛时间：200*年*月**日
三、比赛地点：活动中心
四、参赛对象：*****学生
五、参赛规则：某某专业各班级分别派出代表队
六、团体大项
1、袋鼠跳
比赛方法：每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。道具：每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1、2米。详细规则：比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
2、8字大绳
比赛方法：每组比赛由4队参加，每队10人，2人摇绳，8人跳（4男4女，次序不限）。按照8字的比划顺序依次循环通过。在3分钟内以通过绳的人次多者为胜。道具：每组一条长约20米的长跳绳。
详细规则：比赛前列队在绳一端，裁判员施令后开始摇绳，并开始计时。队员依次通过大绳。最终以3分钟内通过大绳的人次数多为胜者。如果有队员在中途使比赛中断，则此人不计入成绩，从下名队员开始继续比赛。
3、多人大绳
比赛方法：每组比赛由4队参加，每队十人。每队2个人摇绳，8个人跳（4男4女，次序不限）。在规定时间内，以8个人全部进入大绳开始计数。最终以3分钟内计数多者为胜。道具：每组一条长约20米的长跳绳。
详细规则：比赛前列队在绳一侧，裁判员施令后开始摇绳，并开始计时。最终以3分钟内大绳摇过的圈数多者为胜。如果途中有任何一名队员没有进入大绳，则取消成绩。
4、十人九足
比赛方法：以系别为单位，共七个队伍。每队十人，五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
道具：每组一条长约五米的绳子
详细规则：相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
5、过杆舞
比赛方法：以系别为单位，共七个队伍。每队五人，三男女女。
道具：一根长约五米的杆子
详细规则：每组队员必须弯腰后仰从杆下走过去。若没有碰掉杆子，工作人员把杆子挪下一级（10厘米）再开始。若有队员碰掉杆子即淘汰出局。最低过杆纪录的'队伍获胜。每队按顺序进行比赛。
七、团体小项
1、齐心协力
比赛方法：每组比赛由四队参加，每队三人，两男一女，次序不限。每支队伍三个人站成一纵列，所有人的左脚固定在一支长条木板上，所有人的右脚固定在另一支长条木板上，这样一队三人行走时就必须同时迈动左脚或右脚。在裁判员施令后参加的数队一齐向终点跑去，最终用时最短的队伍获胜。道具：每队两条相同的木板，每个木板宽25cm、长100cm，在板上均匀固定三条尼龙绳环，以便将队员的脚固定在板上。用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线。起跑线和终点线间距离50米，每条跑道宽1、2米。详细规则：比赛前由裁判检查各队队员的脚是否已牢固的固定在木板上。检查完毕后，各队就位在同一起跑线上。裁判员发令的同时，各队成员按照本队的跑道一齐迈步冲向终点。裁判在发令时一并开始对各队分别计时。每队通过终点线的标志是，两只脚中较后的一只所在的木板的后沿越过终点线。如果某队在比赛中摔倒，可自行爬起，但不得脱离木板。如果某队在比赛中脱离木板，必须在脱离时立即停下，并在重新固定后继续比赛。比赛中各队必须沿本队的跑道线行进，不行越线。如果本队的木板越线，比赛成绩无效。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
2、端水梅花桩比赛方法：
每组比赛由四队参加，每队四人，两男两女，男女间隔。比赛开始后，第一个人从起点处的水桶中向自己的水盆中倒满水，然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去。到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶，然后持空盆沿直线返回，将脸盆交给下个队员，再由下个队员完成同一任务。四个人循环轮流。从开始计时，当起点处的水全部被运送到终点后这一队的比赛完成。当所有队完成比赛后比较每队运到目的地的水量，以多者为胜。当水位相差不足1公分的，以用时短的取胜。道具：用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线，起终点间距离30米，每条跑道宽2米。用50块砖以一定间隔，摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路，目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出。两条跑道间有1米的间隔，而且砖块摆法必须一致。起跑线外放置两大桶水，要保证比赛时间内不会将起点处的水运空。()终点要放置两只大空桶，要保证比赛时间内不会将桶装满。水盆要小号的，而且必须是足够牢固的轻质塑料盆。每队所用的盆和桶的规格必须一致。详细规则：比赛前由裁判检查各队起点处的桶里是否已装有相同量的水，并检查终点处的桶里是否有剩水。检查完毕后，各队人员站成一纵列就位在同一起跑线前。裁判员发令的同时，各队第一名成员自行将桶里的水倒入脸盆，并开始进行搬运。倒水时必须由该次搬动的人员自己倒，有其它队员协助的将取消成绩。行进时必须按顺序和规定路径，一次一只脚踩一只砖块，任何一只脚不得落地，一只脚落地一次加5秒，但在重新上砖块之前不再加秒。从哪里落地的必须从哪里上砖，如果有一块砖被有被踩到，加10秒。四个人必须依次轮流搬运，不得插队、跳过，如果有这类事件发生，取消成绩。任何一队都可以在任何时候示意裁判比赛完成，一旦示意该队的计时就停止，之后该队的任何队员不得向终点的桶中倒入水。所有队的比赛完成后先比较各队终点处的水量多少，如果差距较大，以多者为胜。如果差距不大，水位差小于1cm，则以用时较短的队伍为胜。
3、呼啦圈跑比赛方法：
每组比赛4队参加，每队3人，2名女性在起点1名男性在终点。比赛开始前，每队第一名参赛队员将呼啦圈放至腰部，听裁判发令后一边摇动呼啦圈一边向终点线前进，到达终点后将胡拉圈传给终点处的队员，并由以相同的方式跑回，再传给起点处的队员向终点跑去，最终完成比赛。跑动过程中尽可能保持呼啦圈不要落地，最终用时最短的队员获胜。道具：每名队员所用呼啦圈规格一致。用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线。起跑线和终点线间距离50米，每条跑道宽1、2米。详细规则：跑动过程中呼啦圈也不能触地。如果呼啦圈触地后，必须在原地停下，重新将呼啦圈放至腰间方能继续进行比赛。呼拉圈未触地时手臂不得触碰呼啦圈。传接呼啦圈时必须在跑道端线以外。所有组的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三名优胜者。
八、参赛方法：以系为单位组织报名的参加比赛
九、奖励方法：
设团体冠亚季军各一个。其余为优胜奖
十、经费预算
十一、其它事宜：凡参赛队请接受大会统一指挥，队员服从裁判，本规定未尽事宜，解释权归主办方。
某某大学某专业
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