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活动计划

时间：2023-05-14 19:37:25 活动计划我要投稿

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有关活动计划范文九篇

　　时间过得真快，总在不经意间流逝，我们的工作又迈入新的阶段，此时此刻我们需要开始制定一个计划。那么你真正懂得怎么写好计划吗？下面是小编精心整理的活动计划9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有关活动计划范文九篇

活动计划篇1

　　“你，够级吗？——第一届够级大赛计划书

　　活动目的：“够级”是集群众性、竞争性、智力性和趣味性为一体的

　　活动，通过够级大赛增强同学们顾全大局的团结协作精神，丰富校园生活，加强同学之间的交流，丰富校园文化。

　　活动时间：活动地点：待定主办：校学生会活动安排：（一）前期准备 1、宣传（1）张贴海报（2）召开部长联系会 2、报名

　　（1）报名方式：各院系负责，每个院系自愿组织报名，限报8

　　支队伍。每院系选出一名领队，比赛期间领队必须到场，负责报名、现场秩序维护及比赛相关事项。

　　（2）报名要求：每队三人，男女不限，选出一名队长。（报名

　　表附后）

　　（3）报名时间：各院系负责人将报名表于下午

　　五点前交于校学生会办公室

　　3、人员安排

　　成立够级大赛组织委员会。委员会由裁判组、纪检组、后勤组组成。

　　裁判组：统计分数。纪检组：现场秩序维护。后勤组：现场服务及卫生工作。 (二)具体步骤 1、抽签决定场次 2、比赛流程

　　比赛分为初赛、复赛、半决赛、决赛。初赛分为三轮，采取淘汰制。共48支队伍。复赛分为俩轮，共8支队伍。半决赛分为俩轮，共四支队伍。决赛一轮，俩支队伍。比赛流程图：

　　3、初赛、复赛、半决赛采取三局俩胜制，决赛采取五局三胜制。（三）奖项设置

　　一等奖一名二等奖一名三等奖一名优胜奖五名

　　初赛：

　　附：

　　院系：领队：联系方式：

　　附表：比赛规则

　　够级游戏是一种在山东地区广泛流行的，由6个人用4副扑克进行的游戏。游戏竞争性强、特别强调联邦的配合。

　　【够级游戏规则】

　　基本规则

　　游戏人数：6人。

　　游戏牌数：四幅牌，共216张牌，发牌后每人36张牌。联邦和对家参加游戏的6人分为两个联邦，每个联邦3人，不同阵营的玩家座位交错。玩家自己对面的那个玩家，称为玩家的对家。每个玩家的上家，下家和对家都是对方联邦的玩家。

　　牌型单张任意单独的一张牌。一手牌两张以上（含两张）点数相同的牌，

　　如：33，55555，8888888。贴钱2可以和其它的单张或一手牌一起出，2转换为对应点数的牌。

　　例如：22333算作33333；266算作666。挂花

　　大王和小王又称作大花和小花。

　　大花和小花可以其他同点的牌一起出，例如：

　　2张小花+3个八，算作2小花带3个八。

　　大花+2+同点的.其他牌，算做大花带同点的牌（2要折算成同点的牌），如2个大花+3个2+4个9，算做2个大花带7个9。

　　大花+2，算做大花带2，如2个大花+3个2，算2个大花带3个二。

　　大花+小花+2+同点的牌，此时大花当做小花。如1大花+1小花+2个2+4个五，当做2个小花带6个五。

　　够级牌 1张大、小花及2，2张A，2张K，3张Q，4张J，5张10为最低级别、最少数量的够级牌。张数或点数高于、等于这些牌的牌，均视作“够级牌”。当任何一手牌挂花时，也算作“够级牌”。

　　贴钱的牌转换点数后如果符合条件，也算作够级牌。

　　干事：苗鹏鹏

活动计划篇2

　　活动主题：我平安我快乐

　　活动目的：为给学生创建一个健康、安全的成长环境，我校将积极贯彻落实上级关于做好中小学生安全教育会议精神，围绕“创建平安校园”这一主题，通过以下“五个一”行动，大力开展交通、消防等法制宣传教育活动，对学生进行安全知识教育，预防校园侵害，增强学生的自我保护意识提高自护自救能力。

　　活动时间：3月14日—3月18日

　　活动内容：

　　“五个一”行动具体负责人协助教育落实时间

　　参加一次国旗下讲话启动 z 班主任周一升旗仪式

　　参观一次安全法制展板宣传 z 交警大队、班主任周二—周五

　　听取一次有关安全事故报告 z 班主任周二午谈

　　观看一次消防安全演习 z 消防大队、正副班主任周四下午困难班（暂定）

　　开展一次“我平安、我快乐”主题班队课（要求上交活动方案，A4纸打印）班主任班级小干部周五班队课（形式可以为：演讲比赛、故事会、知识竞赛、征文活动等）

　　活动准备：

　　1、活动过程拍照、宣传报道——各年级信息组长

　　2、活动横幅制作——z

　　3、横幅悬挂——z

　　4、移动黑板宣传语——z

　　备注：

　　各部门、各教师既要尊重广大青少年学生喜爱游戏的习惯和爱好，又要从由此引发的安全事故中吸取教训，从维护人民群众根本利益、保护青少年学生生命健康安全的.高度，充分认识做好中小学生安全法制教育与管理的重要性和紧迫性，采取切实有效的措施，确保我校广大青少年学生的生命财产安全。

活动计划篇3

　　六年级语文备课组坚持学校制定的教育教学工作计划，在学校教导处的领导下，严格执行学校的各项教育教学要求与制度，认真地完成各项任务，培养学生语文学习的能力，提高学生的语文素养。同时在情感、态度、价值观等方面也都获得充分的发展，为学生的终身学习奠定良好的基础。现制定以下计划：

　　一、继续学习新课程标准

　　在上学期认真学习新课程标准的基础上，进一步讨论学习，更深入地领悟新课程标准的精神，并把这种理念渗透到课堂教学中去，尊重学生的个体差异，注重以学生的发展为宗旨的人文性评价。

　　二、抓好常规教学，规范教师的教学行为

　　1．教师加强学习，不断提高自身素质。

　　2．继续进行集体备课，做到有问题共同解决，共同提高。在备课时要探讨每一堂课的恰当的教学方法

　　3．备课组定期进行听课、评课活动，促进课堂教学，提高教学质量。要求每位任课老师听课达40节。

　　4．探讨作业题型和数量，做到有的放矢，事半功倍。

　　5．加强作文教学。年级组统一本学期的作文题目。加强作前指导，重视作后的修改与讲评，加强随机的练笔训练，提倡写日记

　　6．聚焦学困生，做好拉差补缺的'工作,使每个学生都能够树立学习语文的信心，珍惜学习的机会。

　　三、有针对性地拓展课外内容

　　1．继续组织学生诵读经典文言短文，打下良好的文言功底。

　　2．继续组织学生利用中午时间认真练字，使学生有扎实的语文基本功。

　　3．推荐一批有益读物供学生课外阅读，以提高学生的阅读、欣赏水平。

　　四、开展丰富有益的课外活动

　　1．举行“好书伴我成长”阅读活动。

　　2．进行诗歌朗诵和古诗文背诵比赛。

　　3．组织查找珍惜时间的名言，展开“珍惜时间珍爱生命”的讨论。

　　五、活动安排（略）

活动计划篇4

　　陶行知先生曾指出，幼儿阶段的教育是最重要的教育。人生最重要的习惯、倾向及良好的心理品质，多半是在六岁前形成的。幼儿从小获得优秀的品质、良好的行为习惯将受益终身。

　　我园的教育教学改革，从分科教学、综合主题教学到现在的整合探究活动，始终坚持在教育教学活动中培养幼儿良好的个性品质及行为习惯。为了进一步提高幼儿素质，我们的方案教学更注重培养幼儿自主学习，让幼儿在轻松愉快的实践与探索中，获得更多的直接经验、提高能力。随着教育改革的深入，我们充分利用社会和自然的各种教育环境，有组织地进行各种形式的教育活动并在活动中渗透德育。我园制定的《劳动教育方案》和《文明礼貌教育方案》紧紧围绕教学工作，加大思想品德教育的力度，力争让幼儿体、智、德、美、劳全面发展。本学期，我园从培养幼儿的良好品质和行为习惯等入手，开展了一系列活动。

　　一、让幼儿学会自理自立

　　围绕我园《劳动教育方案》，我们从小班开始，逐步培养幼儿刻苦耐劳的品质和自我服务能力。如小班培养幼儿自己吃饭、洗脸、刷牙、穿衣、收拾摆放玩具等。中班在小班的基础上自己叠被、自己添饭（第二学期实行），每天轮流安排2?名值日生收拾餐具、打扫活动室、摆放玩具等。大班在中班的基础上整齐叠被子、布置室内外环境，每天安排2?名值日生收拾餐具，打扫活动室、叠餐巾、铺地垫、收拾玩具等。结合年级活动，我们还开展了“小手真能干”的一系列活动：十二周小、中、大班同时开展了劳动自理能力竞赛活动。十四周小班开展了“我是小小清洁员”活动，组织小朋友到校门口擦栏杆；中班第八周整理自己的衣柜，十四周到饲养角喂养小动物、清洁饲养角；大班第八周到学校、社区清洁大型玩具，十四周开展“我会照顾弟弟妹妹”的活动，小朋友轮流到小班去喂弟弟妹妹吃饭、教弟弟妹妹收拾玩具等。

　　围绕《文明礼貌教育方案》，培养幼儿文明、守礼的良好习惯。小班学会称呼自己接近的人，在成人的提醒下会说“早”、“ 再见”、“谢谢”等礼貌用语。中班待人有礼貌，会礼貌地称呼周围的人，在成人的提醒下会说“请”、“对不起”等礼貌用语。大班能恰当地使用礼貌用语，能大方地回答成人的问话，学会招待客人等。

　　二、注重环境熏陶

　　环境是教育的重要因素，在环境的熏陶下，幼儿能得到潜移默化的影响，心智会受到更好的启迪。我园十分重视幼儿参与环境布置，让他们作环境的主人。幼儿年龄不同，让他们做力所能及的事情，如：到饲养角给动物喂食、打扫卫生；给花草浇水、施肥、松土；布置幼儿园室内外环境，收拾玩具、用具、布置主题墙等。在环境的布置和管理中，幼儿懂得了爱护环境，爱护自然。

　　三、教学探索活动渗透德育

　　教学活动是渗透德育的载体，我们要抓住一切契机巧妙实施德育。如：认识救护车的活动，我们精心设计了《小熊受伤了》的.情景游戏，使幼儿在想办法帮助小熊的过程中，激发了爱心，他们把小熊抬到救护车上，有的说：“轻一点，要不小熊会疼的”，有的拿来药箱说给小熊输氧。当老师说“小熊得救了”，幼儿当场欢呼起来，他们觉得自己长大了，可以帮助人了，有的幼儿还说长大要当一名医生去帮助更多的人。经常组织这种游戏活动，就可增强幼儿的爱护他人、帮助他人的强烈欲望。

　　再如：孩子们在探索植物的过程中，了解了植物在生活中的重要作用。以前爱摘花拔草的孩子说：以后我再也不摘花了，花草能使我们的空气更清新。孩子们主动地为花草浇水、除草，许多孩子还从家里带来花草，要把幼儿园装扮得更漂亮。孩子们通过这些亲身探索、体验，转化为自我约束，使幼儿形成良好行为习惯，使他们终身受益。

　　又如：在纸的探索活动中，孩子们对纸的种类、特性、作用、来源都有了一些了解，他们模仿造纸过程体验到一张纸来之不易！孩子们主动地提出要节约用纸，怎样节约呢？经过一番讨论，他们决定：一是要爱护书，轻拿轻放，不在书上乱写乱画。二是利用废纸画画、折纸。三是不乱扔纸屑，把废纸收集起来，让工人叔叔再造纸。于是孩子们行动起来，看书时再也不乱翻乱扔，画画时都挑画过的背面作画。孩子们还用自己造的纸制作一本新图书，摆在书架上让同伴分享。活动中，孩子们的能力得到发展，道德品质得到培养。另外我们还开展了一系列科学探索活动。如：有趣的水、奇妙的光等，这些探索活动培养了幼儿爱科学、学科学的兴趣，培养了动手动脑习惯，培养了好奇、好问的现代儿童素质。

　　四、一日生活，把握教育时机

　　在常规活动中我们精心设计一日活动的每个环节，如利用每周一早上的升旗仪式进行爱国主义教育；组织幼儿轮流做小值日生和小班长，培养幼儿从小爱劳动、为他人服务的良好品德，培养自理能力。自由活动我们注重锻练幼儿交往能力，餐前十分钟英语培训和交流让幼儿讲述自己的见闻，餐后散步遇到老师、客人打招呼，培养幼儿文明礼貌习惯。

　　五、重大活动，培养优良品质

　　今年我们举行了20xx年幼儿奥林匹克运动会。准备活动中，讲我国运动员不怕困难、顽强拼搏为国争光的故事激发幼儿积极参预，不仅培养集体荣誉感，还培养了不怕困难、不怕挫折的心理品格，从小造就了幼儿坚毅勇敢的品质！

　　结合传统节日渗透德育。如：教师节开展“谢谢你，老师！”活动，幼儿把自制的礼物送给老师向老师说句祝福的话。中秋节开展“亲子赏灯会”，幼儿为父母制作礼物，为父母端茶、拿食物。国庆节开展“锦绣中华画展”，幼儿用绘画、手工作品表现祖国富饶美丽，培养幼儿爱家乡、爱祖国的美好情感。我们还组织幼儿参加大型文艺汇演、家长开放日等活动，如“亲子旅游活动”、“圣诞亲子活动”、“幼儿奥林匹克运动会”、“万圣节狂欢夜”、“我是小画家美术作品展”等。通过一系列的活动，幼儿懂得了关怀、亲情和友情，懂得关心和付出才有回报，才有温暖的道理。

　　六、社区活动，让幼儿学会关心

　　幼儿成为社会的一员，其行为习惯必须符合社会的道德规范，为培养幼儿的社会属性和良好的思想品质，我们定期组织幼儿到社区：给小树苗浇水、锄草、松土，植树、清洁游乐玩具、拾落叶等，到碧桂园农场采摘，了解社区园艺工人的劳动等，让幼儿从小体验劳动，学习互相关心、互相帮助、共同分享，懂得作社会的一员必须为社会尽力的基本常识。

　　七、家园配合，共育健全人格

　　密切家园联系，使幼儿园、家庭和社会有机配合，幼儿园定期发放《家园通讯》，定期召开家长座谈会、定期家访，或与家长电话联系，或与家长面谈，大力宣传正确的育儿观，帮助家长及时了解我园的工作重点，争取家长的通力合作。

活动计划篇5

　　一、工作目标：

　　1、抓好孩子们的日常行为规范，使新入学的孩子养成良好的学习、生活、集会等好的'习惯.

　　2、抓好学生文明习惯养成教育、诚实守信教育等主题教育元素，以礼仪大课堂为主线开展“五大行动”和“十个好习惯”体验教育活动。积极引导学生以实际行动了解、熟知、体验五大行动（“微笑”、“感恩”、“承诺”、“合作”、“节约”）与“培养十个好习惯”（微笑待人，每日为父母做件好事，主动打招呼，及时感谢别人的帮助，按规矩办事，说了就要努力做，用好每一分钱，集体的事情一起干，用过的东西放回原处，干干净净迎接每一天。

　　3、结合节日、纪念日，如：教师节、国庆节、中秋节、重阳节等让学生积极开展丰富多彩的实践活动，让学生在活动中学会感恩，增强爱国主义情操和民族自豪感。

　　4.加强学生心理健康教育，帮助学生正确处理人际关系，正确对待困难挫折，正确面对人生挑战。

　　二、活动安排

　　九月份：行为习惯养成月

　　本月主题：展开新的一页，奔向新的目标

　　1.制定少先队工作计划，各中队制定班队工作计划。

　　2.开学典礼暨第一次升旗仪式。

　　3. “好习惯、我能行”系列活动（编儿歌、红星评比）。

　　4. 庆祝教师节系列活动。

　　5.对新生进行队前教育，配合音乐教师，教唱《队歌》，确保四会：会敬较为标准的队礼；会系红领巾；会唱两段《队歌》；会呼号。

　　7. 本月黑板报主题：《欢迎新同学》。

　　十月份：爱国主义教育月

　　本月主题：我爱我的祖国

　　1.，新生入队仪式；聘请中队辅导员，校外辅导员。

　　2.庆祝建国六十一周年——“我爱我的祖国”文艺演出。

　　3.重阳节活动：为老人做一件很好事并办“我能帮爷爷奶奶做事情啦”小报

　　4.协同教导处开展读书系列活动。。

　　5.本月黑板报主题：《爱校园、爱祖国》。

　　十一月份：法制安全月

　　本月主题：安全你我他

　　1.开展消防安全演练系列活动。

　　2.评选安全员。

　　3.参观四—六年级法制安全小报展。

　　4.本月黑板报主题：《安全在心中》

　　十二月：实践创新月

　　本月主题：科技让我们腾飞

　　1. 参观自然科技展览

　　2. 班级内开展“我能行会实践”小制作小发明创新大赛。

　　3.本月黑板报主题：《我爱科学》。

　　一月份：硕果累累月

　　本月主题：快乐学习期末冲刺

　　1.雏鹰争章活动完善、总结。

　　2.完成少先队工作总结。

　　3.本月黑板报主题：《学习学习我最棒》。

　　4.进行假期安全教育，布置寒假少先队工作。

活动计划篇6

　　00：00_6：15起床

　　6：15_7：00吃早餐

　　7：00_8：30学习

　　8：30_9：30写作业

　　9：30_11：00看书

　　11：00_14：00吃饭午休

　　14：00_15：30体育活动

　　15：30_17：00写作业

　　17：00_18：00吃饭

　　18：00_19：00看作文写作文

　　19：00_20：00做睡觉前的准备

　　我要做到以上的`事情，充分度过我的完美寒假！

　　寒假活动计划

　　向往已久的寒假开始了我订做了一个活动计划内容如下：

　　1：按时作息

　　2：每天一篇日记

　　3：每天练字1小时阅读1小时并做、赏析、读书笔记

　　4：积极参加社区活动或体育锻炼

　　5：为新学期作准备买好各种文具

活动计划篇7

　　特色课主旨：

　　为幼儿创造一个轻松、愉快的学习美术的氛围，让幼儿感觉到美术是一种活动，一种游戏，没有压力感，幼儿通过特色课的学习获得创作的快乐感和完成的满足感，让幼儿乐于来到美术兴趣班。同时，会在美术兴趣班的学习过程中，不断给幼儿以艺术的启发，促进幼儿美育的发展。更为重要的是，特色课的学习还能促进幼儿智力，开发以及创造才能的培养。

　　培养目标：

　　1.开发幼儿智力、培养幼儿的绘画兴趣。

　　2.发展幼儿的感受能力、理解能力和表现能力。

　　3.提高幼儿的想象力、创造力、审美能力及动手能力。

　　4.塑造幼儿的`个性心理品质，提高幼儿学习其他学科的效果。

　　5.培养幼儿独立创作和自主能力，以及耐心细致和锲而不舍的精神。

　　活动组织要点：

　　1、注重幼儿艺术思维能力的培养。老师作用在于激发幼儿感受美、表现美。

　　2、注重幼儿自身实践操作能力的培养。让幼儿在轻松愉快的环境中去思维去发现。

　　3、注重幼儿构图技能的培养，充分体现自我创造能力。

　　4、注重幼儿美术兴趣的培养。通过活动，培养幼儿动手能力，培养幼儿参与兴趣。

　　教学注意点：

　　要坚持“少批评、少干涉、多启发、多鼓励”的原则，并特别注意不要当众拿幼儿互相比较，虽然幼儿的绘画水平存在一定差异，但每个幼儿画画时都有自己的喜好和想法，这种发自幼儿本心的绘画，要积极地鼓励，另外还可以把幼儿们不经意画出来的东西保留下来并加以引导创作出个性的作品。

　　幼儿具有很强的想象力和创造性，这段时期也是开发想象思维和创造意识的关键时期，所以要培养幼儿良好的学习习惯，通过正确的引导启发培养幼儿的创造性和想象力，注意保护幼儿思维的流畅性和独特性，要鼓励幼儿打开自己的心灵，追求表现心中的奇妙世界.

　　二月份：

　　第一周：复习以前学过的绘画。

　　三月份：

　　第一周：绘画：植物画《野山蘑菇》

　　第二周：绘画：动物画《美丽的蜗牛》

　　第三周：绘画：动物画《燕子归来》

　　第四周：手工：《奇妙的硬币》

　　四月份：

　　第一周：绘画：风景画《香香果园》

　　第二周：绘画：人物画《奇妙的头像》

　　第三周：绘画：组合画

　　第四周：手工：瓶盖《毛毛虫》

　　五月份：

　　第一周：绘画：植物画《酸酸杏》

　　第二周：绘画：风景画《郊外小景》

　　第三周：绘画：组合画

　　第四周：手工组合画《小帆船》

　　六月份：

　　第一周：绘画：动物画《小鸟飞》

　　第二周：绘画：人物画《春天的歌》

　　第三周：卡通画

活动计划篇8

　　为进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，落实学校教育“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以快乐健身的方式，引导孩子与家长共同感受幸福生活，体味亲情，同时使孩子们在游戏中体验快乐，在运动中获得健康，在竞争中学会合作，促进全民健身、家庭健身活动的开展，营造“健康、快乐、合作、参与、亲情”的和谐氛围，特制订本活动方案。

　　一、主题：人人参与健身，个个拥有健康，阳光体育伴我一生。

　　二、比赛时间：初定于20xx年5月29日（第13周周六）约半天。

　　三、比赛组织形式：以年级段为竞赛层次，设1－6年级六个组，各组分别比赛。

　　四、比赛项目：比赛分家庭组和学生组两类

　　家庭组（男女混合不分组）

　　学生组（男女分组）

　　高人套圈、合作投篮、袋鼠接力、欢乐一家跳、三人四足、踏石过河、滚雪球、推小车

　　齐头并进、积少成多、穿越呼拉圈、集体跳大绳

　　五、报名人数及报名规定：

　　1. 以班级为单位，每班每人都可参赛。

　　2. 家庭组每班限报12户，且必须是本班学生及其父母。每个家庭限报2个项目，同一项目每班限报三户，不得多报、不报。

　　3. 未参加家庭组比赛的学生都可参加学生组比赛。每人限报2项，同一项目每班限报男女各1队，不得不报。家庭组和学生组不得兼报。

　　4. 填写时用“√”标记。报名表一经上交，便不得修改、更换。

　　六、计分办法：

　　所有项目直接分组决赛，无预赛，按时间、次数、数量多少排列名次。录取前六名，分别以7、5、4、3、2、1分计入团体总分中，名次并列，则得分相应平摊。

　　七、录取与奖励：

　　根据团体总分多少排列年段内名次，如总分一致，则第一名多者名次列前，仍相等，则看第二名，以此类推。根据团体总分高低录取各年级的前三名，二年级取前四名，分别发予奖状，以资鼓励。

　　八、号码分配：

　　号码设置为4位数，第1位数字为年级代码，第2位数字为班级代码，第3.4位数字为顺序代码，01-35为男生，36开始为女生，各班按先男后女的次序依次报名。如一（1）班第一位女生为1136。

　　九、比赛项目具体规则：

　　家庭组：

　　1. 高人套圈父母各站孩子一侧，抱孩子下肢将孩子抬至三人最高，三人成品字状。孩子在一分钟内向投掷线前规定距离外的'木架套圈10次，套中得分，踩线、超线都以不中计，以得分高者为胜。

　　2. 合作投篮用一个球一人连续投篮6次，另二人负责捡球、传球，也可自投自抢，三人轮流进行，限时2分钟内完成，超时投进不计数。距离：父亲以篮圈中心投影为圆心，以4米为半径的半圆；母亲以3米为半径的半圆；孩子无距离要求。球进篮圈得1分，一二年级孩子球碰篮板、三年级球碰篮圈即得1分，父母若进线投篮则投中不计。以家庭得分总和多者为胜。

　　3. 袋鼠接力家庭成员成一路纵队站在起跳线后，第一人站在跳袋内。令下后，第一人手提跳袋的上边缘向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，三人依次进行，以先跳完、用时较少的家庭为胜。起跳线与标志杆距离：15米。

　　4. 欢乐一家跳三位成员轮流用同一根短绳跳绳，绊绳后按次序换人。以3分钟时间内，家庭成员累积跳绳次数多者为胜。（比赛采用带计数器的跳绳）

　　5. 三人四足三人并排站于起跑线后，并将相邻的两条腿用布带绑住。令下后，三人四条腿前进，最先完成30米距离的为胜。若中途绑带散了，必须绑好后才能继续比赛。

　　6. 踏石过河参赛家庭手拿三块塑料板站于起点线后。比赛开始，三名成员逐一铺设塑料板踏石过河，全体成员必须都站在塑料板上。3名成员全部到达终点线（上岸），以最后一名队员双脚过线计时结束，以时间最短者为胜。如过河过程中任何一名成员脚接触塑料板外，加1秒计算。比赛距离：30米。塑料板为30CM的正方形。

　　7. 滚雪球取30米距离，在两端各放置转折标志。三人成纵队站于起点线后。令下后首发者过折返点回起点。然后手牵第二名成员前进，过标志杆返回起点，由第2名成员手拉第3名成员继续前进，直到全队三人手拉手跑过起点为止。整个赛程中必须手拉手成纵队在本队跑道内完成比赛，不得挤占其他队的跑道；跑动中任何人不得将手松开，若途中意外断开，必须迅速接上；以最后一名队员过线为该队成绩，用时较少者名次列前。

　　8. 推小车 A双掌撑地在前，B抬其双腿在后。令下后二人合作前进至标志1处，换B推C，至标志2处换C推A，以A双掌过终点线为结束。用时较少者为胜。起点至1、1至2、2至终点线各10米，全程30米。

　　学生组：

　　1. 齐头并进多人成一横排站于起跑线后，并将左右两人相邻的两条腿用布带绑住。令下后，多人多条腿前进，最先完成30米距离的为胜。若中途绑带散了，必须绑好后才能继续比赛。一二年级4人，三年级6人，四年级7人，五六年级8人。

　　2. 积少成多起点设一水桶，30米外设一大量杯。令下后首发队员用双手从起点舀水跑至对面并将水倒入量杯，返回后将标志物交下一人，依次进行。定时2分钟内，可按序重复进行，规定时间后量杯内水最多方为胜。人数：6人。

　　3. 穿越呼拉圈多人手拉手成一圆圈，呼啦圈从第一个人手臂上开始传，在传的过程中只能动头、脚、手臂，不能松手用手掌拿或其他人帮助，否则按犯规1次加2秒计算。每个人穿越呼啦圈1次后为结束，用时较少的为胜。一二三年级7人，四五六年级10人。

　　4. 集体跳大绳二人甩绳，多人同时起跳，2分钟内最多一次连续跳绳个数×跳绳人数为得分，得分高者为胜。一二年级最少3人，三年级最少4人，四五最少5人，六年级最少6人。

　　十、比赛公平竞争，实事求是，严禁以人代赛、一人多赛、弄虚作假。如有违反竞赛纪律，取消该运动员参加的所有项目得分，并扣该班团体总分10分。

　　十一、此规定解释权属校体育组，若有未尽事宜或规则修订，另行通知。

活动计划篇9

　　一、活动目的

　　随着社会老龄化程度的加深，空巢老人越来越多，已经成为一个不可忽视的社会问题。当子女由于工作、学习、结婚等原因而离家出走后，独守空巢的老人中老年夫妇因此而产生的心理失调状态，称为家庭空巢综合症。随着我国经济的发展，老龄化问题日益突出，其中空巢老人现象尤其引人关注。为了排解这些孤独老人内心的孤独，让操劳了一生的他们能够安享晚年，大连大学爱心超市举办了关爱空巢老人的活动。

　　二、活动主题：关爱“空巢老人”

　　三、活动时间：20xx年5月19日

　　四、活动主办方：XXX

　　五、活动流程

　　1.前期准备

　　●为了表达我们对老人的关心，所以我们当天会带些水果和蔬菜（做饭时用）去，经查资料知老人春天适合适合吃“金色水果”，如芒果，香蕉（香蕉对老人很有益处）（我觉得除了水果外，如果经费比较充足的话可以买点补钙的东西）；

　　●准备好与老人交流的话题，老人一般喜欢讲述自己当年的事迹，因此可以考虑做认真的聆听者，此外，我们可以搜集一点老人那个年代的歌来唱给他们听，到时当作节目表演给他们。

　　●出发之前，超市有关人员要确定当日乘坐车次

　　●超市有关人员要确定好谁会做饭，谁来给老人做饭，做什么饭 ●负责联系推拿协会等医疗性社团的同学要联系好医疗人员 ●确定好当日拍照人员

　　2.活动内容

　　①8：00坐车，9：00左右到达目的`地；

　　②到地方后，把人分为两批，一批陪老人闲聊，一批帮老人收拾卫生，此时拍照的同学要留意，尽量抓住每一个精彩环节；